اسمرار البشرة من أشعة الشمس

X

اسمرار البشرة له عدة أسباب وهو يشكل أزمة لدى البعض من السيدات والفتيات لذلك يقدم فريق عمل مجلة رجيم مقالنا هذا عن اسمرار البشرة من أشعة الشمس وكيفية علاج هذا الأمر مع وصفات مميزة لحماية البشرة ووقايتها من أشعة الشمس وكيفية الاستفادة من الشمس والوقاية من أضرارها.

اسمرار البشرة

كيف تؤثر الشمس على البشرة؟

  • تخترق الأشعة فوق البنفسجية الطبقة الداخلية للجلد و تسبب زيادة إفراز الميلانين الذي يكسب اللون الداكن للبشرة, كما أنها تؤثر على الطبقة السطحية للبشرة وتسبب إحداث التصبغات, حروق متفرقة في البشرة, الجفاف و تتكون القشور على الوجه, تكوين هالات سوداء تحت العينين.
  • إذا تم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس قد تسبب حكة شديدة في البشرة مما يعمل على تورمها وقد يصل الأمر إلى حدوث بعض الجروح.

أنواع أشعة الشمس

  • النوع الأول يسمى أشعة فوق بنفسجية A: وهي التي تقوم بإصابة الجلد بأعراض الشيخوخة كما أن التعرض لها فترات طويلة قد يؤدي إلى حدوث سرطان الجلد, و هي الأكثر شيوعا وانتشارا على سطح الأرض مقارنة بالأنواع الأخرى لمثل هذه الأشعة.
  • النوع الثاني يسمى أشعة فوق بنفسجية B: تقل خطورتها عن النوع الأول, وهي التي تقوم باختراق طبقات البشرة وتسبب حروق وحكة واحمرار في الجلد بالإضافة إلى صبغ الجلد باللون الداكن, كما أن التعرض لمدة طويلة إلى هذا النوع من الأشعة يحفز على انقسام خلايا الجلد بشكل عشوائي مما يسبب تكوين الأورام.
  • النوع الثالث يسمى أشعة فوق بنفسجية :C هذا النوع من الأشعة كفيل أن يدمر الجلد تماما, لكن من رحمة الله علينا أن الجزء الضار منها يمتص الغلاف الجوي.

اسمرار البشرة

كيف يمكن التخلص من الاسمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس بالطرق الطبيعية؟

الطريقة الأولي

المكونات

  • 4 ملاعق سكر.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 2 ملعقة كبيرة عسل نحل.

طريقة التحضير

  • خلط جميع المكونات ببعضها حتى يتم الحصول على سكراب طبيعي.
  • تدليك الوجه بالماسك المتكون لمدة عشرة دقائق دون انقطاع, ثم تركه على الوجه نصف ساعة حتى يجف تماما.
  • فرك الوجه بلطف عكس عقارب الساعة للتخلص من آثار الماسك.
  • يشطف الوجه و تكرر هذه الطريقة يوميا كل مساء حتى الحصول على نتيجة مرضية.

الطريقة الثانية

  • إضافة ملعقة كبيرة عسل على علبة زبادي.
  • تغطية الوجه كاملا بهذا الخليط فيما عدا العينين.
  • تكرار هذه الوصفة صباحا ومساءا كل يوم لمدة شهر وسوف يتم ملاحظة الفرق.
  • يمكن تقسيم علبة الزبادي الواحدة لاستخدام نصفها في الصباح و النصف الآخر في المساء.

الطريقة الثالثة

  • خلط 4 ملاعق من مطحون الترمس مع 2 ملعقة ماء ورد, ومزجهم جيدا للحصول على عجينة متماسكة.
  • فرد العجينة على الوجه وتركها لمدة ساعة ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرر هذه الطريقة كل مساء لمدة شهر و نصف, وسوف يتم الحصول على نتيجة مبهرة بإذن الله.

الطريقة الرابعة

  • مزج كميات متساوية من الكركم ودقيق النشا والحليب.
  • التقليب لمدة خمس دقائق للحصول على خليط أصفر كريمي القوام.
  • دهن الوجه بأكمله بهذا الخليط و تركه لمدة ساعة على الأقل.

الطريقة الخامسة

  • استخدام طحين نبات العنبر مع زيت لوز مر.
  • يوضع الماسك ثلاث مرات أسبوعيا.
  • من عيوب هذه الطريقة أن العنبر غالي الثمن.

الطريقة السادسة

  • إضافة ثلاث ملاعق كبيرة مسحوق أوراق السدر مع ملعقة كبيرة زيت أرغان.
  • مزج المكونات مع بعضها جيدا.
  • فرد الخليط على الوجه وتركه حتى يجف تمام.
  • تكرر هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على نتيجة في أسرع وقت.

الطريقة السابعة

  • إضافة مسحوق قشر الرمان إلى زيت بقدونس مع القليل من ماء الورد, و مزجهم جيدا للحصول على ماسك متجانس.
  • وضعه على الوجه لمدة نصف ساعة.

