صعوبة التنفس

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة التنفس ويصاحبة الشعور بألم شديد حتى مع بذل مجهود قليل ، وهذا لا يعني بالضرورة نقص اللياقة البدنية لديهم وإنما قد يكون هذا مؤشر على الإصابة بالعديد من الأمراض منها على سبيل المثال تصلب الشرايين والربو وإرتفاع ضغط الدم الرئوي وفي هذه الحالات ينصح الأطباء بإجراء مجموعة من الفحوصات بشكل دوري بهدف الوقاية من المضاعفات التي تحدث خاصة عند كبار السن والحوامل ، وصعوبة التنفس هو عبارة عن تجربة ذاتية لعدم الراحة في التنفس ، وهناك ضيق تنفس حاد وهذا يحدث لمدة ساعات أو أيام ، وهناك ضيق تنفس مزمن وهذا يستمر لمدة من أربع أسابيع إلى ثماني أسابيع .

أسباب صعوبة التنفس

• التهابات الجهاز التنفسي مثل الإلتهابات التي توجد بالقصبة الهوائية أو إلتهابات الرئة ، وغالبا ما تسبب تلك الإلتهابات أعراض أخرى منها إرتفاع درجة حرارة الجسم ، أو الإصابة بالسعال المصحوب بالبلغم أو المخاط أو بدون ذلك .
• الحساسية المفرطة وهي عبارة عن رد فعل تحسسي لسبب معين وتتميز تلك الحساسية بأنها سريعة جدا وقد تؤدي إلى الموت ، وهناك عدة أسباب مشهورة تؤدي إلى تلك الحساسية المفرطة منها تناول بعض الأغذية مثل البيض والأسماك ، تناول بعض الأدوية مثل المضاد الحيوي ( البنسلين ) ، وهناك أعراض مختلفة للحساسية من أشهرها الحكة وإحمرار الجسم وإحتقان الأنف وصعوبة التنفس وهبوط في الضغط و وإسهال وغثيان والقئ والشعوربالضعف العام .
• الربو وهوعبارة عن مرض مزمن وله نوبات وفي نوبات الربو غالبا ما يحدث بها صعوبة في التنفس ومن أشهر أعراض نوبات الربو صفير في الصدر وسعال وصعوبة في التنفس ، وهناك مجموعة من المثيرات التي تؤدي إلى حدوث نوبة التنفس منها الإلتهابات الفيروسية وممارسة التمارين الرياضية و حساسية من بعض الأغذية أو الأدوية .
• إنسداد في المجاري الهوائية ويحدث عندما يكون الشخص لديه شراهه في الأكل أو غير منتبه وقتها يدخل الطعام في الجهاز التنفسي بدلا من الجهاز الهضمي و يؤدي إلى إنسداد في المجاري الهوائية.
• الجلطة الرئوية حيث أن من أشهر أعراضها هو صعوبة التنفس وألم شديد في الصدر وسعال شديد ومن الممكن أن يكون هذا السعال مصحوب بدم و تسارع في نبضات القلب .
• أسترواح الصدروهو عبارة عن الشعور بألم في الصدر بشكل مفاجئ ويصاحبه صعوبة في التنفس و يمكن أن يحدث بدون سبب واضح أويحدث بعد التعرض لضربة قوية في الصدر.
• الذبحة الصدرية والجلطة القلبية وهي عبارة عن الشعور بالضغط أو الثقل أو إنقباض في منتصف الصدر أو على اليسار قليلا و يكون مصاحب بمجموعة من الأعراض منها صعوبة التنفس والغثيان والقئ والتعرق
• ضعف عضلة القلب حيث يشعر الإنسان بصعوبة في التنفس وضعف عام وهزلان بالجسم وإنتفاخ في القدمين .
• تغيرات الحمل ففي العادة تتعرض المرأة الحامل إلى العديد من التغيرات الطبيعية في أجهزة الجسم المختلفة منها الجهاز التنفسي ولذلك يحدث صعوبة في التنفس تستمر لعدة أسابيع .
• مرض الإنسداد الرئوي المزمن وهي مشكلة في الرئة يتعرض لها غالبا الأشخاص المدخنين و تشمل إلتهاب القصبات الهوائية المزمنة وكذلك النفاخ الرئوى، ولها مجموعة من الأعراض المختلفة منها السعال وصفير في الصدر وصعوبة التنفس
• مرض الرئة الخلالي وهو عبارة عن مجموعة من الأضطرابات التي تصيب الرئة وتؤدي إلى تلف لنسيج الرئة ومن أهم أعراضها صعوبة التنفس والسعال الغير مصحوب ببلغم.
• أعتلال عضلة القلب حيث يحدث تغير لشكل وحجم القلب وكذلك تغير قدرة القلب على ضخ الدم إلى باقية أعضاء الجسم ومن أشهر أعراضها هو صعوبة التنفس خاصة أثناء الليل وإنتفاخ القدمين .
• السمنة تسبب أيضا زيادة الوزن والسمنة صعوبة في التنفس
• أرتفاع الضغط الرئوي وله أعراض عديد منها صعوبة التنفس عند الحركة و تورم القدمين و الشعور بالجوع وألم في البطن .

