الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : اسبوعين

رجيم في أسبوعين

سنقدم لكي عزيزتي اليوم رجيما سهلا وصحيا، سيمكنك خلال أسبوعين فقط من التخلص من الوزن الزائد، لكن عليك مرافقة هذا الرجيم بممارسة التمارين الرياضية و المشي لمدة نصف ساعة يوميا. الأسبوع الأول الإفطار 5 حبات من التمر، كوب من الحليب الخالي من الدسم عند الساعة العاشرة صباحا، كلي حبة من …

أكمل القراءة »

ريجيم للتخلص من 10 كيلوجرام في أسبوعين

هل تعاني من مشكلة الزيادة في الوزن؟ ….. هل فكرتي في التخلص من هذا الوزن؟ ….. هل جربتي أن تتخلصي من وزنك الزائد؟ ….. إذا كانت الإجابة نعم عليكي الآن متابعة السطور التالية لكي تتعرفي على وصفة ريجيم متميزة سوف تساعدك في التخلص من 10 كيلوجرامات من وزنك خلال 14 …

أكمل القراءة »

رجيم البيض لفقدان اكثر من خمس كيلوغرامات في أسبوعين

لا يخفى على الجميع فوائد البيض المتعددة فهو مصدر غني بالبروتين, كما انه يحتوي على مادة ” النياسين ” اللازمة لتغذية المخ وتكوين الهرمونات الجنسية, ومادة الكولين التي تحسن الذاكرة وتساعد على تصفية الدم, كما انه غني بالفيتامينات A، D، E، B1، B2، B6، B12، وكذا البيوتين والنياسين وحمض الفوليك والفسفور …

أكمل القراءة »

وصفة رجيم الكرش في اسبوعين

وصفة تخسيس الكرش والأرداف في اسبوع – رجيم الكرش فعال و قوي رجيم الكرش – نعود مجددا لوصفات التخلص من الكرش و الأرداف وبالذات الكرش الذي يعاني منه الكثير من الناس, هنا سنقدم لكم وصفة غذائية ممتازة تعتبر وصفة رجيم للتخلص من الكرش بسهوله خلال اسوعين او 14 يوم فقط, …

أكمل القراءة »

اقوى رجيم لتخسيس الكرش في اسبوعين

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخسيس بالاضافة الى رجيم الكرش لخسارة الوزن رجيم تخسيس الكرش 1- وجبة الإفطار الموحّدة خلال الـ ١٤ يوماً – ٣ أكواب ماء …

أكمل القراءة »

الرجيم العالمي الانجح و الفعال اخسر 7 كيلو في اسبوعين

الرجيم العالمي الانجح و الفعال اخسر 7 كيلو في اسبوعين حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى دايت مجرب و فعال اتبعه مدة اسبوعين و ستلاحظ الفرق الرائع . الرجيم العالمي الانجح و الفعال اخسر 7 كيلو في اسبوعين البرنامج الرياضي المشي يوميا لمدة لا تقل عن  45 دقيقة المنصوح …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الورد الجمالية

ماء الورد معروف منذ القدم بفوائده الجمالية والصحية على مجلة رجيم تعرف على فوائد ماء الورد الجمالية ما هو ماء الورد؟ ماء الورد هو في الأساس منتج من زيت الورد من خلال تقطير بتلات الورد النقي الطازج. ولعمل القليل منه فإننا نستخدم عددا كبيرا من بتلات الورد وهذا ما يجعل …

أكمل القراءة »

اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة

اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم الطريقة في خطزات واضحة . اخسر 10 كيلو من وزنك فقط مع رجيم تنقية الامعاء الغليظة المرحلة الاولى استعد لرجيم تنقية الجسم من السموم اولا راجع دكتورك الشخصي قبل البدء في الحمية  اذ …

أكمل القراءة »

وصفات رائعة لتطويل الشعر

الشعر هو تاج المرأه وجميع النساء تسعى للحصول على شعر صحي وقوي وخالي من مشاكل التقصف والقشرة والخشونه مجلة رجيم تقدم لكم عدة وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه الشعر الجاف والخشن قد يسبب مشاكل خاصة للسيدات ، بالإضافة إلى مظهره غير الصحي فإن المشاكل قد تظهر على …

أكمل القراءة »

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات هو ما سنقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم خلطات مجربة نصائح من خبراء عالميين . تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات كيف تتراكم الدهون في الكرش  النوم بعد تناول وجبه دسمة مباشرة التدخين الاصابه بامراض القولون …

أكمل القراءة »

الحمية السريعة للتخلص من الدهون

تحتاج إلى حل سريع او يجب ان تنحف بشكل سريع على مجلة رجيم حمية سريعة للتخلص من الدهون وقد تصل الى فقدان 5 كيلو غرام في اسبوعين فقط هنا افضل المقالات عن فقدان الوزن بسرعه وفي أسبوعين فقط. وفيما يلي المبادئ التوجيهية لنظام غذائي للتخلص من الدهون بسرعه: 1- كن …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

6 حلول طبيعية للتخلص نهائيا من القشرة

تعانين من القشرة التي افسدت مظهر شعرك الجميل جربت كل انواع الشامبو والكريمات ولكن بدون جدوى فالقشرة تعود دائما اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه الماسكات التي تخلصك نهائيا من كابوس القشرة اولا اسباب القشرة سبب القشرة وجود خلل في فروة الرأس الذي يمكن أن يكون …

أكمل القراءة »

خاص المتزوجين 10 نباتات لزيادة الرغبة الجنسية

الكثير من النساء تمر عليهم فترات يقفدون الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك و هذا ما يسبب فتورا في العلاقة و قد يؤدي الى الطلاق احيانا خصوصا اذا كان الشريك يرغب في الجماع و لا يجد تجاوبا من شريكته و تعود فقدان الرغبة الجنسية الى اسباب عدة كالولادة فقر الدم …

أكمل القراءة »

ظاهرة يويو في الرجيم

ظاهرة يويو في الرجيم فقدان الوزن بسرعه و استرجاع ضعف الوزن في وقت قصير  حصريا على مجلة رجيم . ظاهرة يويو في الرجيم جسم الانسان مصنع ذكي جدا  و هذا ما يشرح ظاهرة يويو فبعد ان يكون الجسم قد قام بتخزين لفتره طويله نتيجه العادات الخاطئة في الاكل و  عدم …

أكمل القراءة »

اقوى ثلاث خلطات طبيعية لتكبير الصدر

اقوى ثلاث خلطات طبيعية لتكبير الصدر حصريا على مجلة رجيم و كلها من مواد طبيعية موجوده في كل بيت ما عليك سوى اختيار ما يلائمك . اقوى ثلاث خلطات طبيعية لتكبير الصدر الخلطة الاولى   ناخذ ملعقتين من الحلبة المطحونة  في كوب ماء نغليها مدة 15 دقيقة ثم نضيف لهم …

أكمل القراءة »

الأرشادات المهمة لكل زوجة تريد الحمل :الاسبوع الثالث من الاربعين اسبوع

الارشادات المهمة لكل زوجة تريد الحمل ، تكمل بعد الاسبوعين الاول والثاني مع مجلة رجيم التي ستبين لك ما سيحدث في الاسبوع الثالث ،وذلك تبعا لسلسلة الاريعين اسبوعا من الحمل . انت الان في الاسبوع الثالث  اخيرا انت حامل  ، وحان الوقت لمعرفة ما سيحدث لك خلال الاسابيع القادمة من …

أكمل القراءة »

افضل 10 نصائح لتنظيف الجسم من السموم

ينصح بعمل برنامج او نظام كل اسبوعين للتخلص من السموم لان خلال الاسبوعين ومن تناولنا لمختلف الماكولات يخزن الجسم بعض السموم والمواد الكيميائية والمواد الثقيلة مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح للتخلص من سموم الجسم طريقة تنقية الجسم من السموم عن طريق تناول العصائر الطبيعية والاعشاب والفواكهه واخذ حمام ساونا …

أكمل القراءة »

رجيم الارضي الشوكي اخر صيحات الحمية و خسارة 5 كيلو في اسبوعين

رجيم الارضي الشوكي اخر صيحات الحمية و خسارة 5 كيلو في اسبوعين الذي يعتمده الان اكثر الاروبيين فقد لاقى نجاحا كبيرا لانه ليس نوع من الحمية فقط بل برنامج مفيد لعدة اعضاء في الجسم . فالارضي الشوكي يفيد الجسم في التخلص من السموم و ينقص في مستوى الكوليستيول الضار مع …

أكمل القراءة »

اخسر 7 كيلو في اسبوعين مع مجلة رجيم

اخسر 7 كيلو في اسبوعين مع مجلة رجيم حصريا لكم هذا الرجيم الصحي من خبيرة التغذية الفرنسية . اخسر 7 كيلو في اسبوعين مع مجلة رجيم البرنامج الغذائي   اليوم الاول و الثاني و الثالث الافطار قهوة او شاي دون سكر الغذاء بيضه مسلوقة + سلطة حسب الرغبة العشاء 200 …

أكمل القراءة »

العلاج البديل لإضطرابات المعدة و الهضم و القرحة

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم كما تفيد في علاج الأمراض و تساعد على الحد من إضطرابات المعدة والهضم التي يعاني منها كثير من الاشخاص …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية للقضاء على التشققات البيضاء

التشققات البيضاء او الحمراء موضوع تعاني منه اغلب النساء بنات ومتزوجات و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالتشققات البيضاء وسبل التخلص منها التشققات البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch marks هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين …

أكمل القراءة »

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي و خسارة المقاسات و الوزن

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي و خسارة المقاسات و الوزن

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي و خسارة المقاسات و الوزن فبعد نجاح اول  اسبوعين و فقدان من 6 الى 8 كيلو في الوزن هاهو التحدي الجديد من الاسبوع الثالث هذا الاسبوع سنلاحظ فيه نقص في المقاسات اكثر من الوزن لذلك فلابد ان يقيس كل متتبع معنا محيط الخصر الارداف و …

أكمل القراءة »

خسرت 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفرنسيات شاركوني التجربة

خسرت 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفرنسيات شاركوني التجربة

خسرت 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الفرنسيات شاركوني التجربة ..نعم هي قصة ناجحة لها ان تتكرر مع جميع فانز مجلة رجيم فقط الارداة و الثقه بالنفس و اتباع البرنامج بشكل منظم و يمكن ان تخسر 10 كيلو اذا قمت بتطبيق الحمية اسبوعين مع يوم فري ما بينهما . خسرت …

أكمل القراءة »