هناك العديد من أسباب جفاف الشفاه وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها، ومن الأسباب التي تؤدي لذلك الطقس ولعق الشفاه الزائد، ومع أن الأمر قد يكون لدي البعض إلا أنه قد يتحول إلى مرض التهاب الشفاه أو التهاب زاوية الشفاه، ومن الممكن تدارك تشقق الشفاه العارض وجفافها بخطوات بسيطة، أما الحالات المتقدمة يجب التعامل معها طبيا عن طريق طبيب جلدية .

أسباب جفاف الشفاه

هناك العديد من الأسباب التي تحدث تشقق وجفاف في الشفاه، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي :

• الجفاف وسوء التغذية

يمكن أن يسبب الجفاف العام للجسم بتشقق الشفاه وجفافها، وبعض أعراض الجفاف تكون عبارة عن دوخة وإمساك ونقص في كمية البول وجفاف الفم والصداع الدائم، كما أن سوء التغذية يمكن أن يسبب جفاف وتشقق في الشفاه وأعراضه تكون ضعف العضلات والنفخة وضعف العظام وكذلك ضعف الأسنان .

• الأدوية والعلاجات

هناك بعض الأدوية والعلاجات التي تسبب جفاف الشفاه أو تشققها وهذه الأدوية أو العلاجات هي :

1. مكملات فيتامين أ .
2. الريتينويدات مثل الريتين أ .
3. الليثيوم المستخدم في علاج أمراض مثل مرض ثنائي القطب .
4. العلاجات الكيماوية التي يأخذها مرضى السرطان .

أعراض جفاف الشفاه

هناك العديد من الأعراض التي تدل على وجود جفاف الشفاه أو تشققها، وهذه الأعراض هي :

1. الجفاف العام للجسم .
2. وجود قشور على الشفاه .
3. وجود تقرحات في الشفاه .
4. تورم الشفاه .
5. نزيف في الشفاه .

علاج جفاف الشفاه

إن جفاف الشفاه أو تشقق الشفاة تحتاج إلى العناية اللازمة لشفائها والتئامها بسرعة، وهذه هي النصائح التي تعالج جفاف الشفاه وتشققها :

1. عدم تقشير الجلد الميت على الشفاه بواسطة اليد، فإن هذا يبطئ عملية الشفاة ويسبب حدوث النزيف.
2. تجنب تقشير الشفاه والقيام بوضع كمية مناسبة من مرطب الشفاه بدلا من ذلك .
3. الابتعاد عن أي مواد يمكن أن تسبب تشقق وجفاف في الشفاه أو حساسيتها .
4. تقشير الشفاة في بعض الحالات ولكن بلطف شديد وبمكونات طبيعية مثل السكر والعسل النحل .
5. وضع كمية من المرطب الخاص بالشفاه ويفضل أن يحتوي على جل البتروليوم أو زيت جوز الهند .
6. استخدام زبدة كاكاو يوميا قبل النوم ووضع كمية كبيرة على الشفاه وحولها .

طرق الاعتناء بالشفاه

هناك العديد من الطرق للاعتناء بالشفاه وجعلها أجمل، وكذلك التخلص من تشقق الشفاه والجفاف وهي :

• مرطب الشفاه

يجب استخدام مرطب الشفاه بالطريقة الصحيحة للتأكد من التخلص من التشقق والجفاف، والقواعد الصحيحة أو الطرق الصحيحة لاستعمال مرطب الشفاه المناسب هو :

1. اختيار مرطب الشفاه .
2. عند اختيار مرطب الشفاه الخاص بك يجب الحرص على أن يحتوي على جل البتروليوم فهي مادة تقوم بحفظ رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشقق .
3. قبل وضع أحمر الشفاه على البشرة يفضل استخدام مرطب اولا على الشفاه لحمايتها من المواد الكيماوية .
4. يفضل وضع مرطب الشفاه صباحا ومساء عليها، صباحا قبل وضع المكياج ومساءا قبل النوم .

• شرب كمية كافية من الماء

يجب شرب كمية كافية من الماء يوميا، حيث أن المياه تساعد على التخلص من الجفاف وهو أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها، ويحب المواظبة على شرب كمية كبيرة من الماء في اليوم على الأقل شرب ما يعادل ثماني أكواب في اليوم .

• عدم لعق الشفاه

يجب عدم لعق الشفاه بشكل مبالغ فيه حيث أن اللعاب يتسبب في حدوث جفاف وتشقق للشفاه، لهذا فينصح الأطباء بعدم لعق الشفاه يوميا لأنه يسبب سحب الرطوبة من الشفاه بدلا من ترطيبها كما يعتقد البعض.

• تجنب الأجواء الباردة أو الجافة

في الشتاء تزداد فرص الإصابة بالجفاف، لهذا يجب الحرص على وجود أداة ترطيب للهواء خاصة في غرف النوم، بالإضافة إلى هذا تغطية الفم بوشاح عند الخروج خاصة عندما يكون الجو شديد البرودة، وبما أن الشمس قد تسبب تشقق وجفاف في الشفاه تستطيع البحث عن مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس لحماية المضاعفات التي يمكن أن تحدث .

• التنفس من الأنف

يلجأ العديد من الأشخاص للتنفس من الفم بسبب عدم قدرتهم على الاستنشاق من الأنف، ولكن هذا الأمر قد يتسبب في حدوث جفاف وتشقق للشفاه، لذلك يجب الحرص دوما على التنفس من الأنف فهذا يساعد على بقاء الشفاه رطبه .

وهناك حالات خاصة من جفاف وتشقق الشفاه تستدعى عناية طبية فإذا لم تتحسن حالة الشفاه بعد استخدام المرطبات واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية والعلاجية، يجب الذهاب إلى طبيب على الفور فقد تكون مصاب بحالة تسمى التهاب الشفاه وهي حالة تستدعي تدخل طبي على الفور .

جفاف الفم

يعرف جفاف الفم على أنه حالة تقوم فيها الغدة اللعابية بإنتاج كمية أقل من اللعاب، مما يتسبب في الشعور بعدم وجود ترطيب في الفم، وجفاف الفم يحدث بسبب تأثير بعض الأدوية أو لكبار السن ومرضى الشيخوخة أو نتيجة للعلاج الإشعاعي لمرضى السرطان وغيرها، ومن الجدير بالذكر أن اللعاب له فوائد كثير وتتمثل أهميته في منع تسوس الأسنان لأنه يحد الأحماض التي تنتجها البكتيريا، كما أن اللعاب يعزز القدرة على التذوق وسهولة المضغ والبلع، بالإضافة إلى هذا تساعد الأنزيمات التي في اللعاب الجهاز الهضمي في عملية الهضم، وهذا يجعل انخفاض اللعاب وحالة الفم الجاف وصحة الأسنان واللثة في خطر .

أسباب جفاف الفم

هناك العديد من الأسباب لجفاف الفم وهي :

1. جفاف الجسم بسبب التعرف المفرط وعدم تناول كمية كبيرة من السوائل خلال اليوم .
2. فرط التنفس وهي حالة يتنفس فيها الإنسان بسرعة مما يقلل من كمية ثاني أكسيد الكربون .
3. الإصابة بمرض السكري مما يسبب ارتفاع السكر في الدم ويؤدي إلى جفاف الفم .
4. الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم وانخفاض خلايا الدم الحمراء .
5. الإصابة باضطراب الإجهاد الجاد الذي يحدث نتيجة لحوادث مأساوية سواء نفسية أو عاطفية .
6. الكوليرا وهو مرض بكتيري يسبب الإسهال مما يؤدي إلى جفاف الجسم بالكامل .
7. أمراض الكبد والتهابات الكبد وتلف الكبد .
8. إدمان الكحول والمخدرات .
9. التهاب الغدد اللعابية والإصابة بأمراض فيروسية .
10. الساركويد .
11. اضطراب الجهاز المناعي الذاتي الذي يؤثر في عمل الغدد اللعابية .
12. انتفاخ لحمية الأنف .
13. الإصابة بالتسمم ابوشيقي وهو مرض ينتقل عن طريق الطعام الملوث أو عبر الدم والجروح .
14. الذئبة الحمراء .
15. التهاب المفاصل الروماتيدي .
16. تسلخ الأبهر وهي دخل الدم إلى جدار القلب بين الطبقة الداخلية والخارجية .
17. ردود فعل الجسم بعد زراعة نخاع العظم غير المتطابق .
18. الالتهاب المفصلي مجهول السبب وهو التهاب يصيب الأطفال .
19. التدخين بشكل يومي .
20. شرب الكحول .

أعراض جفاف الفم

1. رائحة الفم الكريهة .
2. التهاب الشفاه ووجود تشققات بينهم .
3. تشقق الغشاء المخاطي للفم أو تقرحات الجلد في زوايا الفم .
4. الشعور بأن الفم جاف .
5. عسر الهضم أو اضطراب القدرة على التذوق .
6. الالتهابات الفطرية في الفم مثل القلاع الفموي .
7. الشعور بألم في اللسان .
8. الرغبة في شرب الماء باستمرار خصوصا في الليل .
9. الإصابة بالتهاب اللسان والتقرحات .
10. تعرض اللثة للمرض والالتهاب .
11. تسوس الأسنان .
12. التعرض لمشاكل أثناء التحدث .
13. حدوث مشاكل في البلع والمضغ مثل البسكويت والحبوب .
14. الإصابة بمشاكل في ارتداء طقم الأسنان وتقرحات الأسنان وغيرها .
15. الإصابة بالتهاب الحلق .
16. زيادة لزوجة اللعاب والتصاقه .