أرشيف الوسم : الاقلاع

10 خطوات للإقلاع عن التدخين دون عناء

لا شك في كون التدخين يعد من أكبر المشاكل التي تواجه العالم في الوقت الحالي فحسب بعض الإحصائيات بإن ما يصرف على التدخين في العالم يصل إلي 10 تريليون جنيه،هذا على المستوي الاقتصادي، أما عن المستوي الاجتماعي فإن اغلب الخلافات الأسرية وقضايا السرقة والنهب والاغتصاب والتفكك الأسري والعنف لديها علاقة …

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين بالطرق الصحيحة و السهلة و طرق التوقف عنه نهائيا

التدخين من الممارسات المدمرة للصحة سواء كانت صحة المدخن أو المحيطين به , فتشير دراسات منظمة الصحة العالمية إلى أن التدخين يتسبب في نحو 6 ملايين حالة وفاه بشكل سنوي , فضلا عن أضراره الأخرى من تلوث للبيئة و الإضرار بميزانية الفرد , و لذلك يكون من الضروري الإقلاع عن …

أكمل القراءة »

بعد الإقلاع عن التدخين.. هذا ما يحدث في أجسادنا!

منذ ابتكار الهنود الحمر للتدخين عنطريق حرق ورق التبغ وانتشار هذا النبات عبر دول العالم عن طريق التجار حتى وصوله إلى العالم العربي ومعظم سكان الكرة الأرضية يعانون بشدة من اَثار التدخين المدمرة على الصحة فمن لفافة التبغ الأولى للإنسان تبدأ الأعراض السلبية  على صختع بالظهور. وفي حالة ما إذا …

أكمل القراءة »

نصائح للاقلاع عن التدخين

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الاقلاع عن التدخين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو …

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين ذاتياً

اذا كنت تعاني من كثرة التدخين و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية للتخلص منه نهائيا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق الإقلاع عن التدخين ذاتياً. إذا كنت تريد الاقلاع عن التدخين، يمكنك أن تضيف بعض التغييرات الصغيرة إلى …

أكمل القراءة »

5 عادات يجب الاقلاع عنها لخسارة الوزن

هناك الكثير من العادات السيئة التي يجب الاقلاع عنها قبل اتباع نظام غذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئة التي تؤثر على خسارة الوزن العادات الغذائية التي نتبعها بشكل يومي هي التي تتسبب في زيادة وزن الجسم …

أكمل القراءة »

4 اطعمة تخلص الجسم من النيكوتين

عند الاقلاع عن التدخين فان ماده النيكوتين الناتجه من التدخين تبقى في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في التخلص من النيكوتين بعد النجاح في الإقلاع عن التدخين والتخلي عن هذه العادة السيئة، يكون الشخص …

أكمل القراءة »

11 طريقة تساعدك في الاقلاع عن التدخين

لكل من يرغب بالاقلاع عن التدخين وبشكل نهائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعدك في التخلص والاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، …

أكمل القراءة »

اضرار التدخين و طرق الاقلاع عنه

يعتبر التدخين من العادات الاكثر انتشارا في الاونة الاخيرة بين الناس و في مختلف الاعمار و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اضرار التدخين و طرق الاقلاع عنه عبر المقال التالي. مما يصنع التبغ؟ التبغ محصول حولي عشبي يتبع للفصيلة الباذنجانية …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 نصائح للاقلاع عن التدخين

يعتبر التدخين من العادات السيئة و المنتشرة بين العديد من الافراد التي تسبب عدة امراض خطيرة و لتجنبها يجب الاقلاع عن التدخين بعدة طرق نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اكثر من 5 نصائح للاقلاع عن التدخين. مما يصنع …

أكمل القراءة »

طرق الاقلاع عن التدخين – اهم النصائح من اجل الاقلاع عن التدخين نهائيا

لكل من يرغب بالتخلص من مشكلة التدخين بشكل نهائي في هذا المقال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في الاقلاع عن التدخين وبشكل نهائي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مع مرور الوقت والتـَّقدُّم الهائل في العلوم الحديثة، تشير الأدلة والبراهين العلمية إلى أن التدخين …

أكمل القراءة »