السبت , مايو 27 2017

أرشيف الوسم : ادمان

مسؤول سابق بـ”غوغل” يكشف سر إدمان الهواتف الذكية

كشف تريسون هاريس، مدير الإنتاج السابق لشركة غوغل ، عن استخدم موقعي فيسبوك و غوغل شرائح السيلكون بهدف التحكم في عقول مستخدمي الهواتف الذكية. وأكد هاريسون أن الشركات المتخصصة في إنتاج الهواتف الذكية وتطبيقات الانترنت تستخدم تقنيات حديثة تهدف لجذب الجمهور إليها وإدمانها، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأضاف هاريسون …

أكمل القراءة »

هل يوجد ادمان على الماريجوانا

يمكن لبعض مستخدمي الماريجوانا أن لا يصبحوا مدمنين . ولكن بالنسبة للمستخدمين الذين يعانون من بعض نقاط الضعف مثل الإجهاد ، والمرض العقلي ، أو الاستعداد الوراثي ، فقد يكونوا عرضة لخطر الاعتماد الحقيقي . من يصبح مدمنا – وقد صرح الدكتور أليكس ستالكوب ، المدير الطبي لمركز New Leaf …

أكمل القراءة »

نصائح لمحاربة الإدمان على الطعام

الغذاء ضروري وهو وسيلة من أجل البقاء، ولكن الكثير منا يضعف أمام الطعام ويفقد القدرة على التحكم بكمية الطعام التي يجب تناولها، والنتيجة أنهم يصابون بالإدمان على الطعام، وفي الغالب يعاني هؤلاء من السمنة المفرطة وتراكم الدهون في أجسامهم ومهما حاولوا التخلص من الوزن الزائد فإنهم يفشلون بسبب ضعفهم في …

أكمل القراءة »

8 علامات تحذرية تشير إلى الإدمان على الأقراص المنومة

تستطيع مشكلات النوم أن تسبب الفوضى والعبث لحياة الأفراد ، ولهذا السبب يلجأ معظمهم لتناول الحبوب المنومة ، فالحصول على النوم الهادئ بعد تناول هذه الحبوب يعتبر شيئا مريحا جدا ، ولكن هل تعلم أن تناول هذه الحبوب يسبب الإدمان عليها ؟ تعرف معظم الأقراص المنومة بأنها مهدئة ومنومة في …

أكمل القراءة »

كيف تتحول الحبوب المنومة لإدمان

الأرق قد يصل بنا إلى حافة الجنون في بعض الأحيان، مما يجعل الكثيرون يضطرون إلى استخدام الحبوب المنومة ، والتي تسبب العديد من الأمراض بل وفقدان الحياة في بعض الحالات. ولكي نعرف السبب علينا معرفة السبب في الأرق، والمشاكل التي تسبب فيه. هرمون ميلاتونين الميلاتونين هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية، وهي …

أكمل القراءة »

حاربي إدمان الكافيين بهذه الخطوات

لا تحلو جلساتنا اليومية الدافئة سواء صحبة العائلة أو الأحباب دون فنجان لذيذ من القهوة أو أكثر، عادة تسبب إدمان مادة الكافيين لدى البعض مما يجعلهن عرضة إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين ويرفع ضغط الدم. سنقدم لك في هذا المقال بعض الخطوات التي تساعدك على التخلص من إدمان القهوة بشكل …

أكمل القراءة »

7 طرق تساعدك على توقف تناول السكر

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في تقليل ادمان تناول السكر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتوقف ادمان السكر إدمان السكر Sugar addiction ، هو الإحساس بالرغبة الملحة في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات ، وتزايد هذه الرغبة …

أكمل القراءة »

ما هي الوجبات السريعة

مع مجلة رجيم مقال بسيط عن الوجبات السريعة، أي المواد الغذائية التي هي مرتفعة في السكر والمضافات الكيماوية الضارة والسعرات الحرارية، لا يمكن الهروب منها في حياتها اليومية، ولكن من الجيد أن نحاول تجنب ذلك قدر الإمكان أو استبدالها خيارات أكثر صحية. الوجبات السريعة هي الأشياء التي تحتوي على: العديد …

أكمل القراءة »

ايقاف الحلويات مع الغذاء الصحيح

الرغبة الشديدة في تناول الحلو وبكل مفاجئ قد يكون لها عده اسباب متعلقه بنقص العناصر الضرورية في الجسم مع مجلة رجيم قل وداعا للحلويات وبالطريقه الصحيحه شعرت برغبة شديده لتناول الحلوى تعلم كيفية السيطرة عليها بطرق بسيطة شوكولاتة الحليب سبب الرغبة في الاكل : نقص المغنيسيوم، ومستويات منخفضة من السيروتونين …

أكمل القراءة »

التخلص من آلام الدورة الشهرية

التخلص من آلام الدورة الشهرية

كل سيدة تمر عليها فترة الدورة الشهرية اذ قد تكون صعبة و مؤلمة لبعضهن خاصة الفتيات المراهقات ونظراَ للتغييرات الجسمانية والهرمونية التى تصاحب تلك الفترة، فلاشك أن ذلك يؤثر على الحالة المزاجية والنفسية للفتاة، كما تسبب لها آلاماً شديدة فى اليوم الأول وقد تستمر يوماً آخر. تقدم لك مجلة رجيم …

أكمل القراءة »

6 عادات يومية تؤثر على مزاجنا

هناك عادات أصبحت مصاحِبة وملازمة لنا في حياتنا اليومية، وباتت جزءاً لا يتجزّأ من شخصيّتنا، منها غذائيّة وصحّية ونمطية، تشكّل ضرراً على صحّتنا وسلوكيّاتنا و نشعر في بعض الاحيان اننا خارج السييطرة دون ان نعرف لماذا. رجيم تنبّهك إلى 7 عادة خاطئة نمارسها في حياتنا اليومية، بقصد أو بغير قصد،. …

أكمل القراءة »

اختبار يوضح ادمان الطعام

اختبار يوضح ادمان الطعام اختبار يوضح ادمان الطعام لديك اجب فقط على الاسئله الموجوده و اعرف ان كنت مدمنا ام لا أسئلة تفسر الإجابات عنها مدى إدمانك للطعام، على أن تتوزع 3 علامات للإجابة (أ)، وعلامتان للاجابة (ب)، وعلامة واحدة للإجابة (جـ) وصفر علامة للإجابة (د(. 1 – ما هو …

أكمل القراءة »