التخلص من تشقق القدمين بطرق طبيعيه سهله و غير مكلفه نقدمه لكم على مجلة رجيم فبعد مرور فصل الصيف لا بد من العنايه المركزة للجسم و ترطيبه ككل و خصوصا القدمين بعد تعرضهما لاشعه و حراره الشمس .
التخلص من تشقق القدمين
المحتويات
هناك طريقه سهله جدا للتخلص من تشقق القدمين احرصي على تطبيقها حرفيا و ستلاحظين الفرق
خطوات بسيطة للتخلص من تشقق القدمين
- ضعي ماء سخن تتحملين حرارته ضعي فيه الملح الخشن و القليل من زيت زيتون
- كلما شعرت بان الماء اصبح فاترا اضيفي الماء الساخن
- كرري العمليه حتى يمر 30 دقيقه على نقع قدميك
- نحتاج بعد مرور نصف ساعه كوب ملح خشن و كوب جوز الهند
- نمزجهما و نفرك القدمين جيدا
- بعد التقشير اليدوي ننقع القدمين مدة 10 دقائق في ماء سخن
- نقم بيتقشير القدمين بلطف و بحركات دائريه بحجر التقشير او اي اله تقشير
- ننقع القدمين مره اخرى مدة 10 دقائق
- قومي بتجفيف القدمين
- وضع طبقه جيدة من الفازلين
- لف القدمين بالورق الشفاف
- البسي جوارب قطنيه
- بعد مرور 30 دقيقه اعيدي ترطيب القدمين بكريم خاص بالقدمين و البسي جوارب قطنيه
- في الغد ستلاحظين نتيجه رائعه
- كرري هذه العمليه مره في الاسبوع و ان كان التشقق عميقا مرتين في الاسبوع .
اسباب تشقق القدمين
- عدم ترطيب القدمين
- الوقوف لمدة طويله
- نوعيه الحذاء
- المشي على ارضيه صلبه حافيا
- السمنة
- مرض السكري
- المشاكل الجلديه
- الفطريات
وصفات مرطبات تقضي على تشقق القدمين
مرطب العسل ببودره الحليب
- نحتاج كميه من العسل
- نضعها فوق النار
- نضيف بودره الحليب
- نتحثل على شبه عجينة
- نتركها تبرد
- نضعه الكريم علىاقدام نظيفه
- البسي جوارب قطنية
- النتيجه اكثر من رائعة
مرطب الفازلين بالليمون
- نضع كميه من الفازلين فوق النار
- نضيف عصير ليمون
- نتركها تتماسك
- تستعمل ليلا على اقدام نظيفه
- النتيجه جد مذهلة
مرطب زبدة الشيا و زيت زيتون
- نمزج المكونين
- نضعها تجمد في الثلاجة
- نرطب الاقدام بها قبل النوم
- النتيجه من اول استعمال
نصيحة مجلة رجيم
- الاهتمام بالتقشير الاسبوعي و الترطيب اليوم يبعدك عن مشكل تشقق القدمين كل ما عليك الاهتمام بقدميك فقط فهما يحملان جسمك كله و لا بد من الاهتمام بهما .