أرشيف الوسم : الاخضر

علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم

يعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي ولكنه قليل الأكسدة خلال التصنيع ، على عكس الشاي الأحمر فالشاي الأخضر لا يتم تخميره ،يتم تحضير الشاي من نبته أوراق الكاميليا سايننسز هو من أهم المشروبات بالعالم يتم تبخير و تجفيف الأوراق الطازج دون أكسدة المركبات المتعددة الفينول يتم …

أكمل القراءة »

المشروب الأخضر السحري للتخلص من الدهون والسموم في الجسم

يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجهها السيدات في مراحل عمرية مختلفة بسبب زيادة الدهون في الجسم أو احتباس السوائل داخله خاصةً قبل وخلال الدورة الشهرية التي تكون لدى أغلب السيدات مصحوبة بتورم في اليدين والأطراف واحتباس السوائل داخل الجسم وهو ما يسبب زيادة في الوزن خاصةً إذا …

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد اللوز الأخضر في حرق الدهون

يعد اللوز الأخضر من ألذ الأطعمة الربيعية، وذلك بسبب طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها، فتناول كمية صغيرة منه تساعد الجسم على حرق الدهون المتراكمة به بشكل فعال، كما يمنحك الشبع السريع بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الصحية، فمثلا تناول 14 حبة من اللوز الأخضر والتي …

أكمل القراءة »

تناولي المشروب الأخضر لخسارة الوزن

هناك دائمًا حلول طبيعية سهلة وبسيطة واقتصادية مدهشة وصحية للتقليل من الكيلوغرامات الزائدة إذا ما تم التقيّد بها جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي متوازن وبعض الأنشطة الرياضية، وتعتمد وصفة اليوم أساسًا على مجموعة من العناصر الغذائية  شديدة الفعالية، وهي عبارة عن مشروب منعش للجسم، تابعينا في هذا المقال …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر و الزنجبيل

للشاي الاخضر والزنجبيل فوائد عديدة لصحة الإنسان حيث عرفت فوائد الشاي الأخضر الصحيّة منذ القدم ، ثم بدأت الأبحاث العلميّة الحديثة بالاهتمام به ، أما الزنجبيل فهو من أكثر الأعشاب استعمالاً في العالم. ويعد الشاي الاخضر من افضل الوسائل الطبيعية لخفض الوزن حيث أن 2 كوب شاي اخضر فى اليوم تعمل …

أكمل القراءة »

قناع الشاي الأخضر لترطيب البشرة

يكتسب كوب الشاي الأخضر شعبيةً كبيرةً لمذاقه المميز وفوائده العديدة وتأثيراته الإيجابية على صحة الانسان، بحيث يبطئ أكسدة الخلايا ويقي الجسم من العديد من الأمراض، إلى جانب ذلك يتميز الشاي بكونه مثالي للعناية بالبشرة وتجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر اشراقًا وجمالاً، إذا أردتِ أن تتعرفي على فوائد هذا المكون للعناية …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

أوضحت لنا العديد من الدراسات والأبحاث أهمية المستحضرات الصحية والتي تعتمد في تكوينها على النباتات والأعشاب الطبيعة ، التي تعني بعناية الوجه والجسم كاملاً لما تحتويه بعد التجارب على عناصر ومركبات لها فوائد تجميلية دون أي آثار جانبية تذكر منها الشاي الأخضر. ويعتبر الشاي من أكثر المشروبات تناولاً في منازلنا …

أكمل القراءة »

عصير اللوز الاخضر

المقادير 1 كوب لوز اخضر 4 كوب ماء ذرة ملح 1 ملعقة كبيرة ماء الورد 1 ملعقة صغيرة عسل طريقة التحضير 1_ يغسل اللوز الاخضر جيدا وينقع بالماء لمدة 12 ساعة 2_ سيوضع اللوز بالخلاط مع الماء ويطحن 3_ يصفى اللوز بقطعة قماش ثم يضاف اليه العسل وماء الورد ثم …

أكمل القراءة »

تخزين الزعتر الأخضر

تقديم : هو من أشْهر أنواع النباتات والأعشاب الطبيّة والغذائية، يتميّز برائحته الزكية العطرة، حتى إنّ البعض أطلقوا عليه اسم مُعطّر الجبال، لأنه يُعطّر الأماكن التي يكون مزروعاً فيها، أمّا بالنسبة لطعمه، فيميل لأن يكون حاراً. يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الفعّالة، وتكون على شكل فيتامينات ومعادن، ومضادات للأكسدة …

أكمل القراءة »

خلطة الفلفل الأخضر البارد لتطويل وتكثيف الشعر

الفلفل الأخضر البارد أو ما يعرف بالفلفل الأخضر الحلو من الخضراوات المفيدة للجسم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية، مثل الحديد والمغنيسيوم  والنحاس والزنك والبوتاسيوم  والفسفور والكوبالت والزنك وغيرها، والفيتامينات خصوصا فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ب المركب، والألياف الغذائية، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، …

