كيفية استخدام بخاخ الربو
مرض الربو أحد الأمراض المنتشرة بصورة كبيرة بين الناس، ويطلق على مرض الربو “حساسية الصدر”، وقد يصيب مرض الربو النساء أكثر من الرجال لضعف المناعة لديهن، حيث يصيب أكثر من 15% من النساء حول العالم، وتختلف حدة الربو من سيدة إلى سيدة أخرى، وقد تزداد حدة أعراض مرض الربو مثل الضيق الشديد في التنفس وآلام في الصدر وعدم القدرة على التقاط النفس بصورة طبيعية خاصة في فصل الشتاء، وعلاج الربو قديماً ليس متداول مثل الأن، فأصبح الآن له الكثير من الأدوية المتداولة في الأسواق، والتي من أشهرها بخاخ الربو، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف عن كيفية استخدام بخاخ الربو وما هي المشروبات الطبيعية التي تعالج الربو أو حساسية الصدر.
كيفية استخدام بخاخ الربو
المحتويات
يوجد بعض الخطوات التي يجهلها بعض مرضى الربو في إستخدام بخاخ الربو، فعليك متابعة هذه الخطوات للإستخدام الصحيح لبخاخ الربو:
- في البداية عليك نزع الغطاء من البخاخ وتوجيه رأس البخاخ إلى أسفل.
- لابد من أن يتم رج العبوة أكثر من ثلاثة مرات حتى يتجانس البخاخ مع بعضه داخل العبوة.
- لا تستنشق من البخاخ لمدة عشرة ثواني لا أكثر.
- ضع البخاخ داخل الفم مع غلقه دون تحريك لسانك من داخل الفم، حتى لا يلتصق بالبخاخ.
- خذ نفس عميق مع الضغط على البخاخ مرتين إلى ثلاثة مرات على الأقل.
- اكتم نفسك مرة أخرى لعدة ثوان معدودة حتى نتأكد من وصول البخاخ إلى الرئتين.
- اغلق البخاخ مرة أخرى حتى تستعمل مرة لاحقة.
مشروبات صحية لمريض الربو
ومع استخدام بخاخ الربو يمكنك أيضاً أن تتناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على علاج مرض الربو بسهولة، ومن أهم هذه المشروبات ما يلي:
مشروب عشبي خليط من الزنجبيل والرمان
هذا المشروب عبارة عن مزيج من عشب الزنجبيل والرمان المجفف، حيث أنه يقضي تماماً على السعال والكحة، ويعالج مرض الربو في جميع حالاته المتأخرة والمتقدمة، فكل ما عليك هو إضافة معلقة من الزنجبيل مع ملعقة من الرمان المجفف، ويخلط مع معلقة من العسل الأبيض في كوب من الماء الساخن وتناول هذا المشروب كل يوم في الصباح الباكر، وسوف تنخفض جميع أعراض مرض الربو تدريجياً.
مشروب اللبن بالثوم
من المعروف بأن الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية الذي يعمل على تنقية الجهاز التنفسي من الداخل، ويعمل على تحسين الإستنشاق إلى حد كبير، حيث أن هذا المشروب صحي ويمكن تحضيره في المنزل وليس مكلف، فقط قم بتسخين كوب من اللبن وعليه فصين مهروسين من الثوم، وتناول هذا المشروب مرتين يومياً.
مشروب منقوع التين المجفف
هذا المشروب له مفعول سحري في علاج مرض الربو، حيث أنه يحد من أعراض الربو المزعجة والتي من أبرزها علاج ضيق التنفس، والتخفيف من ألم منطقة الصدر، فقط عليك بنقع التين المجفف في ماء كل يوم حتى الصباح، وفي الصباح قم بتسخين هذا المشروب وتناوله على الريق يكرر هذا المشروب يومياً وذلك لمدة شهرين متتاليين.
مشروب الحلبة
من المعروف بأن الحلبة تعمل على تحسين عملية التنفس للجهاز التنفسي وتقضي تماماً على البكتريا التي تتكون داخل الصدر نتيجة مرض الربو، حيث تقضي الحلبة أيضاً على السعال وضيق التنفس ويوجد بها عنصر الحديد بكثرة فتقوي المناعة أيضاً، فقط قومي بتحضير مشروب الحلبة عن طريقة وضع معلقة كبيرة من الحلبة على كوب من الماء الساخن وأستمري على هذه الوصفة ثلاث مرات يومياً وستلاحظين الفرق في تخفيف أعراض الربو المفرطة خاصة في فصل الشتاء.
وفي النهاية يحرص مريض الربو على عدم التعرض للبرودة القاسية في فصل الشتاء حتى لا يشتد المرض ويصعب علاجه.
اقرأ أيضاً:
