الزوج النكدي
الزوج النكدي هو زوج يفتعل المشاكل وينكد على زوجته في كثير من الأحيان لأسباب تافهة أو حتى بدون أسباب، مما يؤثر ذلك بالسلب على نفسية الزوجة، ويزعزع العلاقة الأسرية ويهددها إلى الفشل.
صفات الزوج النكدي
قد يكون الزوج النكدي به أحد الصفات الآتية أو بعضها أو حتى كلها، فحتى نكد الزوج مثله مثل أي شيء آخر يختلف من شخص لآخر في شدته. ومن أهم الصفات الشائعة للزوج النكدي ما يلي:
- سرعة الغضب حتى من الأشياء البسيطة أو التافهة.
- العبوس في معظم أوقاته.
- المناقشات الحادة وعدم تقبل الرأي الآخر.
- العند والعصبية.
- القلق والتوتر.
- الكآبة.
- السلوك العدواني تجاه الزوجة وحتى الأبناء.
- بعض الاضطرابات النفسية.
- الغيرة من الآخرين.
- كثرة اللوم.
- لعب دور الضحية.
- الأنانية.
- كثرة الانتقاد.
أسباب نكد الزوج
هناك عدة أسباب فد تجعل زوجك شخص نكدي، ومن أهمها:
- كثرة ضغوط الحياة وتحمل الكثير من المسئولية وأعباء العمل، يمكن أن تجعل زوجك يشعر بالقلق المستمر والانشغال الدائم، مما يجعلك تشعري بأنه شخص نكدي.
- بعض الاضطرابات والمشاكل النفسية مثل الاكتئاب أو التوتر أو المشاكل النفسية منذ الطفولة.
- حدوث موقف معين منك أفقده روح الفكاهة في المنزل وزعزع بداخله مفهوم الأسرة، مثل انشغالك بالأبناء أكثر، أو عدم اهتمامك بنفسك أو بنظافة منزلك، وما إلى ذلك.
- قد يكون مفهوم الزوج تجاه زوجته وأسرته غير سويا، بسبب سلوك والده مع والدته في السابق، الأمر الذي جعله يسلك نفس السلوك دون تفكير.
- تعرض زوجك لتقلبات مزاجية لأي سبب.
- إذا كان زوجك شخص انطوائي لا يتحدث كثيرا، فقد تشعري أيضا أنه شخص نكدي لعدم حديثه معك وتفضيله العزلة في معظم الأوقات.
الزوج النكدي يصيب زوجته بالاكتئاب
المرأة كائن عاطفي بطبعه، لا يميل للقسوة أو الإهمال أو النكد، إنما ينفر إلى أبعد الحدود. وبالتالي فإن الزوج النكدي قد يصيب زوجته بالاكتئاب والإحباط الشديد، وخاصة لأن معظم الزوجات تجعل زوجها هو المحور الرئيسي في حياتها. حيث أن الزوج النكدي يخذل مشاعرها ويعزز لديها المشاعر السلبية ويفقدها الثقة بنفسها وبمن حولها تدريجيا، حتى تبدأ في عزل نفسها والدخول في حالة الاكتئاب وأحيانا التفكير في الانتحار.
كيف اتعامل مع الزوج النكدي
هناك بعض النصائح البسيطة للتعامل مع الزوج النكدي من أجل الحفاظ على استقرار الأسرة وتحسين الوضع، وهي كالتالي:
- احتواء زوجك
على الرغم من شعورك العارم بالغضب من زوجك النكدي، إلا أنه يجب عليك محاولة احتواء زوجك والاهتمام به وتدليله، فربما يعاني زوجك من مشكلة نفسية أو ضغوط في العمل. فكوني له الداعم للحياة وحاولي الاقتراب منه وفهم ما يحدث معه دون لوم أو عتاب في هذه المرحلة نهائيا.
- عدم الضغط على الزوج
تجنبي تماما عدم الضغط على الزوج، فإذا كان زوجك متعب ولا يريد التحدث اتركيه حتى يهدأ، وإذا كان زوجك منزعجا من أمر ما لا تجادليه أيضا حتى يهدأ.
كما يجب أن تقدري ظروف وإمكانيات زوجك المادية، ولا ترهقيه بكثرة الطلبات التي لا داعي لها.
- اهتمي بنفسك
كوني متألقة دائما لنفسك قبل زوجك، حاولي دائما ارتداء ملابس أنيقة وابرزي جمالك في جميع الأوقات.
- اهتمي بالعلاقة الخاصة
العلاقة الحميمية بشكل عام قد تساعد على التقارب بين الزوجين وتعزيز الحب والتغلب على المشاكل، لذلك استغلي هذه العلاقة في صالحك.
- ارفضي الإهانة
لا تقبلي أبدا الإهانة أو التعدي على حقوقك سواء باللفظ أو الضرب، خذي جانبا واعتزلي زوجك تماما حينها حتى يشعر بمدى غضبك، وعاتبيه بدلال كم خذلك هذا التعامل وعما كنت تتوقعي منه من معاملة حسنة.
- حسن التصرف أثناء نوبات الغضب
في نوبات الغضب الشديدة، حاولي دائما تجنب زوجك وتجنب الرد عليه للحد من المشكلة، ولا تجعلي راسك برأسه أبدا.
- الاستعانة بمستشار أسري
إذا لم تشعري بتحسن في علاقتكما، أو كنت تعتقدي أن زوجك يعاني من اضطراب نفسي، اقترحي عليه الذهاب لمستشار أسري أو مستشار نفسي من أجل تحسين العلاقة بينكما.