أكمل القراءة »

كيفية تحضير الشاي الأخضر بالليمون للتخلص من الوزن

بعد القيام بالعديد من الدراسات تأكد أن السمنة تؤثر على صحة الجسم، لذلك تحرص جميع السيدات على التخلص من الوزن الزائد ليس فقط للحفاظ على رشاقتهم بل كذلك على صحتهم. إليك سيدتي كيفية تحضير مشروب الشاي الأخضر بالليمون. تحتاجين إلى: لتر من الماء 2 حبات ليمون 4 أكياس الشاي الأخضر …

أكمل القراءة »

حمية العصير الأخضر….غني بالكلوروفيل…هدية الطبيعة الخضراء

حمية العصير الأخضر…..محطَّةُ مجلة رجيم اليوم محطّةُ الحِمْيَةِ بالعَصير الأخضر.. ذات الفائدة العميقة دون ترْكِ أثَرٍ أوْ خَطَر هذه هي مجلة رجيم تأتي لنا بالمُفيد وبكلِّ فخْر .. فمِنْ بيْن أوراق والسَّبانخ وكلُّ ما هو أخضر .. تخرُج مجلة رجيم بحمْيةِ ( العصير الأخضر ) صحيَّة للجسْم وتعطي فوائد غذائيَّة …

أكمل القراءة »

العَصير الأخضر.. ذا الفائدة العميقة دون ترْكِ أثَرٍ أوْ خَطَر

   العَصير الأخضر… مَحطَّةُ دوْسات اليوم محطّتنا . ذات الفائدة العميقة دون ترْكِ أثَرٍ أوْ خَطَر هذه هي دوْسات تأتي لنا بالمُفيد وبكلِّ فخْر .. فمِنْ بيْن أوراق الخسِّ والسَّبانخ وكلُّ ما هو أخضر .. تخرُج دوْسات بحمْيةِ ( العصير الأخضر ) صحيَّة للجسْم وتعطي فوائد غذائيَّةً أكثر .. اشرب كأساً …

أكمل القراءة »

طرق تقليل الكافيين من الشاي الاخضر

لتقليل كمية الكافيين في الشاي الاخضر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتقليل الكافيين من الشاي الاخضر الشاي الأخضر الشاي الأخضر هو مشروب صحي يتم تناوله في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في آسيا، حيث يتم إنتاجه في الصين …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح الاخضر لخسارة الوزن

يمتاز التفاح الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد رجيم التفاح الاخضر لخسارة الوزن الزائد التفاح الأخضر التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً …

أكمل القراءة »

7 فوائد صحية لتناول التفاح يوميا

يمتاز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول التفاح يوميا التفاح يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في تركيّا ومنها انتشر لجميع …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية اللوز الاخضر

يمتاز اللوز الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد اللوز الاخضر للبشرة والصحه والشعر اللوز الأخضر يعتبر شجر اللوز من أشهر شجر حوض البحر البيض المتوسط، وهو شجر الفصيلة الوردية من اللوزيات والخوخيات، …

أكمل القراءة »

فوائد البصل الأخضر

يعتبر البصل الاخضر من احد الامكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد البصل الاخضر. إن كنت لا تأكل البصل الأخضر فيجب عليك البدأ بتناوله فوراً بعد معرفة فوائد البصل الأخضر …

أكمل القراءة »

الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر

يعتبر الشاي من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفرق بين الشاي الاحمر و الاخضر. لا تخلو جلسة مع الاصدقاء، او زيارة الى احد الاقارب، من كأس من الشاي …

أكمل القراءة »

الموز الأخضر.. بعد دراسة علمية هو الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن

بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل. وعلى رأس قائمة الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن الموز الأخضر، لاحتوائه على قدر كافٍ من …

أكمل القراءة »

فوائد القرع الاخضر

يمتاز القرع بانواعه العديده بالكثير من الفوائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للقرع الاخضر بالاضافة الى فوائده لخسارة الوزن القرع يعدّ القرع أبرز النباتات التي تظهر خلال فصل الخريف، وله أنواع عديدة ولكن الأكثر انتشاراً هو …

أكمل القراءة »

فوائد البصل الاخضر

يمتاز البصل الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البصل الاخضر البصل الأخضر يُستخدم البصل الأخضر على نطاقٍ واسع في جميع دول العالم، وبخاصة في المجتمعات العربيّة، فهو نبات شهيّ المذاق تحرص ربات …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأخضر بالنعناع

يعتبر النعناع و الشاي الاخضر من احد المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المتعددة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الشاي الأخضر بالنعناع. هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يفضلها الجميع، ولكن الشاي الأخضر بالنعناع يتميز …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد صحية لعصير التفاح الاخضر

يمتاز التفاح الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد عصير التفاح الاخضر التفاح الأخضر يعتبر التفاح الأخضر من الأغذية التي يجب إدراجها ضمن سلسلة الأغذية الرئيسيّة والهامّة لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكثير …

أكمل القراءة »