الرئيسية / أرشيف الوسم : اكل صحي رجيم حمية سلطة خيار تنحيف دايت

أرشيف الوسم : اكل صحي رجيم حمية سلطة خيار تنحيف دايت

سلطة خضار دايت

تعتبر السلطة من اهم اكلات الحمية و الرجيم لانها كثيرة الفوائد3 هذه السلطة سعراتها تقريبا 81 سعرة حرارية قبل اضافة الصلصله و بعد اضافة الصلصة 94 سعرة حرارية تقريبا نبتدئ بطريقة تحضير السلطة المكونات خس + خيار + طماطم +فلفل حلو + ملعقة زيت زيتون + ليمون معصور . الطريقة …

أكمل القراءة »