أرشيف الوسم : اكواب

3 اكواب صفراء تخلصك من الارداف السمينة و تفقدك 8كيلو دون حمية

3 اكواب صفراء تخلصك من الارداف السمينة و تفقدك 8كيلو دون حمية حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و فقدان الوزن الاكواب الصفراء هي مزيج يحضر في المنزل مفيد للصحة بشكل عام و يسرع الحرق كما انه يسد الشهية المكونات نفس المقادير من كركم + زنجبيل + قرفة …

أكمل القراءة »

اقوى دايت عالمي يخلصك من 10 كيلو و من بروز الكرش و ينقص مقاساتك بشكل كبير

اقوى دايت عالمي يخلصك من 10 كيلو و من بروز الكرش و ينقص مقاساتك بشكل كبير حصريا على مجلة رجيم  هو رجيم مدته شهر كامل مع يوم راحة كل اسبوع اقوى دايت عالمي يخلصك من 10 كيلو و من بروز الكرش و ينقص مقاساتك بشكل كبير اسس الدايت الماء شرب …

أكمل القراءة »

اخسر 10 كيلو في 15 يوم

اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون تعب حصريا على مجلة رجيم فقط اتبع المطلوب دون اي تغييرات . اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون تعب البرنامج الغذائي فطور الصباح  مع الفجر 4 اكواب ماء باردة . بعد ساعتين  بيضة مسلوقة + علبة زبادي + نصف حبة طماطم + …

أكمل القراءة »

فقدان الوزن طبيعيا دون جهد

فقدان الوزن طبيعيا دون جهد حصريا على مجلة رجيم نقدم لك ابسط الطرق المساعدة لفقدان الوزن فقط اتبع النصائح . فقدان الوزن طبيعيا دون جهد فقدان الوزن طبيعيا امر جد معقول فذا كنت ترغب في فقدان الدهون دون القيام بدايت صعب او شرب الادوية فان الامر بسيط فقط عليك تغيير …

أكمل القراءة »

وصفات للخبز بأنواعه

على مجلة رجيم تعلمي طريقة الخبز بعدة طرق وبوصفات مختلفة منها الخبز العربي والعراقي والفرنسي طريقة عمل الخبز العربي المقادير ٢.٥ كوب طحين ابيض ١.٥ ملعقة صغيرة خميرة فورية كوب ماء ملعقة صغيرة ملح اناء فيه ماء الطريقة يتم اذابة الخميرة في ربع كوب ماء دافئ وتترك كي تختمر ثم …

أكمل القراءة »

ديتوكس الماء

ديتوكس الماء حصريا على مجله رجيم طريقه سهله و عمليه لمن يعانون من قلة الوقت لتحضير وصفات ديتوكس هذه لطريقه السهله تساعد في نزول وزنك اسرع ديتوكس الماء كل ما نحتاجه فراوله و نعناع و ليمون اخضر. نقطع الفراوله و الليمون و نضعهم في الاكواب و نفرغ عليهم الماء و …

أكمل القراءة »

تخلص من الشحوم و السموم و الكرش المنفوخ و الاضطرابات المعوية

تخلص من الشحوم و السموم و الكرش المنفوخ و الاضطرابات المعوية مع هذه الخلطة البسيطة نقدمها لكم على مجلة رجيم فقط داوم عليها مدة شهر . تخلص من الشحوم و السموم و الكرش المنفوخ و الاضطرابات المعوية المكونات  3 اكواب ماء مغلية ملعقة مبشور الزنجبيل طازج ملعقة مطحون الكركم طازج …

أكمل القراءة »

الكمون و الليمون لتكسير الشحوم

الكمون و الليمون لتكسير الشحوم حصريا على مجلة رجيم وصفه سهلة و في متناول الجميع جربها مدة 10 ايام و لاحظ الفرق في مقاساتك كما انها تخلصك من الغازات و تنقص في انتفاخ بطنك . اذا دوامت عليها شهر كامل ستخسر 5 كيبو من الشحوم مع غذاء معتدل و  رياضة …

أكمل القراءة »

خاص المتزوجين 10 نباتات لزيادة الرغبة الجنسية

الكثير من النساء تمر عليهم فترات يقفدون الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك و هذا ما يسبب فتورا في العلاقة و قد يؤدي الى الطلاق احيانا خصوصا اذا كان الشريك يرغب في الجماع و لا يجد تجاوبا من شريكته و تعود فقدان الرغبة الجنسية الى اسباب عدة كالولادة فقر الدم …

أكمل القراءة »

رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود

رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود حصريا على مجلة رجيم فهو  رجيم يعمل على عدم استرجاع الوزن الذي فقدته بسبب ظاهرة اليويو مع خسارتك المتواصله للوزن الزائد   رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو من دهون الكرش في 7 ايام

اخسر 5 كيلو من دهون الكرش في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم و هذا الرجيم مخصص لاصحاب الوزن الكبير و يعتمد مرة فقط في السنة مع مراعاة الالتزام الحرفي بالبرنامج دون اضافة او نقصان . كمان ان الحوامل و المرضعات و اصحاب المرض المزمن ممنوعين من مباشرة هذا الرجيم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الافخاد الكاذبة بالصور

fausse cuisse او الافخاد الكاذبة و صفة شهية جدا بسيطة تاخد منك 30 دقيقة فقط و النتيجة رائعة اضمن لك ان الكل سيحبها تقدم لك مجلة ريجيم طريقة عملها بالصور 1/ الحشوة بالنسبة للحشوة تعتمد على ما يوجد لديك من مقادير و لكن للحصول على نفس مذاق الدجاج عليك بهاته …

أكمل القراءة »

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية نقدمه لكم على مجلة رجيم يمكن اعتماده في الشهر الكريم كوجبة سحور. مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية المكونات 1 برتقال + 1 ليمون + 2 كمثري + 1 تفاح + ملعقة قرفة + باقة نعناع + ملعقة زنجبيل + لتر و …

أكمل القراءة »

حلول طبيعية لابعاد الدبابير

حلول طبيعية لابعاد الدبابير التي تكون مصدر ازعاج في فصل الصيف خاصة عند التمتع بالهواء الطلق او تناول الطعام بالخارج ،فان الدبابير تحيل هذه النزهة الي رعب ومع مجلة رجيم اليك حلول من الطبيعة للتخلص منها .   لطرد وابعاد الدبابير اليك نصائح وحيل مجلة رجيم  الطبيعية   القرنفل  استخدم …

أكمل القراءة »

العجينة السحرية سهلة و لذيذة

العجينة السحرية سهلة و لذيذة نقدمها لك على مجلة رجيم هي عجينة سهلة و يمكن ان تحضري منها الحاذق و الحلو مثل البيتزا الفطائر خبزالصاج خبز البورغر و الفينو و الدونات و البريوش و السينابون و عدة وصفات اخرى . ستربحين الوقت في التحضير و ستنجح معك حتى لو لم …

أكمل القراءة »

رجيم سريع و خسارة 3 كيلو في 3 ايام

رجيم سريع و خسارة 3 كيلو في 3 ايام حصريا على مجلة رجيم لمن تستعد لمناسبة قريبه فهذا الرجيم سيخلصك من 3 كيلو دون اي رجعة فقذ اتبعيه دون تغييرات او اي اضافات رجيم سريع و خسارة 3 كيلو في 3 ايام البرنامج الغذائي لرجيم سريع و خسارة 3 كيلو …

أكمل القراءة »

بطن مسطح مع الشراب المعجزة

بطن مسطح مع الشراب المعجزةحصريا على مجلة رجيم بمكونات طبيعية و موجودة عند العطار ينحف البطن يخلصك من السموم و طعمه مقبول و يصفي الكبد . بطن مسطح مع الشراب المعجزة المكونات و التحضير نقوم بغلي 3 اكواب من الماء + نصف ملعقة زنجبيل طازج مبشور + بذور الثوم و …

أكمل القراءة »

رجيم المناسبات و فقدان 5 كيلو في 5 ايام

رجيم المناسبات و فقدان 5 كيلو في 5 ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم يجرب مرة واحده في السنه و ممنوع على مرضى السكري و الضغط و الحوامل و المرضعات و للوصول للنتائج المرجوه يجب اتباع التعاليم دون اي تغيير . رجيم المناسبات و فقدان 5 كيلو في 5 ايام …

أكمل القراءة »

عصير التوت والموز

تقدم لكم مجلة رجيم عصير التوت , شرب العصائر هو بمثابة حصة من الفواكهه بدل من تناول الفاكهه شرب كوب عصير المقادير: 2 الموز 2 كوب متوسط التوت 2 كوب حليب متوسط  شبه منزوع الدسم 1 كوب زبادي مكعبات الثلج 1/2 ملعقة صغيرة من العسل السائل الآيس كريم الفانيليا حسب …

أكمل القراءة »

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر ضف الى خسارة الوزن انه يصفي الدم و يعطي جمالا للبشرة نقدمه لكم على مجلة رجيم  يشرب منه 3 مرات في اليوم الكوب الاول قبل الفطور  و كوب قبل وجبه الغذاء  بنصف ساعة  اما العشاء فهو عباره عن كوبين من الخلطة . …

أكمل القراءة »

عصير يقضي على دهون الكرش و ينقص 5 كيلو في الشهر

عصير يقضي على دهون الكرش و ينقص 5 كيلو في الشهر دون حمية و رجيم نقدمه لكم على مجلة رجيم بالاضافة الى طعمه الحلو و المقبول بالاضافة الى ان مكوناته طبيعية . عصير يقضي على دهون الكرش و ينقص 5 كيلو في الشهر مكونات و تحضير عصير يقضي على دهون …

أكمل القراءة »

العلاج البديل لإضطرابات المعدة و الهضم و القرحة

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم كما تفيد في علاج الأمراض و تساعد على الحد من إضطرابات المعدة والهضم التي يعاني منها كثير من الاشخاص …

أكمل القراءة »

قولي وداعا للشحوم مع شراب النجوم

قولي وداعا للشحوم مع شراب النجوم

قولي وداعا للشحوم مع شراب النجوم  نعم هو نوع من الشراب المضل عند نجوم هوليود لكثرة فوائده و لتحطيمه لشحوم الكرش على الخصوص هو شراب مشبع ساد للشهية و منعش للبشرة و ينقص في الوزن حوالي 5 كيلو في الشهر اذا اعتمد كوصفة عشاء و شرب  مرتين في النهار . …

أكمل القراءة »

كيف اتخلص من سمنة الوجه دون شحوب و تعب

كيف اتخلص من سمنة الوجه دون شحوب و تعب

كيف اتخلص من سمنة الوجه دون شحوب و تعب فدائما ينحف الوجه مع بدايه الرجيم و يعطينا مظهر المرض و يبدو اصفر اللون ذو شحوب واضح . على مجلة رجيم نقدم لكم هذه النصائح ليكون الوجه صافي و متالق حتى اثناء الحمية المطلوب هو تطبيق هذه النتائح فقط 1 ) …

أكمل القراءة »