الجمعة , مايو 26 2017

أرشيف الوسم : الالم

اسباب الالم في الجزء العلوي من البطن اثناء الحمل

عادة ما يحدث انزعاج في البطن في فترة الحمل . الرحم المتنامي ، و الجنين النشط ، و الأمعاء المنقولة يمكن أن يسهم عذا في الشعور بالانزعاج و عدم الراحة في البطن . و لكن الألم في الجزء العلوي من البطن يمكن أن يكون سببه مشاكل تتجاوز آلام الحمل المعتادة …

أكمل القراءة »

عند الشعور بالألم.. هل تواصل التمارين في “الجيم”؟

يتساءل البعض هل يجب التمرين أثناء الشعور بالآلام؟ خاصة أنه أمر طبيعي أن تشعر بالآلام اثناء التمارين الرياضية، بل يعد أمر مبشر لمزيد من المكاسب العضلية، ولكنه أيضا قد يكون مؤشر خطر على الوقوع في الإصابة. فكيف نفرق بين هذا وذاك؟ في البداية يجب أن نعلم أن التمرين يحدث نتيجة …

أكمل القراءة »

اسباب حدوث الم اثناء الجماع

تعاني العديد من النساء من الألم الشديد عند المعاشرة الزوجية في بعض الحالات لا تتوجه السيدة إلى الطبيب المختص لمعرفة سبب الحالة ومحاولة العلاج لها والبعض يعتقد أنه ينبغي مرافقة العملية نوع من الألم وعدم الراحة ويضر ذلك بالكثير من العلاقات الزوجية  تلك الحالة تعرف باسم عسر الجماع هو عبارة …

أكمل القراءة »

أسباب الألم بين الثدي وهل هو خطير ؟

الثدي هو أحد أهم أجزاء الجسم عند المرأة ، فالثدي هو الجزء المعبر عن أنوثة المرأة ، كما أنه المسئول بشكل كبير عن عملية الرضاعة ، لذلك تهتم السيدات بالعناية بهذه المنطقة الهامة من الجسم ، وعلى الرغم من أهمية الثدي إلا أنه يتعرض للإصابة بالعديد من الامراض والمشكلات الخطيرة …

أكمل القراءة »

طرق تخدع بها دماغك وتسكن الالم دون دواء

في دراسات جديدة لبعض الباحثون و الذين اهتموا بمعرفة الاماكن المخصصة في الجسم للسيطرة على الالم و تهدئته ، كشفت هذه الدراسات عن بعض الطرق او الخدع التي يمكن القيام بها في حالة الشعور بألم ما في احد اعضاء الجسم للتخلص من الاحساس بالالم دون الحاجة الى استخدام الادوية المسكنة …

أكمل القراءة »

هل تشعر بالألم بعد التمارين؟

في الواقع الشعور بالألم بعد التمرين أمر طبيعي، حيث تحدث التهابات نتيجة استطالة العضلات، ونمو حجم العضلات بشكل كبير، وهو ما يحتاج الى الراحة لمزيد من التعافي وتحرير هرمون النمو في الجسم. ومن هنا فإن التمارين مع الألم أمر طبيعي، ولكن عندما يصل الألم لمستوى محدد، لا يمكن القيام بالتمارين، …

أكمل القراءة »

8 اطعمة تساعد في التخلص من الالم

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الالم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة للتخلص من الالم الصحّة يُعرّف العلماء الصحّة على أنّها مستوى كفاءة الجسم الوظيفيّة والأيضيّة، وقدرته على التكيّف مع التغيرات الجسديّة، والعقليّة، والاجتماعيّة …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة الشعر

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في ازالة الشعر بسهوله في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لازالة شعر الجسم بسهولة قد تتعرض بعض النساء لالتهابات جلدية بعد عملية ازالة الشعر بالطرق التقليدية مثل الشمع ، و احيانا …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية لتقليل الالام الدورة الشهرية

تعاني الكثيرات من الالام الدورة الشهرية الشديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتقليل الالام الدورة الشهرية آلالم الدورة الشهرية تصيب غالبية الفتيات و السيدات كل شهر ، و بالرغم من أن هذه الآلام تدل على خصوبة …

أكمل القراءة »

علاجات بسيطة لتسكين الآلام

اذا كنت تعاني من الاوجاع لاسباب صحية مختلفة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه علاجات بسيطة لتسكين الآلام فتابعنا فيما يلي. تحتوي الطبيعية على علاجات رائعة للمشكلات الصحية والجمالية التي قد نعاني منها، لذلك عليكِ التعرف على أهم …

