أرشيف الوسم : أمومة

تأثير القهوة على حليب الام

تأثير القهوة على حليب الام

هل شرب الأم للقهوة يأثر على رضيعها ؟ سؤال يشغل كل أم خائفة على طفلها و خاصة ليلا. تقدم لك مجلة رجيم حقيقة و صحة هذه المخاوف في هذا المقال. واقعيا ،ربما بعض الأمهات اختبرن مثل هذه التجربة، لذلك عندما يستيقظ طفلها ليلاً تعتقد أن السبب تلك القهوة التي احتستها، …

أكمل القراءة »

8 حلول لتفادي حرقة المعدة لدى المرأة الحامل

حرقة المعدة من بين مشاكل الحمل التى تعاني منها المرأة الحامل  , والتي تشعر المرأة الحامل بالقلق إزاء كل هذه الآلام. وخاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل في مجلة رجيم اليك بعض الحلول لهذا المشكل اثناء حملك حرقة المعدة هي تهيج أو حرقان في المريء بسبب ارتجاع المعدة للاحماض . …

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية من أشعة الشمس

مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن نبدأ الحديث عن الآثار الإيجابية لأشعة الشمس، يجب أن نؤكد أولا على أهمية التعرض لأشعة الشمس المناسبة. إذا كنت ترغب في التمتع بجميع الفوائد …

أكمل القراءة »

أمومة دائمة

نصائح لتعيشي أمومتك كل أيام السّنة للأمّ المولعة بأمومتها، إن كنت ترغبين في الاحتفال بيوم الأمّ طوال العام لا فقط في يوم الام، وعيش أمومتكِ بطريقة مختلفة ومميّزة، إليك بعض النّصائح: 1- عندما تحضنين طفلك ومهما بلغ من العمر لا تكوني أوّل من ينهي الاحتضان. 2- خصّصي دوماً الوقت لنفسك …

أكمل القراءة »