اسمرار البشرة

وصفات قوية للتخلص من البشرة الداكنة باعتبارها ضحية التعرض لأشعة الشمس الضارة

الوصفة الأولى

المكونات

  • ثمرة بطاطس.
  • 2 ملعقة كبير أرز.
  • عسل نحل طبيعي.

طريقة التحضير

  • تقشر البطاطس.
  • سلق البطاطس والأرز في وعاء واحد على النار حتى تصل إلى النضج التام.
  • بعد ذلك يتم تقطيع البطاطس الناضجة إلى قطع صغيرة.
  • إضافة مكعبات البطاطس والأرز في الخلاط الكهربي لضمان مزجهم جيدا والحصول على قوام كريمي سهل الفرد على البشرة.
  • الاحتفاظ بالخليط المتكون في عبوة محكمة الغلق في الثلاجة.
  • عند الاستخدام يتم أخذ كمية تكفي الوجه فقط, وتزويدها بملعقة عسل نحل ثم يفرد الخليط على البشرة بالكامل، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعين.
  • يتم ترك الماسك على الوجه لمدة ثلث ساعة, ثم يتم شطف الوجه بالماء الدافئ.

الوصفة الثانية

المكونات

  • ملعقة كبيرة بذور كتان.
  • ربع كوب ماء.
  • ملعقة صغيرة زيت لبان الذكر.
  • ملعقة كبيرة زبادي
  • نصف ملعقة صغيرة نشا.

طريقة التحضير

  • نقع بذور الكتان في الماء, ثم وضعها على النار حتى يتم سلقها جيدا.
  • بعد السلق يلاحظ تكوين مادة جيلاتينية في الوعاء, يؤخذ منها ملعقتين.
  • يضاف إليها زيت لبان الذكر و الزبادي والنشا.
  • تقليب المكونات جيدا حتى تتجانس مع بعضها و تعطي قوام متماسك.
  • فرد الماسك على البشرة ويجب أن تكون البشرة خالية من الأتربة أو بقايا مستحضرات تجميل.
  • ترك الخليط على البشرة لمدة ساعة.

الوصفة الثالثة

المكونات

  • ملعقة كبيرة قهوة سادة.
  • 5 قطرات حليب.

طريقة التحضير

  • مزج القهوة مع الحليب.
  • خلطهم جيدا للحصول على قناع داكن سميك.
  • ترك الخليط خمس دقائق حتى تتفاعل المكونات مع بعضها, ثم بعد ذلك يمكن استخدامه.
  • فرد القناع على الوجه والرقبة, و تركه لمدة 20 دقيقة.
  • غسل الوجه بماء دافئ أولا, ثم ماء بارد لغلق المسام المفتوحة.

الوصفة الرابعة

المكونات

  • بياض بيضة.
  • نصف ليمونة.
  • نصف ملعقة زنجبيل طازج مبشور أو مسحوق زنجبيل مجفف.

طريقة التحضير

  • تخلط المكونات مع بعضها جيدا.
  • فرد الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة مرتين يوميا صباحا ومساءا.
  • بياض البيض يعمل على تغذية البشرة و شدها, والليمون يقوم بامتصاص الاسمرار, والزنجبيل ينقي البشرة ويساهم أيضا في تخلصها من الاسمرار.

الوصفة الخامسة

المكونات

  • مسحوق البيكنج بودر.
  • ربع كوب عصير ليمون.

طريقة التحضير

  • مزج البيكنج بودر مع عصير الليمون.
  • التقليب الجيد للحصول على عجينة متماسكة.
  • فرد العجينة على الوجه لمدة نصف ساعة, ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • يمكن ترطيب الوجه بعد غسله بزيت لوز مر.
  • هذه الوصفة تصلح لأصحاب البشرة الجافة أو الدهنية بينما لا تصلح لأصحاب البشرة الحساسة بسبب وجود الليمون.

تعليمات مهمة للحفاظ على البشرة من خطر أشعة الشمس

  • وضع واقي شمس مناسب لنوع البشرة ويفضل أن يكون تحت استشارة طبيب.
  • اتباع الأنظمة الصحية الغذائية والحرص على تناول الخضروات خاصة المحتوية على الأوراق الخضراء, و أيضا تناول الفاكهة المحتوية على الفيتامينات التي تفيد البشرة.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • ممارسة التمارين الرياضية على الأقل مرتين أسبوعيا.
  • عدم استخدام أي جلسات كيميائية للبشرة لأنها تسبب تصبغات من جهة وعندما تتفاعل مع الشمس يكون الضرر أكبر من جهة أخرى.
  • يمكن اصطحاب مكعبات الثلج في حافظة برودة صغيرة, و عند الوقوف في أشعة الشمس يمكن التمرير بها على الوجه لكي تخفف من حدة الحرارة.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق