الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الافراط

13 نوع غذائي احذري الافراط فيهم

هناك الكثير من الاطعمة التي يجب على الحامل الحرص والتفكير قبل تناولها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الانواع الغذائية التي قد تضر بصحه الحامل تسعد المرأة بخبر الحمل سعادة غامرة لا ينقصها سوى الاطمئنان بمرور أشهر الحمل بصحة …

أكمل القراءة »

اضرار الافراط في تناول فيتامين سي

يعتبر فيتامين سي من اهم الفيتامينات الاساسية في جسم الانسان و لكن بشكل متوازن نظرا للاضرار الناجمة عن الافراط بتناوله تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. فيتامين سي و يعرف أيضًا بإسم فيتامين ج , هو عبارة عن …

أكمل القراءة »

6 نصائح لتجنب السمنه في رمضان

في شهر رمضان تكثير التجمعات العائلية والاطعمة التقليدية مما يؤدي الى زيادة الوزن في هذا الشهر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتجنب السمنه في رمضان الصيام وحرق الدهون الصيام في شهر رمضان المبارك، له الكثير من الفوائد …

أكمل القراءة »