زيادة الرغبة الجنسية - مجلة رجيم

زيادة الرغبة الجنسية

محتويات

    زيادة الرغبة الجنسية هدف يسعى اليه الازواج خصوصا في بدايه حياتهما الزوجيه و على مجلة رجيم نقدم لكم الطرق و الاكلات التي تساعدك على زيادة الرغبه الجنسيه

    زيادة الرغبة الجنسية

    قبل التطرق للاكلات المفيدة لزياده الرغبه الجنسيه نقدم لكم وصفه طبيعيه لزيادة الرغبة الجنسية

    وصفة طبيعيه لزيادة الرغبه في الجماع

    • نحتاج كميه من المكسرات المختلطة
    • عسل طبيعي
    • موز مجفف
    • سمسم محمص
    • نقوم بتحميص المكسرات  و السمسم
    • نطحنهم
    • نضيفهم لمزيج العسل و الموز
    • يؤكل مرة في اليوم مساء

    اطعمة تزيد في الرغبه الجنسية

    • السبانخ
    • الشوكولا
    • البطيخ
    • المكسرات
    • الرمان
    • السمك
    • الموز
    • المحار
    • الكرز
    • شرائح الدجاج
    • التين
    • الثوم
    • الجبن
    • الافوكادو
    • الخس
    • البرتقال
    • الجرجير

     اوقات زياده الرغبه الجنسيه

    1. تزداد الرغبه الجنسيه بعد تناول احد الاطعمة المذكوره
    2. بعد القيام بجلسه تدليك
    3. فصل الربيع و الصيف بسبب زيادة فيتامين د
    4. بعد ممارسه الرياضة
    5. بعد التخلص من التوتر

    كيفيه زيادة الرغبه الجنسيه

    • التغيير في الوضعيات الجنسيه
    • ممارسه الجنس في اماكن متنوعه في البيت
    • ممارسه الجنس وقت الاستحمام
    • ممارسه الجنس دون تحديد وقت معين
    • ممارسه الجنس الفموي
    • ممارسه المداعبه و الملاعبة قبل الجنس.

    اكلات تزيد في الخصوبه عند الرجال

     

    1. الطماطم
    2. العنب الاحمر
    3. عين الجمل
    4. بذور اليقطين
    5. الجزر
    6. البيض
    7. الرمان
    8. الحلبة
    9. حبوب لقاح النحل
    10. التوت
    11. التفاح

    وصفة طبيعيه لزيادة قوة الانتصاب

    المكونات

    • زيت زيتون
    • عسل طبيعي

    الاستعمال

    • يدلك العضو الذكري بزيت الزيتون
    • دلك العضو فوق الزيت بالعسل الطبيعي
    • مدة الدلك تمتد من 3 الى 5 دقائق
    • تكرر كل يوم حتى الحصول على نتيجه

    تحفيز الرغبه الجنسيه

    يكون تحفيز الرغبه الجنسيه عن طريق الكلام و اخبار الشريك عن الوضعيات و الاساليب التي يرغب في تجربتها و ايضا عن طريق الهمس في الاذن اثناء الجماع فهذا الامر يزيد في هيجان الزوج جنسيا و يجعل العمليه تطول

    كما ان للروائح دورا هاما في التحفيز مثل رائحه زيت الورد او زيت الخزامى لذلك يجب تعطير الافرشه و الاماكن و حتى اشعال الشموع التي اساسها الزيوت العطرية .

     

    زيادة الرغبة الجنسية


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة