أسلوب الحياة

كيف اجعل حياتي اسهل

كيف اجعل حياتي اسهل تساؤل نطرحه جميعنا لنطور حياتنا نحو الافضل و مجله رجيم تقدم لكم بعض الارشادات التي ستساعدكم و تأخذكم الى طريق حياة ورديه و جميله .

كيف اجعل حياتي اسهل

اساس الحياه الجميله و السهلة

  1. ابدأ يومك بالتوكل على الله و بالتقرب منه
  2. اقرا ما تيسر من القران حتى لو ايه واحده
  3. اجعل سوره البقره مثا الاكسجين اللازم يوميا
  4. لا تنسى الاذكار
  5. لا تتوقع الكثير من الاخرين
  6. اجعل جمله لعله خيرا اساس اي تأخير
  7. ابتسم لنفسك و لكل من حولك
  8. لا تكبت مشاعرك فان اردت البكاء لا تظهر انك بخير
  9. ردد كلمة شكرا لكل من يقوم بعمل بسيط امامك
  10. ادعي بالخير لكل من تلقاه فان لك بالمثل
  11. احسب ل 100 قبل اتخاذ اي قرار
  12. احسب ل 10 اذا شعرت بالغضب
  13. تناول الماء كل ساعه
  14. اشري لنفسك ورودا و زهورا
  15. اثني على نفسك مع نفسك على كل ما قمت به خلال اليوم
  16. اكتب برنامجك للغد في الليل فالنظام يسهل الامور
  17. حاول ان تلتزم بكل ما كتبت

نصائح اخرى من اجل حياه اسهل

  • اعد ترتيب كل ما تملك و احتفظ فقط بما تحتاجه .
  • لطلق سراح نفسك باعطائها وقتا للراحه و الترفيه .
  • ابتعد عن الافكار السلبيه فهي تعقد الحياة .
  • حسن غذائك لتبتعد عن الخمول و الشحوم و الدهون .
  • حدد وقتا للاجهزة الالكترونيه و لا تجعلها وقتك الشاغل .
  • اختر اصحاب الطاقه الايجابيه في تعاملك .
  • نم مبكرا  و استيقظ مبكرا .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق