أرشيف الوسم : اساسيات

أساسيات تطبيق ظلال العيون على طريقة المحترفات

يعتبر المكياج وسيلة من وسائل إظهار الجمال لدى المرأة، حيث يساعد على إبراز جمالها وزيادة ثقتها في نفسها، ولا شك أن ظلال العيون هو عنصر أساسي في المكياج لأنه يضيف جمالا إلى العين ويزيد جاذبيتها. تعرفي معنا على بعض النصائح التي ستسهل عليك عملية تطبيق مكياج العيون بشكل محترف: ١ـ …

أكمل القراءة »

أساسيات الطبخ للمبدئين

تعد المعرفة الأولية لمجموعة المواد المستخدمة في عملية الطبخ هي من أولى الخطوات من أجل التمكن من عمل الوصفات المختلفة للأطعمة ، حيث أنه كثيراً ما نجد العديد من السيدات يقومن بتطبيق الوصفة الخاصة بالطبخ ، بشكلاً سليماً ، و لكنهم لا ينجحن فيها بشكل كامل ، و ذلك يكون …

أكمل القراءة »

7 اساسيات لخسارة الوزن الزائد والدهون

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لخسارة الدهون تراكم الدهون إنّ الدهون المتراكمة في المناطق المختلفة بالجسم تعتبر ذات أثر صحيّ ونفسيّ سيّء على الشخص الذي …

أكمل القراءة »

6 طرق للتعامل مع ابنتك المراهقة

تعاني الكثير من الامهات من صعوبة التعامل مع المراهق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الفعالة للتعامل مع ابنتك المراهقة فترة المراهقة هي فتره حاسمه بين الطفوله والرجوله او بين الطفوله والانوثه كلنا مررنا بهذه الفتره وكلنا احسسنا …

أكمل القراءة »

6 اساسيات لخسارة الدهون الزائده

هناك الكثير من الطرق والاساسيات التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والاساسيات للتخسيس خسارة الوزن إنّ خسارة الوزن ستجعلُك تبدو أجمل وأفضل، والأهم من ذلك ستقلّل من الضّغط على المفاصل، وتجعل صحّتك …

أكمل القراءة »

9 طرق لتطويل الشعر بسرعه

هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تساعد على تطويل الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على شعر طويل طرق تطويل الشعر عملية تطويل الشعر تعتمد على تغذية فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر وصحتها، وتعتمد أيضاً على …

أكمل القراءة »

اساسيات تنحيف دهون الخصر

لكل من يرغب في خسارة دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والاساسيات لخسارة دهون منطقة البطن دهون البطن والخصر عندما تكون السعرات الحراريّة المتناولة أكثر من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، فإن الجسم لا يمتلك …

أكمل القراءة »

وصفات نبات الزعتر الصحية و الجمالية

يعتبر الزعتر من احد النباتات الخضراء المتميزة بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل وصفات نبات الزعتر الصحية و الجمالية. يحظى الزعتر بشعبية كبيرة ، فهو العشب المستخدم في عالم الطهي ويشتهر بالعديد من فوائده الصحية ، …

أكمل القراءة »

7 اساسيات لتنظيف البشرة

تحتاج البشرة لعناية خاصة للمحافظة عليها صحية وناعمة ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاساسيات المهمة عند تنظيف البشرة جمال البشرة البشرة النضرة والجميلة أكثر ما يؤرّق الفتيات الاهتمام به، لذا نجدهن دائماتِ البحث عن الوسائل والأساليب الطبيعية …

أكمل القراءة »