الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : اسرار

أسرار الأكل الصحي والتحكم في الوزن

تحتاج عاداتنا الغذائية إلى البدء في التفكير ومساعدة أنفسنا بانقاذها من العديد من الامراض الخطيرة الناتجة عن السمنة فيما يفيد الجسم ونبعد عن الوجبات السريعة، والحلويات ذات السعرات الحرارية العالية، فزادت معدل  زيادة الوزن أو السمنة في معظم البالغين. واستدل معظم أخصائيون التغذية بأن الحل الوحيد للقضاء على السمنة هي …

أكمل القراءة »

أسرار نجاح الحمية الغذائية

الحمية الغذائية كل الأنظمة الغذائية الناجحة ، هي التي تعتمد على معدلات أعلى في حرق السعرات الحرارية ، وبذلك تساعد في عملية هضم الطعام ، والتخلص من الفضلات والسموم ، والمحافظة على وزن صحي مثالي, إلكي أهم أسرار نجاح الحمية الغذائية . أسرار نجاح الحمية الغذائية ان كنت دائما ما …

أكمل القراءة »

أسرار المكياج التي تجعلك شابة على الدوام

تعتبر بعض السيدات أن وضع المكياج هو نشاط صباحي عادي يقمن به كل يوم حسب ما جرت به العادة وكما اتفق، حتى نسين أو كدن أن وضعه وتطبيقه يتطلب حرفية ولمسات فنية قد تعطي نتائج رائعة مقارنة بالطرق الأخرى، لذلك اخترنا لك سيدتي عددا من الحيل البسيطة التي عليك استعمالها …

أكمل القراءة »

5 أسرار في المكياج عليك اتباعها يوم عرسك

هل موعد زفافك قريب؟ لا بد أنك إذا قد بدأت تشعرين ببعض القلق حيال إطلالتك خلال ليلة العمر. واثقون آنستي أنك قد اتفقت مع صالون التجميل الأفضل، ومع ذلك فقد قررنا مزيد مساعدتك من خلال مدك بـ5 أسرار تتعلق بمكياجك في هذه المناسبة الخاصة، والتي من الأكيد أنها ستجعلك مبهرةً …

أكمل القراءة »

أسرار ومخاطر زراعة الشعر للرجال.. هكذا تكون الحل الأمثل

الشعر من أسرار الجمال عند المرأة بالطبع، ولكن لشعر الرجال دور مهم في مظهرهم أيضا لذا يصاب بعضهم بحالة نفسية سيئة بعد الإصابة بالصلع. يفقد بعض الرجال شعرهم بسبب عامل وراثي، أو لطبيعة العمر، ومهما كان السبب يلجأ الكثير لعمليات زراعة الشعر كإجراء تجميلي. ولكن ماذا يقصد بالمعنى الحقيقي لعملية …

أكمل القراءة »

اسرار الطبخ والمطبخ

اسرار الطبخ والمطبخ هتخلى مستواكى عالى وتجعلك سيدة الطباخين ، هناك اسرار حقيقة هي مجرد تقنيات بسيطة يمكن ان تضفي على مائدتك مزيدا من النكهة والسحر وتختصر الطريق الى قلب الزوج . اسرار الطبخ والمطبخ هتخلى مستواكى عالى اولا: لنضج البيض المسلوق فى وقت اقصر . ضيفى ملعقه ملح الى …

أكمل القراءة »

7 اسرار الزواج الناجح

تعتبر المشاكل الزوجية من الامور العادية التي يتعرض لها كل منزل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسرار لزواج ناجح بدون مشاكل نصادف أحياناً ثنائياً مر على زواجهم سنواتٍ طويلة إلا أنهم يتألقان فرحاً وسعادة وينسجمان مع بعضهم البعض …

أكمل القراءة »

أسرار تنعيم الشعر سريعا

اذا كنت تبحثين عن طرق مجربة و فعالة لعلاج الشعر المجعد طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل أسرار تنعيم الشعر سريعا. أسرارتنعيم الشعر كالحرير : – التقليل من استخدام الشامبو : اختيار الشامبو المناسب للشعر عامل هام لنعومة الشعر …

أكمل القراءة »

5 اسرار للحصول على شعر ناعم

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر ناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والاسرار التي تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل وناعم كالحرير. وقد تحصل …

أكمل القراءة »

اسرار الرموش الكثيفة

اذا كنت تبحثين عن نصائح طبيعية فعالة و سهلة للتمتع برموش كثيفة بشكل سريع فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اسرار الرموش الكثيفة. تعتبر الرموش مثلها مثل أي جزء في جسمك ، ربما تحتاج إلي إنفاق المزيد من الوقت …

أكمل القراءة »

الروتين اليومي للعناية بجمالك

اذا كنت تبحثين عن افضل النصائح اليومية للعناية بجمال بشرتك و الحفاظ عليها فنطرح عليك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل الروتين اليومي للعناية بجمالك. البشرة هي مرآة لما يحدث داخل أجسامنا، وصحة الجسم تنعكس مباشرةً على صحة البشرة، وظهور الحبوب على بشرتكِ …

أكمل القراءة »

5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات لبشرة صحية ونضرة 5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة -تنظيف البشرة : من الضروري ان تحرصي على تنظيف بشرتك …

أكمل القراءة »

اسرار جمالية للملح

يعتبر الملح من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اسرار جمالية للملح. العودة للطبيعة في العناية بالبشرة وعلاج مشكلات الجلد اتجاه عالمي من خبراء واطباء التجميل ، حيث …

أكمل القراءة »

تجفيف الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من احد المكونات الطبيعية القيمة التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال نبين فيه طرق تجفيف الزنجبيل. الزنجبيل أحد انواع جنس الزنجبيل و الذي ينتمي للفصيلة الزنجبيلية و هو أحد نباتات …

أكمل القراءة »

6 اسرار للشعر الهندي

لكل من ترغب في الحصول على شعر صحي ولامع وطويل كشعر الهنديات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والاسرار لشعر لامع وطويل الشعر الهندي يختلف كثيرا عن أي شعر أخر ، فهو سميك لامع ، رائع ، ويمكن …

أكمل القراءة »

تعطير الشعر

اذا كنت تبحث عن طرق صحية و طبيعية لتعطير شعرك و العناية به بشكل يومي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل طرق تعطير الشعر. نجد الكثير من الأشخاص لا يمنحون أجسادهم الكثير من الأهمية والعناية التي يستحقها الجسم …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لصبغ الشعر

اذا كنت تبحثين عن وصفات صحية و آمنة لصبغ شعرك بمواد طبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال ذهل و صحي يشمل وصفات طبيعية لصبغ الشعر. قد تحتاج المرأة لصبغ الشعر لتغيير لونه أو للتغطية الشعر الأبيض مما يضطرها لاستعمال الصبغات …

أكمل القراءة »

اسرار جمال المرأة

اذا كنت تبحثين عن وسائل و نصائح فعالة للعناية بجمالك بطرق طبيعية و بسيطة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل وصفات للحصول على بشرة خيالية تتعرفين عليها فيما يلي. تتساءل الكثير من السيدات عما يجب فعله يوميًا للحفاظ على …

أكمل القراءة »

أسرار تنعيم الشعر

اذا كنت تعانين من شعر جاف و متجعد و تبحثين عن  حلول و وصفات مجربة و سريعة المفعول تجعل من شعر ناعما كالحرير فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أسرار تنعيم الشعر. أسرارتنعيم الشعر كالحرير : – التقليل من استخدام الشامبو …

أكمل القراءة »

أسرار المرأة الجميلة

اذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية و فعالة للتحلي بصفات المرأة الجذابة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم أسرار المرأة الجميلة. 1. يمكن للمنظف أن يضر بشرتك: نظافة البشرة لا شك أنها ضرورية لنضارتها وصحتها ولكن …

أكمل القراءة »

6 اسرار للحصول على اظافر لامعة

لكل من ترغب بالحصول على اظافر صحية ولامعة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على اظافر صحية ولامعة جمال اليدين ينقسم الى قسمين , القسم الاول هو نعومة اليدين وجمال شكلهما , والقسم الثاني هو الاظافر وجمالهم ونظافتهم …

أكمل القراءة »

9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار

تعتبر وجبة الافطار من اهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على مخاطر عدم تناول وجبة الافطار وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة، وهي: …

أكمل القراءة »

5 اسرار لتقليل الوزن بعد الولادة

تعاني الكثير من السيدات من مشاكل زيادة الوزن بعد الولادة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسرار تقليل الوزن بعد الولادة بعد الولادة تكتسب اﻷم بعض الكيلوجرامات الزائدة التي ربما تصيب اﻷم باﻹحباط، خاصة مع الاعتقاد السائد بأن فترة …

أكمل القراءة »

اسرار عن زبدة الفول السوداني

اسرار عن زبدة الفول السوداني نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاةلى في عالم الرشاقة و التخسيس هي نوع من الزبدة اللذيذة التي تعتبر من وصفات التخسيس و التسمين في ان واحد.و في هذا المقال سنتعرف على ذلك . إلى جانب طعمها اللذيذ، فإنّ القيمة الغذائية العالية لزبدة الفول السوداني …

أكمل القراءة »