سلطات

سلطة الخس

المقادير ل 4 حصص 4 ورقات خس 1 حبة افوكادو مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة نعنع مجفف 1/4 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1_تقطع اوراق الأفوكادو خشن 2_ يضاف قطع الأفوكادو الى ورق الخس ويقلب 3_ يضاف الملح والليمون ويسكب الخليط بصحن التقديم ويقدم   …

أكمل القراءة »

سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية بالصور

تختلف السلطات من بلد لآخر، ولكن ما يجمعها هو أنها سهلة التحضير ولذيذة الطعم والأهم من كل ذلك أن السلطة تُعد وجبة صحية وغنية بالفوائد للجسم، تقدم لكم مجلة رجيم سلطة الملفوف بأنواعها المختلفة وفوائدها العجيبة. جميع السلطات النالية هي سلطات مفيدة للصحة وسهلة التحضير وذات طعم لذيذ. سلطة الملفوف …

أكمل القراءة »