يعاني عدد كبير من الأشخاص من الآلام والأوجاع تحت منطقة الإبط وفي بعض الحالات يلاحظ المصاب التهاب واحمرار تحت الإبط أو وجود ورم بسيط مما ينتابه الشعور بالقلق والتوتر وهل هذا الألم تحت الإبط إشارة عن الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ولابد من التدخل الطبي؟ تابعونا وسوف نذكر لكم الدليل الكامل عن أسباب وطرق علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا ومتى يتم استدعاء الأمر للتدخل الطبي؟

أسباب ألم تحت الإبط

هناك أكثر من سبب طبي وراء الشعور بالألم والوجع تحت منطقة الإبط سواء كان هذا الألم في أحد الإبطين أم في كليهما، والتي من أبرزها:

علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا
علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا

الشد العضلي

الشد العضلي من الأسباب المؤدية إلى تشنج العضلات المحيطة بمنطقة الإبط نتيجة بعض ممارسة بعض الحركات الخاطئة.

تورم الغدد الليمفاوية

تورم وتضخم الغدد الليمفاوية وتجمع خاص للعقد الليمفاوية تحت منطقة الإبط.

مرض جلدي

الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مسببة التهاب شديد في هذه المنطقة، مثل التعرض للإصابة بالحزام الناري الذي يظهر على شكل بثور وحبوب حمراء مؤلمة للغاية وشبيهة بالحروق ممتدة تحت الإبطين.

استخدام مزيلات العرق

استخدام بعض أنواع مزيلات العرق أو العطور مما تخلق حالة من التحسس وظهور طفح جلدي.

إزالة الشعر

إزالة الشعر عن منطقة الإبط قد يسبب آلام وأوجاع حادة خاصة باستخدام وسائل إزالة الشعر التي تسبب تحسس في منطقة الإبط مثل الشمع، أو استخدام شفرات الحلاقة الحادة.

التهاب الغدة العرقية

أو ربما يكون السبب هو حدوث التهاب في الغدد العرقية مسببة ظهور بثور حمراء في منطقة الإبطين وهذا نتيجة استخدام مستحضرات مزيلة للعرق تحتوي على مركبات سامة تعمل على انسداد المسامات لمنع خروج العرق، مما يحدث تجمع قطرات العرق تحت الجلد، وتنتفخ مسببة الشعور بالألم.

سوء التغذية

سوء التغذية وتناول الأطعمة الضارة التي تتسبب في زيادة مستويات الدهون داخل الجسم، مما يقةم الجسم بإخراج تلك الدهون الزائدة على شكل انتفاخات تحت الإبط مسببة الشعور بالألم في منطقة تحت الإبط.

التغيرات الهرمونية

حدوث بعض التغيرات الهرمونية في جسم المرأة خاصة خلال فترة الدورة الشهرية قد تتسبب في الشعور بالألم أسفل الإبط.

سرطان الثدي

الإصابة بسرطان الثدي يسبب ظهور كتلة أو ورم تحت الإبط.

الشريان المحيطي

الإصابة بمرض الشريان المحيطي والذي يحدث نتيجة عدم وصول الأكسجين وتدفق الدم إلى الخلايا والأنسجة الصغيرة.

طرق علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا

يوجد أكثر من طريقة طبيعية يتم اللجوء إليها عند الشعور بالألم أسفل منطقة الإبطين، ولكن إذا لم يتم علاجها خلال أسبوعين على الأقل، فلابد من استشارة الطبيب المختص على الفور، ومن أهم طرق علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا هي:

علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا
علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا

ترطيب الإبط

لابد من الحفاظ على رطوبة الجسم وخاصة منطقة تحت الإبط باعتبارها من المناطق التي لا تتعرض للهواء بشكل مستمر، ويتم ذلك من خلال تناول الكثير من الماء والسوائل الطبيعية التي تحافط على دوران الدم الجيد، وتعزز من توزيع المضادات الحيوية والمعادن الغذائية التي يحتاجها الجسم.

تدليك الإبط بزيت جوز الهند

كما يمكن التخلص من آلام الإبط بطريقة التدليك بزيت جوز الهند العطري، وذلك من أجل زيادة تنشيط الدورة الدموية إلى منطقة الإبط، وزيادة دوران الدم بها، وللتخلص من التورم والالتهابات التي تسببها الفيروسات والميكروبات حيث يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المواد المضادة للجراثيم والفيروسات مما يعزز من الشفاء بسرعة.

