طريقتك في النوم لها العديد من الدلائل عن شخصيتك وطريقتك في التعامل مع المحيطين بك ربما يبدو الأمر غريباً للوهلة الأولى ولكن هذا الأمر مبني على دراسات علمية وأبحاث تم إجرائها على عدة أشخاص ونقدم لكم من خلال هذا المقال على مجلة رجيم شخصيتك من طريقتك في النوم لكل وضعية نوم.

طريقتك في النوم

شخصيتك من طريقتك في النوم

النوم من الأشياء الضرورية في حياة كل كائن حي يعيش على وجه الأرض، فالله عز وجل أنعم علينا بهذه النعم حتى يشعر الكائن الحي بالراحة والاسترخاء من يوم عمل شاق ومتعب، ولكن الغريب في ذلك أن كل شخص له وضعية في النوم خاصة به حيث قام البعض من الخبراء بتحليل شخصية كل فرد عن طريق وضعية نومه، وقد تواصلوا إلى أن للنوم 6 وضعيات أساسيات للنوم يقوم باتباعها الكثيرون مثل وضعية النوم على البطن أو النوم بوضعية الجنين أو وضعية النوم على الظهر، وسوف نتحدث اليوم عن كل وضعية نوم بشكل تفصيلي أكثر من ذلك يجعل الكثيرون يكتشفوا بعضهم عن طريق وضعية نومهم.

مفاتيح شخصيتك من طريقتك في النوم

لكل فرد وضعية خاصة به عند النوم وكل من هذه الوضعيات تساهم في فهم شخصياتهم أكثر مثل:

  • النوم على الظهر:

تعتبر وضعية النوم على الظهر من الوضعيات التي تعرف بوضعية الجندي أو المقاتل، وهي الوضعية التي يفضلها أكثر من 8% من الناس، وتشير الأبحاث إلى أن الفرد التي يقوم باستخدام بوضعية النوم على الظهر فهو ذات شخصية هادئة للغاية ويحافظ دائماً على نفسه، بجانب إلى أنه من الأشخاص التي تتوقع الكثير سواء من نفسه أو من الآخرين.

  • النوم بوضعية الجنين:

تفضل تلك الوضعية ما يقارب 40% من الناس وأكثرهم السيدات فتشير الأبحاث أن شخصية الشخص التي يفضل وضعية الجنين هو أكثر الناس الحساسة والودية، حيث أن تلك الوضعية تظهر الشخص بمظهر القسوة والغلظة فهذا يكون من الخارج فقط ولكنه يخبئ بداخله الكثير من المشاعر والأحاسيس النبيلة والجميلة.

  • النوم على الجانب:

يقال أن وضعية النوم على الجانب واليدين ممدودتين للأمام بأن هذا الشخص يمتلك رغبة وتمسك كبير في الحياة، وأنه مستعد دائما أن يتصدى ويواجه كل ما يمكن أن يمر به ويصادفه، إضافة إلى أن الأبحاث التي أجريت في هذا الموضوع تشير إلى أن الشخص التي يعتمد على وضعية النوم على الجانب دليل على انفتاح شخصيته.

  • النوم على البطن:

تشير وضعية النوم على البطن وضم الذراعين حول الوسادة جانب وضع الرأس، بأن هذا الشخص يفضل الحديث بكل ما يخطر في باله بما يعنى أنه من الأشخاص التي تصرح دائماً بكل ما بداخله ولا يكتم بداخله أي سر، فهو من الشخصيات الاجتماعية والتي تحب الخروج والمشاركات مع الآخرين ولا يحب العزل والوحدة، ولكن تلك الشخصية لا تقبل ولا تحب النقد من أي شخص مهما كان وضعه.

  • وضعية نجم البحر:

يفضل وضعية نجم البحر حوالي 5% من الناس خلال نومهم، وهي أن ينام الإنسان مستلقيا على ظهره واليدان مرفوعتين فوق الوسادة، فتدل هذه الوضعية إلى أن الشخص  مستمع ممتاز للأي شخص آخر، ويكون بإمكانه تكوين الصداقات جانب إلى حبه لتقديم يد المساعدة للآخرين عند الحاجة إليه فلا يرد من يحتاج له بأي وقت.

طريقتك في النوم

  • وضعية السباحة:

هي من الوضعيات التي يعتمدها البعض عند نومهم عن طريق استلقاء الشخص على ظهره ويسند أحد ساقية فوق الأخرى، فيما تكون الأيدي تحت رأسه وتأخذ وضع التشابك أو الانبساط، وهذا يشير إلى التفكير باستمرار بعقلانية ومنطقية، وهذه من الوضعيات التي يستخدمها النائم للتفكير بما يشغل ذهنه وفهمه، وإذا تخلص من مشكلته يعود للنوم مرة أخرى بوضعيته القديمة والذي يكون معتاد عليها وهذا يشر إلى أنه قد حل مشكلته.

وضعية أبو الهول:

يظهر النائم في هذه الوضعية بأنه كأنه يمنع ويقاوم النوم في حال نام مستلقي على وجهه بحيث أن يكون اتجاه الوجه إلى الأسفل والجسم إلى الأعلى وكأنه قوس منسدل إلى الركبتين التي يقوم بوضعها بالقرب من الرأس، لكي يجثو النائم عليهم وظهره مرفوع ويعني هذا أن الفرد يستعد لمواجهة وأنه سوف يرفض الخضوع أو الاستسلام لأي شخص، ورغبته الكبيرة في العودة إلى اليقظة والقضاء على الحياة وما فيها من صراعات، ويكثر الاعتماد على هذه الوضعية بين الأطفال مما تجعلها يعبرون عن خوفهم من عدم وجود الضوء حولهم أو كرههم للنوم وحبهم الشديد لممارسة نشاطاتهم المعتاد عليها عندما يكون مستيقظ.

  • وضعية السواستيكا أو الصليب المعقوف:

يكون النائم في هذه الوضعية يمتد على صدره وموجه رأسه تجاه أحد جوانبه، لكي تصبح أحد ساقيه أسفله ممدة فيما أن تكون الأخرى مثبته أعلاها، أما يداه فتكون إحداهما للوراء والأخرى إلى الأمام ولكن النوم بهذه الوضعية تكون أكثر راحة عن غيره من الوضعيات المتعددة، ولكن تلك الوضعية تعكس ارتياح الفرد النائم واسترخائه واختياره للهروب من تعبه إلى النوم بتلك الوضعية سعياً لتحقيق الراحة.

  • الوضعية الملكية:

يظهر النائم مستلقي على ظهره ممدداً رجليه لحدها الأقصى، مبتعد يديه عن جسمه أو ملصقاً إياهما له، ولكن يعكس هذا طبيعة شخصيته حب المدح والتكبر والتعالي، كما أنه يتميز أصحاب تلك الشخصية بالثقة الكبيرة في النفس والشعور التام بالأمان.

  • وضعية المومياء:

تشكل وضعية المومياء شخصية الانطواء والاكتفاء بالذات فالشخص ينام ملتحف غطاءه بتقييد تام ومن هنا يظهر على شخصيته الجبن والضعف والخوف وعدم القدرة على مواجهة أي صعوبات.

وضعية السندوتش:

في هذه الوضعية ينام الشخص وهو ملصق ساقيه ببعضهم البعض ولكن تعتلى أحدهم الأخرى وتكون يداه حرتين وتلك الطريقة تعكس شخصيته متجانسة بحيث أن تميل إلى الطاعة والامتثال والود والانسجام.

  • وضعية مراقب النجوم:

تعتبر هذه الوضعية من الوضعيات الأقل شيوعاً بين الناس، حيث أن يكون الشخص مستلقي على ظهره وتكون يداه ملفوفة خلف رأسه، ويتميز صاحب وضعية مراقبة النجوم بوجه نظره الإيجابية للحياة، فهو يحب جميع أصدقائه ويجعلهم من أهم أولوياته، حيث يكون دائم الاستعداد لعمل أي شيء يساعد من يحبهم.

  • وضع السلسلة المركبة:

تبدو هذه الوضعية النائم بتقاطع كواحل النائم لكي تتدلى أقدامه لجانب السرير أو أن تكون أحد قدميه حتى ولو كان كليهما تحت الفراش، فتعكس شخصيته ويكون من أصحاب الشخصية الغامضة القلقة العاجزة عن التقدم كما أنه شخصية تخشى من ما هو مجهول.

  • وضعية التوافق:

يطلق على هذه الوضعية اسم وضعية التوافق لأن في هذه الوضعية يكون الشخص مستلقي على إحدى جانبيه وتكون يداه ممتدة للأمام ويبدو وكأنه ينتظر شيء، ويتصف صاحب وضعية التوافق بالتعقيد فهو يكون متفتح العقل و لكن يكون دائم التردد كثير الخوف عند اتخاذ القرارات، ولكنه يتراجع عنها بعد أن يتخذها.

أنواع الشخصيات

هناك العديد من أنواع الشخصيات المختلفة منها الانطواء وهو الذي يجعله أن يبقى وحيد ويقوم بتشكيل عالم خاص به ولا يهتم كثيراً بالآخرين، ولكن هناك بعض من أصحاب شخصية السيكوباتية أي هما الأشخاص الذين يحبون أنفسهم بشدة، ويكون بداخلهم الكثير من الشر للآخرين، كما أن هناك العديد من الأشخاص أصحاب شخصية هستيرية وهم الأشخاص الذين يعرفون بأنهم متقلبون الأحوال، بكذبهم وسرعة غضبهم وعلى الرغم من كل هذه الصفات السيئة إلا أنهم يعتبرون أنفسهم هم الأفضل ويقومون باستغلال الآخرين لأغراضهم ومصالحهم الشخصية فقط.

شاركها.