رشاقة

من غير رجيم و دون تعب فقدان الوزن سهل و مريح مبدؤنا هو حياة سعيدة بطرق صحية مريحه غير متعبة غير مكلفة فقط تواون غذائي و رياضة خفيفة و خلطات مجربه و فعاله في حرق الدهون و سد الشهية و نحت الجسم و كل هذا حصري فقط على مجلة رجيم فمعنا الوصول للرشاقة سهل المنال.
رشاقة البطن رشاقة الارداف رشاقة الجسم رشاقة و جمال رجيم رشاقة البطن و الارداف

عدوى المهبل بالخمائر

العدوى بالخمائرهي أكثر أنواع العدوى شيوعا ، التي تصيب المهبل ويسببها نوع من الخمائر يسمى « كانديدا البيكانس »، وهي…

أكمل القراءة »

النزيف المهبلي

النزيف المهبليكل النساء خلال فترة الخصوبة ينزفن من المهبل شهريا ، أي : يحضن ، وهذا أمر طبيعي تماما .…

أكمل القراءة »

تشنج المهبل

تشنج المهبلحالة شائعة خاصة بين الزوجات الجدد ، يحدث فيها تقلص أي انقباض للعضلات المحيطة بفتحة المهبل بصورة لا إرادية…

أكمل القراءة »

يجب ان تمارس الرياضة

ان زياده نسبة الدهون فى الجسم تعمل علاقة عكسية مع العضلات فكلما زادت نسبة الدهون ستجد قلة فى نسبة العضلاتان…

أكمل القراءة »

هل لديك اعراض زياده السموم بجسدك وهل انت بحاجة للتخلص منها

قياس السموم بجسدك هل لديك اعراض زياده السموم بجسدك هل تحتاج إلى إزالة السموم من جسدك؟ اليك الاختبار التالي والذى…

أكمل القراءة »

ما سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟

لماذا يعتمد كثيرون على شوربة الدجاج لعلاج نزلة البرد؟ وهل يستطيع هذا الحساء تخفيف أعراض المرض فعلاً؟ يعتقد باحثون بأن…

أكمل القراءة »

القضاء علي الجوع و الأحساس بالشبع بدون طعام أو حبوب

أعلن الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات أول طريقة للقضاء علي الجوع بدون طعام أو حبوب فأهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن…

أكمل القراءة »

مشروبات للتخسيس

للتخسيس بالأعشاب القوام هو محصلة مجهود حواء فى مجال التجميل وهو كما يقول خبراء االتجميل الشهادة الاخيرة التى يتم على…

أكمل القراءة »

طريقة عمل الثومية للبروستد لذيذة

نوع الطبق سلطات الصعوبة سهل طريقة التحضير 7 دقائق الوقت الاجمالي 7 دقائق عدد الأشخاص 4 الثومية من السلطات الشهية التي تُقدم مع المشاوي والشاورما…

أكمل القراءة »

كيف اكون رشيقة

  1.      تعرفى على  جسمك و كونى  راضية  لما هو عليه. محاولة النظر في المرآة وتقدير كيفية كونك مذهلة…

أكمل القراءة »

ما هي أفضل الطرق للتخلص من السموم بعد وجبة دسمة

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول وجبات دسمة في موسم الأعياد والاحتفالات ومأدبات العشاء، ما يؤدي إلى تكدس السموم في…

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن الفوائد الصحية للقرفة؟

أشار الباحثون بجامعة راش الأمريكية إلى أن القرفة تعمل على تحفيز عملية الأيض، وبالتالي فإنها تساعد على إنقاص الوزن، كما…

أكمل القراءة »

بهذه الطريقة تحصل على “اللوتين” فيتامين العين

يُسمّى اللوتين “فيتامين العين” لأنه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض المسببة لفقدان البصر. يوجد اللوتين في البيض،…

أكمل القراءة »

التخلص من الكرش و تنحيف البطن لمدة شهر

التخلص من الكرش و تنحيف البطن لمدة شهر . اسباب الكرش 1- الغازات هذا أول ما يجب أن تبحثي فيه؛…

أكمل القراءة »

نصائح للرجيم و التخسيس

لا شك ان الجميع منا يحلم بقوام رشيق وصحة بدون الم لكن تسبب أمور كثيرة بعدم تمكن الناس من تحقيق…

أكمل القراءة »

أفضل 10 أطعمة لمقاومة الشيخوخة التعب الاكتئاب

أفضل 10 أطعمة لمقاومة الشيخوخة التعب الاكتئاب . 1- البروكلي يستحق البروكلي كل الضجة التي تثار حوله، إذ يؤكد خبراء…

أكمل القراءة »

مشروب الهيل الفعال لمحاربة الدهون ..

مشروب الهيل الفعال لمحاربة الدهون اليك سيدتي مشروب الهيل .كونه واحد من  أكثر التوابل الموجودة في العالم . بذور الهيل…

أكمل القراءة »

أطعمة تحافظ على الذاكرة في الشيخوخة

تراجع قدرات الذاكرة ومهارات التفكير أحد المخاوف الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العُمر، لأن أي درجة من الخرف تتعارض…

أكمل القراءة »

خطوة بسيطة للتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم

خطوة بسيطة للتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم سيدتي ترغبين في التخلص من بعض الوزن الزائد والحصول على إطلالة جسم…

أكمل القراءة »

أطعمة يجب تجنبها لتقليل نسبة الكولسترول بشكل طبيعي

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكولسترول في أجسادهم، مما يزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية لديهم.…

أكمل القراءة »

ما هي كريمة “كوفي ميت” وهل هي صحية؟

الـ “كوفي ميت” أشهر أنواع مسحوق كريمة القهوة المجفّفة الخالية من الحليب، وتتوفر أيضاً سائلة، وتوجد منها عدة نكهات. تستخدم…

أكمل القراءة »

مشروب للتخسيس سريع المفعول

مشروب للتخسيس سريع المفعول   ماهي فوائد الشاي الأحمر والليمون للتنحيف؟  فوائد الشاي بالليمون للتخسيس الشاى من أكثر المشروبات المعروفة…

أكمل القراءة »

طرق سهلة لسد الشهية وانقاص الوزن

طريقه لسد الشهيه ، سد الشهية بطريقة امنة ، أقوى طريقة لسد الشهية المفتوحة بأبسط الطرق ، معلومات مهمه عن…

أكمل القراءة »

رجيم اسبوع واحد ينقص الوزن يخلصك من السموم

رجيم حرق الدهون ، رجيم لمدة اسبوع ، رجيم لتنقية الجسم ونضارة البشرة ، رجيم خاص لنضارة البشرة وجمالها ،…

أكمل القراءة »

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock