الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الاحمر

الكرنب الأحمر لفقدان الوزن والقضاء على الدهون الزائدة في الجسم

يحتوي الكرنب الأحمر على العديد من الفوائد و القيم الغذائية فهو يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم و يساعد على فقدان الوزن  الزائد والقضاء على الدهون والشحوم المتراكمة , و يتميز الكرنب الأحمر كذلك بأنه زهيد الثمن و يمكن شراؤه بسهولة . ويمكن استخدام الكرنب الأحمر مع العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد العنب الأحمر الصحية

العنب الأحمر يعتبر العنب من أكثر الفواكه الغنية بالبوتاسيوم إلى جانب احتوائه على نسبة عاليه من الألياف كما أن بذوره تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، أما عن قشر العنب فهو يحتوي على مواد لها خصائص مضادة للالتهاب كما أنها مضادة لأمراض السرطان، ويحتوي العنب على مادة الفلافونوئيدات والكاروتينوئيدات …

أكمل القراءة »

سلطة العدس الاحمر

المقادير 1 كوب عدس احمر مسلوق 1 بصلة حمراء مقطعة شرائح رفيعة 60 غرام بن حلوم مقطع مكعبات 3 حبات بندورة جيري مقطعة مكعبات 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل البلسمك 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفروم ناعم طريقة التحضير 1_ في طبق يوضع الزيت والخل والبصل ويقلب …

أكمل القراءة »

فوائد الفجل الأحمر المذهلة للصحة والبشرة

الفجل الأحمر هو أحد أنواع الفجل، حيث يدخل في قائمة الخضر الجذرية، كما ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، وتتعدد فوائد الفجل للجسم، حيث اشتهر كونه منظف طبيعي للجسم من السموم، بالإضافة إلى كونه مدر طبيعي للبول، ويساهم في السيطرة على مستويات السكر والضغط. وفي هذا الموضوع سوف نتناول أهم فوائد الفجل …

أكمل القراءة »

طريقة تجهيز سلطة الكرنب الأحمر

المكونات 1/2 حبة كرنب أحمر 1/2 حبة كرنب أبيض 2 حبات طماطم 2 حبات خيار 4 ملاعق ذرة معلبة ملح حبة جزر مبشور 1/2 حبة خس عصير ليمونة طريقة التحضير في وعاء قومي بمزج عصير الليمون مع الملح. قومي بفرم بقية المكونات. في وعاء كبير قومي بمزج جميع المكونات ثم …

أكمل القراءة »

12 فائده صحية للتوت الاحمر

يمتاز التوت بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتوت الاحمر التوت الأحمر التوت شجر مثمر حولي، يتميّز بثماره الملونة، البيضاء، والحمراء، والسوداء، وأوراقه الكبيرة التي أيضاً تُعتبر مصدر غذاء للإنسان والحيوانات ولحشرات …

أكمل القراءة »

4 فوائد صحية للتوت الاحمر

يمتاز التوت الاحمر بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتوت الاحمر من أهم فوائد التوت الأحمر أنك تستطيع تزين التشيزكيك والكعك به ويحتل المرتبة الأولي في تزين الحلويات .تحتوي العلبة الواحدة من التوت …

أكمل القراءة »

الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر

يعتبر الشاي من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر. لا تخلو جلسة مع الاصدقاء، او زيارة الى احد الاقارب، من كأس من الشاي …

أكمل القراءة »

فوائد التوت الأحمر

يعتبر التوت من احد الثمار المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل مجموعة من فوائد التوت الأحمر. التوت التوت هو واحد من النباتات الشجرية يأكل ثماره الإنسان و يتربي على أوراقه نوع …

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ

يعتبر البطيخ من الاغذية الطبيعية المفضلة عند الكبار و الصغار التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البطيخ: هناك أنواع مختلفة من البطّيخ تصل إلى أكثر من 1200 نوع؛ حيث يعتقد غالبيّة النّاس …

أكمل القراءة »

قيمة السبانخ الغذائية

تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الأملاح والفيتامينات الهامة مما يجعلها من اهم الخضروات الورقية الصحية للجسم نقدم لك فوائدها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال في المقال التالي. السبانخ خضار ورقي له قيمة مغذية إستثنائية. فهو يملك كل ما تحتاج له لتتمتع بصحة …

أكمل القراءة »

ايهما أفضل التفاح الأخضر أم التفاح الاحمر وماهو الفرق بينهما؟

يتساءل الكثيرون أيهما أفضل التفاح الأحمر أم التفاح الأخضر ومن يتفوق على الآخر في الفوائد الصحية لجسم الإنسان؟ هل هو التفاح الأخضر أم التفاح الأحمر. في هذا المقال عبر مجلة رجيم سوف تتعرف على الفرق بين التفاح الأحمر والتفاح الأخضر ومن منهما الأفضل لصحتك. في البداية لأبد أن تعرف أن …

أكمل القراءة »

فوائد التوت – اهمية التوت للصحه والجمال

التوت من الفواكه المميزة والتي لديها مذاق رائع بالاضافة الى فوائدها الصحية والجمالية الكثيرة في هذا المقال تعرف على فوائد التوت الصحية وفوائد التوت للشعر والبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أكيد أنت وأصدقائك وكل العالم يتحدث عن الفواكه والخضار وفوائدها الصحية الغنية بالعناصر …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد للبطيخ الاحمر

يعتبر البطيخ الاحمر فاكهة من فواكه الموسم حيث يتميز بطعم و ذوق لذيذ يجعله الفاكهة المفضلة عند الكثير بالاضافة الى تنوعه في الفوائد سواء كانت جمالية أو صحية و على مجلة رجيم نذكر لك أهم فوائد البطيخ الاحمر مع بعض وصفاته الجمالية. فوائد البطيخ الاحمر الصحية 1. ماهي فوائد البطيخ …

أكمل القراءة »

الشاي الاحمر للتخسيس

يعمل الشاي الاحمر على تنشيط الكبد و تسريع عمليات الأيض بالاضافة الى انه يهاجم الشحوم بشكل سريع لذلك على مجلة رجيم نقدم لك فوائد الشاي الاحمر بشكل عام مع أهميته في التخسيس بشكل خاص. فوائد الشاي الأحمر بدون سكر يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث إنّه يساعد على منع انتفاخات المعدة …

أكمل القراءة »

نصائح آسيوية للجمال الطبيعي

روتين الجمال في آسيا هي غريبة جدا وغامضة. بعض الجوانب الثقافية مثل التغذية والممارسات الطبية تثير اهتماما كبيرا لأنها تختلف من نظرات الغرب في نواح كثيرة. ومن المعروف أن النساء الآسيويات بشرتهم واضحه وسميكة، وشعر لامع. وقد اتبعت النساء من جميع أنحاء العالم ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الروتينية الطبيعية. هذه …

أكمل القراءة »

5 استخدمات لصودا الخبز

صودا الخبز هو جيد ليس فقط في الخبز، على سبيل المثال، للتخفيف الحروق والقضاء على رائحة الفم الكريهة على مجلة رجيم بعض من استخدامات صودا الخبز وهنا خمس نصائح كبيرة في ماذا يمكنك استخدام صودا الخبز . صودا الخبز هو شيء معظم الناس لديهم في المنزل – وبعد قراءة هذا …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب القيح في حبوب الوجه؟

ما هي أسباب القيح في حبوب الوجه؟

تشتكي اغلبية النساء من ظهور القيح في حبوب الوجه حيث تظهرهن بمظهر غير لائق أمام الاهل و الاصدقاء. مجلة رجيم تقدم لك اسباب القيح في حبوب الوجه مع كيفية علاجه. أسباب ظهور البثور المليئة بالقيح: من أنواع البثور الخطيرة نوعاً ما والتي تتطلب تكنيك معين لعلاجها هي البثور الكييسية وهي …

أكمل القراءة »

خفض الكولسترول مع الرز الاحمر

ماهو الكولسترول .الكوليسترول هو الدهون في الدم التي تشكل مواد البناء الاساسيه للجسم. الدهون مقسمة إلى الكولسترول LDL، HDL الكولسترول والدهون الثلاثية.في قياس نسبة الكوليسترول يمكن أيضا أن تكون نسبة الكولسترول الكلي على مجلة رجيم الطريقة الصحيه لخفض الكوليسترول. الكوليسترول ليست ضارة بشرط وجود توازن جيد بين الدهون المختلفة. ولكن …

أكمل القراءة »

رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم

رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم حصري ضمن فعاليات التخسيس الخاصة بالرجال فقط هذا الرجيم يمكن ان ينقصك من 5 الى 8 كيلو شهريا يجب فقط اتباع التعليمات و القيام بالرياضة المطلوبة . رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم البرنامج الغذائي  فطور الصباح شرب كوبين ماء على الريق …

أكمل القراءة »

5 نصائح لازالة الشعر فى المناطق الحساسة بسهولة

الكثير من الفتيات من تشكل لها إزالة الشعر فى المناطق الحساسة او منطقة البيكيني كابوسا وذلك لما تسببة من الم كما انها تستغرق الكثير من الوقت نظرا لتشعب وسمك الشعر فى تلك المناطق اضافة الى ذلك معانتهن من ظهور حبوب و احمرار و تهيج المنطقة و حكة قوية و نمو …

أكمل القراءة »

10 خضار مفيدة لجسم الانسان

كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه لك مجلة ريجيم في هذا ” 10 خضار مفيدة لجسم الانسان” التي ينصح بها الاخصائيون للتمتع بصحة جيدة وذلك لاحتوائها على فيتامينات و معادن ضرورية للجسم 1/الطماطم الطماطم تحمي من …

أكمل القراءة »

انفخي شفاهك في دقيقة بدون بوتوكس

ان كنت عزيزتي تريدين شفاه ممتلئة كممثلات هوليود تماما بدون اللجوء الى النفخ والبوتوكس اليك هذا المقال “انفخي شفاهك في دقيقة بدون بوتوكس ” الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم حصريا خلطتين طبيعيتن تنفخ شفاهك في دقيقة الخلطة الاولى 2 ملاعق من مسحوق جوز الهند ملعقة من زيت النعناع فلفل …

أكمل القراءة »