كمادات الماء الساخنة

تساهم كمادات الماء الساخنة في التخفيف من التهابات تحت الإبط، والتقليل من الشعور بالألم، حيث تعمل الماء الساخن على زيادة تدفق الدم إلى منطقة أسفل الإبطين وبالتالي تقضي على التورم بشكل أسرع، لذلك عليك بغمس قطعة قطنية في الماء الساخن، ثم يتم الضغط عليها جيداً قبل أن توضع تحت الإبط لمدة خمس دقائق مع تغييرها باستمرار.

فيتامين E

يساهم فيتامين E بشكل فعلي في علاج آلام وأوجاع منطقة تحت الإبطين، والتخفيف من حدة التورم خلال أيام قليلة وهذا باعتبار فيتامين E واحد من أهم مضادات الأكسدة القوية والفعالة في الحد من تراكم السوائل في الغدد الليمفاوية، مع الاحتفاظ برطوبة الجلد، فيمكن تناول كبسولات فيتامين E بعد استشارة الطبيب، أو من خلال تدليك منطقة تحت الإبط بقطرات من زيت فيتامين E، او عن طريق تناول الأطعمة الغذائية الغنية بفيتامين E.

هلام الصبار

كما يمكنك علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا بواسطة استخدام هلام الصبار الذي يحتوي على مواد مرطبة للجلد، وخصائص مهدئة للالتهاب الذي يصيب هذه المنطقة، هذا فضلاً عن احتواء هلام أو جل الصبار على العديد من مضادات الالتهاب والفيروسات التي تساهم في تطهير منطقة الإبط والتخفيف من تورمها، يمكنك استخراج هلام الصبار ويفرك به بلطف منطقة تحت الإبط، ويترك لمدة نصف ساعة ثم تغسل المنطقة بالماء البارد.

البطيخ

يحتوي البطيخ على خصائص الترطيب ومضادات الالتهابات والتي تحفز بشدة من التخفيف من جفاف هذه المنطقة والحفاظ عليها رطبة خالية من أي تكتل أو تورم مؤلم، وهذا باعتبار البطيخ واحد من أهم العلاجات الطبيعية التي تزود الجسم بالسوائل الذي يحتاجها، كما ويساهم البطيخ في القضاء على البكتيريا التي تسبب ورم العقد اللمفاوية، لذلك يمكنك تناول البطيخ أو عصير البطيخ أو وضع شرائح البطيخ تحت الإبط لعدة دقائق.

العسل

العسل من المواد المرطبة والمطهرة لمنطقة تحت الإبط، فهو يساهم في إزالة الكتل وتسكين الألم والتقليل من الاحمرار والالتهاب والتورم المصابة بها منطقة تحت الإبطين، كما يعد العسل من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية الذي يساعد في محاربة العدوى والفيروسات التي تصيب هذه المنطقة، فقط كل ما عليك هو تدليك المنطقة بقطرات من العسل الأبيض الخام، ثم يترك عشر دقائق قبل أن تشطف بالماء الفاتر مع تكرار هذا العلاج ثلاث مرات يومياً.

خل التفاح

يعد خل التفاح من أبرز العلاجات المنزلية الفعالة في التخفيف من أعراض ألم الإبط، وتجفيف الكتل والتورم الموجودة بهذه المنطقة، حيث يحتوي خل التفاح على العديد من المواد المطهرة والأحماض النشطة التي تعزز من الشفاء سريعاً، كما أنه يعمل بنفس تأثير المضادات الحيوية لمكافحة العدوى، يمكنك تخفيف خل التفاح بالقليل من الماء، وبواسطة قطنة معقمة يتم فرك منطقة بها.

الليمون

يعزز عصير الليمون سريعاً من الشفاء من ألم منطقة أسفل الإبط، فهو يمتلك العديد من الخصائص الطبيعية لخفض التورم والالتهاب وتسكين الألم بهذه المنطقة، كما أنه يعد من المصادر الغنية بفيتامين سي ومضادات الالتهاب ومواد قابضة لعلاج الكتل والتورم تحت الإبط.

اقرأ أيضاً : علاج آلام القدمين بالأملاح

شاركها.