إسعافات أولية بحالة صعوبة التنفس

• إبعاد المرض عن أي مؤثرات قد تكون أدت به إلى صعوبة التنفس مثل التدخين والأتربة أو رائحة قوية أو مكان مغلق ليس به تهوية جيدة فيجب وضعه بمكان جيد التهوية .
• إبعاد المريض عن المرتفعات لأن الأكسجين عادة ما تكون كميتة أقل كلما أرتفعنا .
• بالنسبة لمريض الحساسية لابد أن يكون معه دائما بخاخ الحساسية الموسعة للشعب .
• وفي بعض الأحيان تكون الأزمة شديدة جدا لدرجة أنها لا تنتهي بإستخدام موسعات الشعب الهوائية وإنما يجب إستخدام مضاد للإلتهاب مثل الكورتيزون لذا نجد أن هناك بعض البخاخات التي تحتوي على كورتيزون .
• نقل المريض إلى المستشفى في حالة عدم الإستجابة حتى يتم إعطائة حقنة كورتيزون ووضعه على جهاز أكسجين و جلسة بخار وتناول الأدوية التي تؤخذ وقت الأزمات لكي تقلل من حدوث الأزمات وهي أدوية تقلل من تحسس جدار الشعب الهوائية للرائحة القوية .

علاج صعوبة التنفس خلال النوم

من أكثر الطرق الشائعة التي يتم إستخدامها لعلاج صعوبة التنفس هو إستخدام ضغط الهواء الإيجابي المستمر وهو عبارة عن كمامة يتم وضعها على أنف المريض أو وضعها على الوجه والأنف وتكون موصولة بجهاز يضخ الهواء ، وبهذا يبقى مجرى التنفس أثناء النوم مفتوحا وبالتالي يستطيع المريض النوم بشكل طبيعي ولا يتعرض إلى إختناق أو هبوط في الأكسجين فيشعر بالراحة وقت الإستيقاظ ،و يعتبر هذا الجهاز من العلاجات القليلة التي تمكن المريض السيطرة التامة على الحالة المرضية وأعراضها حينما يستخدمه بشكل صحيح ، ولكن في حقيقة الأمر نجد أن حوالي ستون بالمائة من المرضى فقط هم من يتقبلون هذا الجهاز وهناك عدد ليس بقليل من المرضى لا يتقبلون فكرة النوم وعلى وجوههم كمامة ، لذا يمكن اللجوء إلى بعد الحلول الثانوية منها :

• الرجوع إلى طبيب (أسنان متخصص في النوم) ليقوم بتقديم الفك إلى الأمام أثناء النوم
• إجراء بعض العمليات الجراحية لمحاولة توسيع مجرى التنفس وإزالة الإنسدادات الأنفية
• رفع ظهر السرير حوالي أربعين أو ستون درجة ويمكن إستخدام هذا الحل في الحالات البسيطة فقط.
• وفي الحالات شديدة الصعوبة التي لا يتحمل فيها المريض إستخدام الجهاز ،فإن هناك بعض المراكز المتخصصة بالولايات المتحدة الأمريكية تقوم زرع بطارية وتكون موصولة بعضلة باللسان التي تمنع إنزلاق اللسان إلى الخلف.

  

علاج صعوبة التنفس بالأعشاب

• اليانسون حيث يأخذ معلقتين من اليانسون ويصب عليهم الماء المغلى ويترك لبضع ثواني ومن ثم يصفى ويحلى بالعسل ، و من الأفضل أن يتم غلي اليانسون فهناك طريقة أخرى لتناول اليانسون تكون فاعليتها أكبر حيث يأخذ قدر معلقتين من اليانسون على قدر كوبيين من الماء و يغلى في الأبريق الخاص بعمل الشاي ويتم تحليته بالعسل ، وينصح تناول اليانسون مرتين على مدار اليوم صباحا ومساء
• الزنجبيل ويفضل تناوله في منتصف النهار حيث يأخذ معلقة من الزنجبيل على كوب من الحليب حيث يعمل هذا المشروب على توسعة القصابات الهوائية وتنظيف الرئتين ويعمل على طرد البلغم