افراط

أسباب مفاجئة للإفراط في الأكل.. تجنبيها!

سواء أكنت تحافظين على وزنك منذ سنوات، أم أنك تحاولين خسارة الكيلوغرامات الزائدة منذ أيام الدراسة، فلا تظني بأنك تعرفين…

أكمل القراءة »

فوائد الصوديوم للجسم

يعتبر الصوديوم من احد العناصر الاساسة لصحة جسم الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…

أكمل القراءة »