اكل التين مع الزيتون - مجلة رجيم

اكل التين مع الزيتون

وصفة التين وزيت الزيتون لتقوية المناعة

محتويات

    جميع الأشجار تزهر بما في ذلك شجرة الزيتون أما شجرة التين فلا تزهر وإنما تخرج الفاكهة بشكل مباشر مع الأوراق ، وأوراق التين لها إستعمالات طبية عديدة ، والتين منه الطازج والجاف، ولونه أبيض وأسود، ولقد أكد خبراء التغذية أن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية التي لها فوائد عديدة مثل الوقاية من سرطان القاولون وتقليل نسبة الكلسترول في الدم وعلاج الأمساك المزمن، ويحتوي التين على نسب عالية جدا من العديد من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والعديد من الفيتامينات، كما أنه له العديد من الإستعمالات الطبية المفيدة .

    فوائد التين

    • التين يحتوي على نسبة هائلة من الكالسيوم هذا إضافة إلى إحتوائه على البوتاسيوم، وعندما يوجد الكالسيوم والبوتاسيوم معا فهذا يعني التوازن المائي بالجسم ولا يمكن حدوث زيادة بالجسم .
    • يحمي الجسم من الكثير من الأمراض المزمنة .
    • يساعد على التخلص من المشاكل الهضمية لأحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، سواء كان طازج أو مجفف
    • التين يساعد على الشفاء من سرطان القاولون، فيرجع سرطان القاولون إلى قلة الألياف الخشبية ومضادات الأكسدة في الأغذية التى يتناولها الإنسان خاصة عند الأشخاص الذين يعتمدون على الوجبات السريعة .
    • التين يعالج الأمساك المزمن خاصة بالنسبة للأطفال الصغار .

      يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة

    فوائد زيت الزيتون

    • زيت الزيتون يحتوي على المواد الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو والتمتع بصحة أفضل .
    • ينظف الجسم من الداخل وهو مضاد للتأكسد.
    • يعمل على تقوية العظام والجلد.
    • مضاد للبكتريا والفيروسات والفطريات.
    • يعمل على زيادة الدهون الحميدة ويقلل من الدهون الخبيثة، لذا فهو يمنع تصلب الشرايين .
    • يمنع تحويل الخلايا من خلايا عادية إلى خلايا سرطانية، وبالتالي يجب الحرص على تناوله مع معلقة زيت زيتون في الصباح بعد خلطها بمعلقة عسل النحل حتى يقبل مذاقها.

      زيت الزيتون يحتوي على المواد الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو

    وصفة التين وزيت الزيتون لتقوية المناعة

    وصفة مفيدة جدا للكبار والصغار لحل العديد من المشاكل الهضمية ،فهي تعد أحد وصفات التراث العربي القديم ، ولعمل الوصفة سنحتاج إلى عدد من حبات التين المجفف، زيت الزيتون، علبة زجاجية معقمة ، ثم يتم وضع التين بالعلبة الزجاجية ويتم إضافة زيت الزيتون عليه حتى تمتلئ الزجاجة ويغطى التين تماما، ثم يتم غلق العلبة جيدا وتترك لمدة أسبوعين في مكان دافئ، بعد مرور الأسبوعين تفتح وتخزن في الثلاجة، ويتم تناول قطعة واحدة من التين كل صباح ويفضل كل صباح قبل تناول وجبة الأفطار، ولهذه الوصفة العديد من الفوائد منها ما يلي :

    • يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة
    • التخلص من الإمساك وإنتفاخ البطن
    • مفيدة جدا في تهدئة الأعصاب وتقوية الذاكرة والتخلص من الكسل

    القسم بالتين والزيتون بالقرأن الكريم

    الله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم خلقه، وإٍذا كان الله سبحانه وتعالى فرض علينا القسم إلا بنفسه سبحانه وتعالى ، فلا يجوز القسم إلا بالله ، والله سبحانه وتعالى قد أقسم بالنجم والتين والزيتون وغير ذلك، والله له في خلقه شئون فتلك الأشياء هو الذي خلقها، ونحن نعلم أن كل الأشجار التي كانت تنبت في بيت المقدس هي أشجار مباركة، ولشجرة التين مع شجرة الزيتون هي متفرقة خلال العام فالزيتون يكون في فصل الشتاء والتين يكون في فصل الصيف، وبالتالي بما أن الله قد أقسم بهذه الثمار فإن لها مكانة عظيمة وأهمية كبيرة ، وهي أن الله سبحانه وتعالى ينبهنا إلى هذا القسم وينبهنا إلى ضرورة إستهلاكهم بكثرة وفي كل الوقت وذلك لما لهم من فوائد كثيرة .

    لقد أقسم الله سبحانه وتعالى بالتين والزيتون في القرأن الكريم

    اكل التين مع الزيتون


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة