الافوكادو

أنظمة غذائية

أهم 7 أغذية مفيدة للذكاء

في هذه الأيام ، هناك الكثير من الخيارات الغذائية، حيث يتم استخدام كل خدعة تسويقية لتجعلك تشتري أطعمة دماغية أو…
أكمل القراءة »
البشره

10 ماسكات طبيعية للافوكادو

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…
أكمل القراءة »
جمال

كيفية المحافظة على الجمال بالغذاء

يعتبر الغذاء و تناول الأطعمة الصحية من الأمور التي تضفي على المرأة الجمال و الجاذبية، فكما أن الغذاء الغير صحي…
أكمل القراءة »
الشعر

فوائد الأفوكادو للشعر وإستخدام ماسك الأفوكادو

تتميز ثمرة الأفوكادو بفوائدها العديدة للبشرة والشعر، ولذا ترغب معظم النساء في معرفة فوائد الأفوكادو للشعر وإستخدام ماسك الأفوكادو للعناية…
أكمل القراءة »
الشعر

فوائد وخلطات زيت الأفوكادو المذهلة للشعر

الافوكادو من الفواكه الاستوائية الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للشعر والجسم ، فالافوكادو غني بفيتامينات أ و ب2 وب 6 وفيتامين…
أكمل القراءة »
صحة

ما فوائد الأفوكادو

الافوكادو من الفواكه الغنية و الباهضة الثمن وو تستعمل كمقبله راقيه او سلطة فخمة لا يختلف اثنان عن طعمها المنعش…
أكمل القراءة »
فوائد

عصير الأفوكادو

الأفوكادو فاكهة مثالية مفيدة لجسم الإنسان وبشرته، يُطلق عليها أيضاً البرسية. تعتبر ثمرة الأفوكادو ثمرةً مكسيكيّة الأصل، كما تنتمي لفصيلة…
أكمل القراءة »
الشعر

خلطة الأفوكادو للشعر

الأفوكادو هي إحدى الثمار المكسيكية الأصل والتي تتمتّع بشعبية عالية عند الناس خاصّة عند الأشخاص النباتيين، حيث يمكن استخدامها في…
أكمل القراءة »
صحة

أضرار الأفوكادو للجسم

عتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه الاستوائيّة التي تنتج عن أشجار دائمة الخضرة، ذات المذاق اللذيذ جداً والرائحة الطيّبة، والذي يُطلق…
أكمل القراءة »
الحمل و الولادة

تعرفي علي فوائد الأفوكادو للحامل وأضراره

إنّ الأفوكادو أو كما يُسمّى علميّاً Persea americana هو أحد أنواع الثمار الناتجة عن أشجار دائمة الخضرة، وينتمي إلى فصيلة…
أكمل القراءة »
صحة

كيف تساهم فاكهة «الأفوكادو» في تفكيك الدهون!

تساعد فاكهة الأفوكادو على إنقاص الوزن، حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 17 غرامًا من الدهون الصحية، ألا وهي…
أكمل القراءة »
اكل صحي

الأفوكادو لصحتك ورشاقتك

ذكرت مجلة “فيتال” الألمانية أن الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن، حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 17 غراماً من…
أكمل القراءة »
اكل صحي

الأفوكادو يقي من أمراض القلب ويحمي العين

أفادت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية، بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة، خاصة للقلب والعين. وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن…
أكمل القراءة »
الشعر

الموز والأفوكادو لعلاج الشعر الجاف

نقدم لك اليوم وصفة ممتازة للعناية بالشعر الجاف، ولمنحه تغذيةً عميقة والمحافظة عليه مجعدًا لامعًا وجميلاً بطريقة سهلة وطبيعية بالاعتماد…
أكمل القراءة »
اكل صحي

الأفوكادو .. سر الصحة والجمال

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الأفوكادو يعدّ سر الصحة والجمال، حيث أنه يقي من أمراض القلب من ناحية ويحمي البشرة…
أكمل القراءة »
الشعر

الأفوكادو يعيد المظهر الحيوي والصحي للشعر

تعتبر المكونات الطبيعية مصدرا تحصل من خلاله المرأة على كل ما قد يدعم جمال شعرها، ومن أهم المكونات الطبيعية التي…
أكمل القراءة »
طبخ

عصير الأفوكادو المنعش

المكونات حبة أفوكادو كوب حليب 3 ملاعق عسل 1/2 كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا 8 مكعبات ثلج طريقة التحضير قومي…
أكمل القراءة »
البشره

احصلي على الترطيب المثالي باستخدام قناع الأفوكادو

يتميّز الأفوكادو بكونه يشكل أحد أبرز العناصر الغذائية المثالية لترطيب البشرة و الحصول على النعومة الفائقة وذلك بفضل احتوائه على…
أكمل القراءة »
صحة

الأفوكادو يساعد في علاج متلازمة الأيض

وجدت نتائج دراسة ايرانية جديدة نشرت في المجلة العلمية Phytotherapy Research ان تناول الافوكادو من شانه ان يساعد في علاج…
أكمل القراءة »
الشعر

اصنعي بنفسك بلسم الأفوكادو الطبيعي لتقوية الشعر

يعتبر الأفوكادو من أبرز الثمار الطبيعية التي تساعدك في الحصول على شعر صحي وقوي لأنها تتضمن الكثير من الفيتامينات الضرورية…
أكمل القراءة »
البشره

قناع العسل والأفوكادو للحصول على بشرة جميلة

يبدو أن الطقس الحار بدأ بتشريفنا بحضوره، حيث تحتاج بشرتنا للمزيد من العناية خلال هذه الفترة، وللحفاظ على اللمسة الجمالية،…
أكمل القراءة »
صحة

لماذا يجب الحذر من تناول الأفوكادو

أثبتت البحوث الأخيرة أن فاكهة الأفوكادو التي تعد صحية جدا لاحتوائها على الأحماض الدهنية المفيدة كالأوميغا 3، مما يحمي الإنسان…
أكمل القراءة »
أسلوب الحياة

فوائد الافوكادو للحامل

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…
أكمل القراءة »
جمال

وصفات الافوكادو الجمالية

تعتبر الافوكادو من احد الثمار المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
أكمل القراءة »

تحميل المزيد