أغذية

أغذية لعلاج التهابات الجسم
هل التهابات الجسم هي عرض لمرض ما ؟ وهل هناك أغذية لعلاجـها ؟ وهل هي مفيدة لشفاء جسم الإنسان ؟…
أكمل القراءة »
أغذية مفيدة لصحة المعدة
المعدة هي بيت الداء، فهل هناك أغذية مفيدة لصحتـها وللحفاظ عليها، فلابد أن يعلم الشخص بأن هناك العديد من الأطعمة…
أكمل القراءة »
أغذية تساعد على التركيز والحفظ
من خلال هذه المقالة سوف نقدم لكم مجموعة من أفضل أغذية تساعد على التركيز والحفظ خلال فترة المذاكرة والدراسة، تابعوا…
أكمل القراءة »
أغذية خفيفة تحافظ على رشاقتك وتكافح الجوع معًا
عيش في عالم يزخر بأعداد لا حصر له من الوصفات التي تدعو لاتباع حميات غذائية وبات يصعب علينا أحيانا تحديد…
أكمل القراءة »
أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
أغذية تساعد على تقوية الذاكرة يعاني الكثير منا من مشكلة النسيان ، لكثرة المشاكل المتعددة التي نتعرض لها هذه الأيام…
أكمل القراءة »
سلة تسوقك يجب أن تشمل هذه الأغذية !
بداية أي نظام غذائي صحي يعتمد على قائمة التسوق الخاصة بالبقالة، حيث أن تناول طعام صحي يرتبط بالضرورة بقائمة الأغذية…
أكمل القراءة »
أغذية طبيعية لسد الشهية نحو الطعام
عند الإصابة بالوزن الزائد في الجسم يسعى العديدون لاتباع أكثر من وسيلة لإنقاصه حتى يحصلوا على الجسم الرشيق و القوام…
أكمل القراءة »
بالفيديو.. هذه الوجبة مفيدة لجمالك.. جربها
قدمت أخصائية التغذية رولا نكد، وصفة الوجبة الغذائية المفيدة للبشرة، وأيضا تتميز بقلة السعرات الحرارية وتحمي البشرة من التقرحات والتجاعيد.…
أكمل القراءة »
5 أغذية لبطن مشدود
التمارين الرياضة وحدها لا يمكن أن تحقق لك هدفك بالحصول على بطن مشدود، بل يجب أن يتزامن ذلك مع نظام…
أكمل القراءة »
أغذية مهمة تقي الجسم من سرطان الثدي
سرطان الثدي من أكثر الأمراض التي يصاب بها العديد من النساء خاصة في الآونة الأخيرة، وذلك نتيجة لعدة عوامل والتي…
أكمل القراءة »
اغذيه مفيدة لتسهيل الولادة – لتحصلي على اسهل ولادة
اذا كنت حامل في شهرك التاسع و خائفة من الولادة اخترنا لك موضوع نبين لك فيه اغذية و طرق طبيعية…
أكمل القراءة »
الأمراض الطفيلية والمبيضات
البكتيريا الضارة والطفيليات والأمراض الفطرية هي أرض خصبة لسوء الأمعاء والصحة! البكتيريا الضارة تمسك البكتيريا المفيدة في الاختيار، ويمكن ان…
أكمل القراءة »
الانزيمات
وهناك حاجة للانزيمات لتكون قادرة على استيعاب المواد المغذية من الطعام مع مجلة رجيم اعرف اكثر عن الانزيمات ! الانزيمات…
أكمل القراءة »
8 الدهون الأساسية الجيدة
لا تحتاج إلى أن يكون خائفا من أكل الدهون – ولكن تأكد من اختيار النوع الصحيح! وفيما يلي مع مجلة…
أكمل القراءة »
أربع طرق لتجنب سموم الأغذية
المواد الكيميائية الضارة من الصعب تجنبها، والأطفال معرضون بشكل خاص، مجلة رجيم تقديم النصائح حول كيفية تجنب بعض المواد الكيميائية.…
أكمل القراءة »
يمكن أن يكون طفلي نباتي
هل يجب أن يأكل الأطفال اللحم أو هل هو بخير بدون تناول لحوم البقر؟ هنا مع مجلة رجيم أفضل نصيحة…
أكمل القراءة »
مرض القولون والتهابات الجهاز الهضمي وصيام رمضان
مرض القولون والتهابات الهضمي وصيام رمضان موضوع يحير الكثير ممن يشتكون من اعراض القولون ،ومجلة رجيم تقدم لك دراسة تفيد…
أكمل القراءة »
ملف كامل عن التغذية السليمة والصحية لكبار السن
تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي…
أكمل القراءة »
المعصوب الصحي الشوفاني
المعصوب الصحي الشوفاني، انها الوجبة الاكثر صحية، حيث تحتوي العديد من الفوائد الغذائية، كما انها تشعرك بالشبع طيلة اليوم دون…
أكمل القراءة »
الجوع الانفعالي أو الوهمي اسبابه و سبل التخلص منه
الجوع الوهمى او الجوع الإنفعالى هو اللهفة القوية دون مقدمات علي تناول الأغذية ذات سعرات حرارية هائلة وبكميات كبيرة ونشعر…
أكمل القراءة »
وسائل للتنميه ذكاء طفلك
تريد كل أم بالتأكيد أن يصل طفلها لدرجة كبيرة من القدرات الإبداعية والابتكارية وأن يكون أكثر ذكاء من خلال هذا…
أكمل القراءة »
4 فوائد لشرب ماء جوز الهند
في المناطق المدارية من العالم ماء جوز الهند منذ فترة طويلة يعتبر “مشروب الصحة” وغالبا ما يستخدم لترطيب، والتغذية وأغراض…
أكمل القراءة »
تعرف على أسرار الرشاقة الأربعة
هناك أربع أسرار للرشاقة ، نتقدمها لك في مجلة رجيم بشكل يٌسهل تطبيقه لتحقق هدف الرشاقة والصحة. أسرار الرشاقة الأربعة…
أكمل القراءة »
مشكلة عدم ثبات الوزن ” اليويو “
الكثير يعانون من مشكلة عدم ثبات الوزن أو ما يعرف بـ ” اليويو ” ، وينتج عدم ثبات الوزن ”…
أكمل القراءة »

تحميل المزيد