اكلات

انظمه برامج رجيم

اكلات لتسمين الجسم (بسرعة رهيبة)
مثلما يوجد العديد من الأشخاص ممن يعانون من مشاكل السِمنة وزيادة الوزن؛ فهناك أيضاً العديد ممن يعانون من النحافة الشديدة…
أكمل القراءة »
رشاقة

أكلات سعراتها الحراريه صفر
اكلات سعراتها الحراريه صفر …نعم هناك اكلات مفيدة جدا للدايت لانها معدومة السعرات سنتكلم في مجلة رجيم عنها لافادتكم في…
أكمل القراءة »
رشاقة

اكلات تخفف الوزن بسرعة
عالم الرشاقة مليء جدا بالاسرار التي تجعل فقدان الوزن امر ليس بالصعب و لعل اهم نقطة هي نظام الاكل فهو…
أكمل القراءة »
اكل صحي

اكلات تشبع صحية خفيفة
تسألني صديقتي هل هناك اكلات تشبع و خفيفة واريدها صحية , الأغلبية يحتاج اكلات ووجبات تشبع و خفيفة خاصة بين…
أكمل القراءة »
طبخ

اكلات اسبانيه طبق بيلا دى مارسكوس
اكلات اسبانيه طبق بيلا دى مارسكوس المقادير 2/3 من الزيت 600 غ من الرز 1 فلفل اخضر 1 فلفل…
أكمل القراءة »
سؤال وجواب

كم عدد فروع هشه
إلى جانب أسواق العثيم في جدّة تمّ افتتاح المحال التجارية التي تحمل اسم هشة، كم عدد فروع هشه في المملكة العربية…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل معكرونة بالجبنة
تعتبر إيطاليا من أوّل الدُول التي اشتُهرت بها المعكرونة، وهي من الوجبات سريعة التحضير، ولذلك تُفضّل الكثير من السيدات تحضيرها…
أكمل القراءة »
طبخ

وصفة الفطائر التركية الهشة
يعتبر المطبخ التركي من المطابخ الغنيّة بالأكلات المختلفة والشهيّة، ولكن تعتبر الفطائر التركيّة من أكثر الأطباق المحبوبة والمميّزة سواءً في…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل الباستا الإيطالية
تعتبرُ الباستا الإيطاليّة والتي يطلقُ عليها اسمُ المعكرونة في الوطن العربيّ، من أهمّ وأشهى الأطعمةِ الغذائيّة حولَ العالم، والتي تتوفّرُ…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل البيستو
من اشهى الصلصات العالميةسهلة التحضير ومليئة بالاعشاب الصحية نقدمها لكم بطريقه مبسطة على مجلة رجيم مقاديرالبيستو كوبان من أوراق الحبق…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة المشخول بالدجاج
محتويات المشخول بالدجاج يعتبر المشخول بالدجاج من الأطباق الرئيسية الشعبية والتي تشتهر بها دول الخليج العربي، ويطلق عليها أسماء عديدة…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل ستربس الدجاج
محتويات ستربس الدجاج تعتبر ستربس الدجاج من الأطباق الرئيسية والسهلة التحضير وتحتوي عل مكونات بسيطة فهي تتكون من شرائح الدجاج…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل المطبق اليمني
محتويات المطبق اليمني يعتبر المطبق اليمني من الأطباق الجانبية والتي تعد من الأطباق الشعبية التي تشتهر بها اليمن في الأصل،…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل تشيز كيك الكنافة
محتويات تشيز كيك الكنافة تعتبر تشيز كيك الكنافة من أطباق الحلويات الشهية والمميزة والتي تحضير بمكونات بسيطة كخليط الجبن مع…
أكمل القراءة »
طبخ

الطماطم المخللة
المخللات هي أطعمة مكبوسة في برطمانات خاصّة مع موادّ التخليل المناسبة، والتي تقدّم كنوع من المقبلات على سفرة الطعام، فهي…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل فرنش توست بالنوتيلا
محتويات فرنش توست بالنوتيلا يعتبر فرنش توست بالنوتيلا من أطباق الحلويات المبتكرة والتي تتميز بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة، ورغم أن…
أكمل القراءة »
طبخ

الكباب التركي
يفضل العديد من الناس أطباق اللحوم المشوية بأنواعها المختلفة، كالدجاج واللحم المشوي، وكذلك طبق الكباب اللذيذ، الذي يتم إعداده في…
أكمل القراءة »
طبخ

بسكويت الشاي باللوتس
مقادير بسكويت الشاي باللوتس 3 باكيتات من بسكويت اللوتس. 4 ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة. علبة من الحليب المكثف. ربع…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل كبة البرغل
محتويات كبة البرغل تعتبر كبة البرغل من الأطباق الرئيسية التي تشتهر بها بلاد الشام وتتميز بنكهتها الشهية والمميزة والتي تعد…
أكمل القراءة »
طبخ

وصفة الكريب الفرنسي
الكريب الفرنسي من اطيب انواع المعجنات الفرنسية الشهية التي يمكن تحضيرها في المنزل فهو سهل وسريع ، ولا يحتاج الى…
أكمل القراءة »
طبخ

سلطة الطماطم والموزاريلا
محتويات سلطة الطماطم والموزاريلا تعتبر سلطة الطماطم والموزاريلا من الأطباق الجانبية والتي تقدم كطبق للمقبلات حيث يمكن تزيينها وتقديمها بأشكال…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل سلطة الزعتر الأخضر
محتويات سلطة الزعتر الأخضر تعتبر سلطة الزعتر الأخضر من الأطباق الجانبية والتي تتميز بمذاق الزعتر الأخضر الطازج المفروم أو دون…
أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل السلمون بالكريمة
محتويات السلمون بالكريمة يعتبر السلمون بالكريمة من الأطباق الرئيسية ويحتوي السلمون على الفيتامينات التي تساعد في تقوية الذاكرة عند الإكثار…
أكمل القراءة »
رشاقة

أكلات لتخفيف الوزن
تحلم كل فتاة بالوصول إلى الوزن المثالي، ما يدفعها لاتباع حميات غذائية متنوعة ومتفاوتة بين فعاليتها وعدمها، الأمر الذي قد…
أكمل القراءة »