الاغذية

تتعرض البيئة اسبوعيا للعديد من المواد الكيميائية المختلفة والمعادن الثقيلة والسموم الكثيرة التي توجد في المياه والهواء والغذاء ومستحضرات التجميل ومنتجات تنظيف البيئة والاماكن المغلقة والملابس…

انتشر مؤخرا بين فئة أوائل و أوسط المراهقة اضطرابات في الانظمة الاغذية سواءا كانت بفقدان الشهية ام عكسها و هي الشراهة. مجلة رجيم تقدم لك اسباب…

مريض السكري وصيام رمضان سؤال يطرح قبيل الشهر الفضيل حتى يتعرف اصحاب هذا المرض المزمن اذا كان يجب عليهم الصوم او لا وما هي المرحلة التي…

صحتك بالغذاء تبدأ من  الشراء لهذا مجلة رجيم تمنحك قواعد تساعدك على شراء اغذية صحية مفيدة لك ولعائلتك . . 1_اختاري الاغذية من مصادر موثوقة منها…

هل استيقظت اليوم سيدتي مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! تقدم لك مجلة…

تعانين من انتفاخ البطن ويسبب لك حساسية و تزعجك خاصة اذا كانت لديك مناسبة خاصة و تريدين ارتداء ثوب يظهر جمالك مجلة ريجيم تقدم لك في…

حلول سهلة لخفض مستوى الكوليسترول نقدمها لكم على مجلة رجيم هذه الحلول عبارة عن مكونات ناكلها طبيعية لها الاثر الكبير في ابعاد شبح الكوليسترول . 1-…

حقائق لا تعرفها عن البيض نعم هي حقائققد تبدو غريبه لكنها واقع نقدمها لكم على مجلة رجيم . حقائق لا تعرفها عن البيض أكدت 9 دراسات…

أغذية تؤثر سلبيا على العلاقة الحميمية لذا تجنب جعلها في الوجبات خصوصا في شهر العسل .هذه الاغذيه نعرضها لكم في مجلة رجيم. أغذية تؤثر سلبيا على…

اغذية محفزة للزوج جنسيا نعرضها لكم في قسم العلاقة الزوجية لمجلة رجيم اذ يوجد انواع من الاغذية تعطي طاقة جنسية للزوج و تزيد في رغبته في…

برنامج رجيم شوربة الملفوف يعد من اشهر برامج الرجيم في جميع انحاء العالم. العديد من الاشخاص قد جربوه وابلغوا عن نتائج جيدة. يستمر الرجيم اسبوع واحد…

مساوئ المشروبات الغازية كثيرة جدا للانسان و تسبب الكثير من الامراض عبر الزمن كما تعتبر من اهم اعداء الرجيم و الرشاقة إن المشروبات الغازية عبارة عن…

نقدم لك دليل السعرات الحرارية في الأغذية ، هذا الدليل سوف يساعدك في التعرف على مقدار السعرات الحرارية في كل مجموعة غذائية وأمثلة لكل مجموعة. مجموعة…