علاج سلس البول بالأعشاب

سلس البول Incontinence هو فقدان القدرة على التحكم في نزول البول، وحدوث تبول لا إرادي ويعاني منه عدد كبير جداً من الأشخاص مسبباً لهم الشعور بالإحراج والانزعاج الشديد، والسيدات هن أكثر الفئات المعرضة للإصابة بسلس البول أو كثرة التبول اللاإرادي بسبب ضعف عضلات الحوض نتيجة الولادة، وتزداد هذه الحالة خاصة عند السعال الشديد أو العطس أو الضحك أو عند ممارسة التمارين الرياضية، وسوف نسلط الضوء في هذا المقال عن علاج سلس البول بالأعشاب وما هي أسباب الإصابة بهذا المرض؟ وأعراضه؟ تابعوا معنا.

أسباب سلس البول

التبول الطبيعي للإنسان يكون من خلال ذهابه إلى الحمام من 4 إلى 8 مرات خلال النهار يومياً، ومرة واحدة أثناء الليل، حيث يمكن للمثانة أن تخزن من 400 : 600 ملليلتر من البول، والكمية الموصى بتناولها من السوائل يومياً هي 1.5 لتر، وإذا شعرت أنك تذهب إلى الحمام كثيراً للتبول أكثر من المعدل الطبيعي، وفي كثير من الأحيان تفقد سيطرتك في التحكم على إخراج البول، فمن المؤكد أن تكون هناك مشكلة وسبب صحي، ومن أبرز أسباب وعوامل حدوث سلس البول هي؛

• كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
• تقدم العمر أيضاً من العوامل المؤثرة لحدوث سلس البول بسبب ضعف عضلات المثانة والحوض.
• الإصابة بمرض الشلل الرعاش.
• حدوث ضعف شديد في عضلات المسالك البولية.
• حدوث خلل في وظائف الجهاز البولي.
• المعاناة من الالتهابات الحادة في الجهاز البولي.
• التدخين من العوامل الرئيسية في حدوث التبول اللاإرادي لأنه يتسبب في تهيج المثانة، وكذلك السعال بعد التدخين يزيد من سلس البول.
• تعرض المرأة للولادة الطبيعية المتعثرة تتسبب في ضعف عضلات الحوض والمثانة ويحدث كثرة التبول.
• إصابة النساء بضمور في المهبل.
• أو نقص في إفراز الجسم للهرمونات الأنثوية.
• حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز العصبي تؤدي إلى فقدان القدرة على التحكم بالبول.
• التعرض المستمر للإمساك يضعف عضلات الحوض والمسالك البولية.
• التهابات البروستات عند الرجال.
• تناول بعض الأدوية ومضادات الاكتئاب من أحد أسباب سلس البول الشائعة.
• المعاناة من الوزن الزائد والسمنة المفرطة.
• هبوط المثانة البولية.
• زيادة الضغط على المثانة وتزداد أكثر خلال فترة حمل المرأة.
• الإصابة بالجلطات الدماغية.
• الإصابة بمرض باركنسون.
• تناول الأطعمة الحارة والتوابل والبهارات الحادة.
• الإصابة بالضغوطات النفسية الشديدة.

أعراض سلس البول

• عدم التحكم في إخراج البول.
• نزول البول أثناء العطس أو السعال الشديد.

أنواع سلس البول

هناك أربعة أنواع من الإصابة بسلس البول حسب ما ذكره الأطباء المتخصصين في علاج أمراض المسالك البولية، وهم:

• سلس البول الناتج عن الضغط

هذا النوع من أكثر أنواع مرض سلس البول الشائعة، ويصاب به الإنسان نتيجة حدوث ضغط في منطقة الحوض، وبالتالي يضغط على المثانة بسبب زيادة وزن البطن أو زيادة كبر الجنين أثناء الحمل، أو ممارسة رياضة حمل الأوزان الثقيلة او رياضة القفز وكل هذا يحدث ترهل وارتخاء في العضلات وبالتالي يحدث سلس البول.

• سلس البول الإلحاحي

وهنا يحدث سلس البول نتيجة الاضطرابات الاستشعارية في المثانة، مما يحدث اضطراب في إرسالها الإشارات إلى الدماغ بأنها امتلئت بالبول، مما يحدث انقباض شديد في عضلات المثانة التي تقوم بدفع البول خارج الجسم قبل وصول الإشارة للدماغ.

• سلس البول الناجم عن النشاط المفرط للمثانة

أما هذا النوع يكون بسبب زيادة إفراط نشاط المثانة نتيجة الانقباضات الكبيرة التي تحدث في المثانة ويفقد المريض السيطرة عليها مما يحدث سلس البول، ويكون العامل المؤثر في فرط نشاط المثانة عند النساء هي مرحلة انقطاع الدورة الشهرية وحدوث تغير في بطانة المثانة لديهن، وعند الرجال يكون السبب هو تضخم والتهاب البروستاتا، أو الإصابة بعدوى بكتيرية في الجهاز البولي لديهم.

• سلس البول الفيضي

وهذا النوع يصاب به الإنسان عندما يحدث انسداد الإحليل أو ضعف انقباض العضلات العاصرة المحيطة بالإحليل، مؤديا عدم إفراغ المثانة كامل محتواها من البول، ويصاب بهذا النوع من سلس البول الرجال أكثر من النساء، وهذا بسبب تضخم البروستاتا التي تضغط على الإحليل، وقد تصاب بها المرأة بسبب تدلي الإحليل نتيجة إزاحة الإحليل والمثانة من مكانهما.

علاج سلس البول بالأعشاب

ستقدم لكم أعزائي القراء مجموعة من أفضل الأعشاب الطبيعية المعالجة لمرض سلس البول أو كثرة التبول اللاإرادي، إليكم كيفية علاج سلس البول بالأعشاب الطبية:

• عشبة ذيل الحصان

هذه العشبة واحدة من أكثر الأعشاب المعروفة بدورها العلاجي لمرض سلس البول، فهي تنمو بكثرة في الأنهار وداخل المستنقعات المائية، حيث تعمل هذه العشبة على حماية أنسجة المثانة من التلف، وزيادة تقوية عضلات الحوض والمسالك البولية بسبب احتوائها على العديد من المواد المضادة للأكسدة.

• عشبة جاليوم

تحتوي عشبة جاليوم أو الغاطسة على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للالتهاب مما تخفف من التهابات الجهاز البولي والمثانة، وتعالج التهابات وتضخم البروستاتا عند الرجال أحد أسباب سلس البول، ويتم تخمير هذه العشبة في الماء وتشرب مثل الشاي.

• حبة البركة

تعالج حبة البركة مشكلة سلس البول المحرجة التي يعاني منها الكثيرين، حيث تعمل على تقوية عضلات الجهاز البولي، والحد من تهيج المثانة مما يزيد من قدرتها في إرسال إشارات للدماغ بامتلائها، لذلك يمكنك تحميص حبوب البركة مع حبات عين الجمل، وتهرس مع البلح الأحمر، ويتم تناولها مرتين يومياً.

• لبان الذكر

يحتوي لبان الذكر على كميات هائلة من المعادن والعناصر الغذائية التي تفيد كثيرا في علاج سلس البول، وذلك من خلال دوره في تقوية عضلات المثانة وعضلات المسالك البولية، لذلك عليك بطحن لبان الذكر مع الكمون، ويذوب في كوب من الماء الساخن ويشرب مرتين يومياً.

• الكمون

كيف لنا أن نتحدث عن علاج سلس البول بالأعشاب دون أن نذكر مدى أهمية عشبة الكمون في ذلك؟ حيث يعمل الكمون على تحسين صحة عضلات المثانة والحد من ترهلات عضلات الحوض والعمل على شدها، مما يساهم بشدة في علاج حالة التبول اللاإرادي المزعج، وهذا لأن الكمون غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة.

• أوراق لسان الجمل

هذه العشبة ممتازة جداً في علاج سلس البول تماماً، ويتم استخدامها من خلال غلي بضعة أوراق من لسان الجمل في كمية مناسبة من الماء، ثم تترك الأوراق منقوعة في الماء لمدة ربع ساعة، وتصفى بعدها وتتناول مرة صباحاً ومرة مساءاً يومياً.

• الورد الناشف

الورد الناشف من العلاقات الطبيعية المفيدة جداً في علاج حالة سلس البول، لاحتوائها على الكثير من الخصائص الطبيعية المقوية لعضلات الجهاز البولي، وشد عضلات الحوض، لذلك عليك بطحن أوراق الورد الناشف مع بودرة الشعير، ويخلط بها ملعقة من الخل والعسل، ويلف الخليط في قطعة قماش نظيفة وتوضع أسفل البطن كلبخة.

• عشبة الخولنجان

ومن طرق علاج سلس البول بالأعشاب هي طريقة استخدام عشبة الخولنجان الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز من صحة المثانة والجهاز البولي، ويتم تناول هذه العشبة من خلال طحن أوراقها وتغلى في الماء، وتشرب مرتين كل يوم بعد الطعام.

• لحاء البلوط

لحاء البلوط من الأعشاب الطبية التي عرفت بقدرتها في علاج سلس البول والقضاء على العوامل المؤثرة في الإصابة بهذه الحالة، حيث تعمل هذه العشبة على تنشيط وظائف الجهاز البولي وتحسين صحة المثانة، عليك بطحن لحاء البلوط ويوضع في لتر من الماء ويشرب مرة واحدة يوميا قبل النوم بمقدار كوب كبير.

اقرأ أيضاً: أعراض سلس البول وأسبابه