أكمل القراءة »

6 نصائح عند ازالة الشعر بالشمع

تعتبر وسيلة ازالة الشعر بالشمع من اكثر الوسائل المنتشرة بين السيدات والاكثرها امان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي يجب اتباعها عن ازالة الشعر بالشمع   العديد من الطرق التي تستخدم لازالة الشعر ، الحلاقة بالشفرة، …

أكمل القراءة »

9 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

يعاني الكثير من مشكلة التهاب اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب مشكلة التهاب اللثة بالاضافة الى طرق العلاج بالوصفات المنزلية الطبيعية نادرا جدا ما نتوقف للتفكير في صحة الفم والأسنان لدينا ! حتى نشكو من اصفرار الأسنان …

أكمل القراءة »

6 وسائل تساعد في تخفيف الألم عند ازالة الشعر الزائد

تعتبر عملية ازالة الشعر الزائد مشكلة لدى الكثيرات بسبب الالم المصاحب لها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوسائل والطرق لتخفيف الم ازالة الشعر الزائد ازالة الشعر بالشمع هي احد اكثر طرق ازالة شعر الجسم الزائد لدى النساء استخداما، …

أكمل القراءة »

13 طريقة طبيعية لعلاج التهاب الاذن

لكل من يعاني من مشاكل التهاب الاذن او الالم الاذن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الاذن ماهو التهاب الاذن التهاب الاذن هو المُصطلح العام الذي يُعبر عن حالة الإلتهاب التي تصيب الأذن و قد …

أكمل القراءة »

20 وصفة طبيعية لعلاج وجع الاسنان

لكل من يعاني من مشاكل الالم او وجع الاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية او الوصفات الطبيعية للتخلص من وجع الاسنان وجع الأسنان هي واحدة من الشكاوى الأكثر شيوعا ، بغض النظر عن الجنس أو العمر …

أكمل القراءة »

10 علاجات بالاعشاب لالتهاب المفاصل

لكل من يعاني من مشاكل المفاصل من التهاب او الالم في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية باستخدام الاعشاب اسباب التهاب المفاصل من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بالتهاب المفاصِل : – احتكاك المفاصل …

أكمل القراءة »

10 علاجات منزلية لالتهاب اللثة

لكل من يعاني من التهاب اللثة هناك العديدة من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل الالم والتخلص من مشكلة اللثة في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة نادرا جدا ما نتوقف للتفكير في صحة …

أكمل القراءة »

اكتشفي 7 فوائد صحية غير متوقعة للعلاقة الحميمية

لكل المقبلين على الزواج اليكم هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم “اكتشفي 7 فوائد صحية غير متوقعة للعلاقة الحميمية ” و ايضا لماذا يمكن ان تكون العلاقة الحميمية السر او المفتاح لحياة طويلة صحية 1/التنفس بشكل جيد لان العلاقة الحميمية تزيد من افراز هرمون الهيستامين الذي يعتبر مضادا للحمى و …

أكمل القراءة »

تخلصي من البرود العاطفي بهاته الطرق 7

خااص للمتزوجين البرود العاطفي يعد من اهم الاسباب المؤدية للطلاق خصوصا بعد 3 سنوات الاولى من الزواج حيث يدخل كل من الزوجين في معترك الحياة العملية و تربية الاولاد ، حتى يبدان الشعوربالروتين والكآبة والملل، و مصاعب الحياة الكثيرة فتبرد العلاقة بينهما غير الايام الاولى التي تكون مفعمة بالحب والرومانسية …

أكمل القراءة »

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس تقدمها لك مجلة رجيم، بما اننا في شهور الصيف و التمتع بالبحر، فان الشمس قد تؤدي الي اضرار على الجلد، او حروق طفيفة اذا لم نستعمل واقي شمسي، او كان الواقي الشمسي الذي نستعمله لا يفي بالغرض ،كما ان لاشعة الشمس اخطار قد تصل حتى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل رولي الدجاج بالصور

رولي الدجاج وصفة لذيذة شهية غير مكافة ستلاقي استحسان عائلتك و الاهم من هذا انها قليلة السعرات تقدم لك مجلة ريجيم طريقة عملها بالصور عدد الأشخاص: 4 الصعوبة: متوسطة مدة التحضير: 30 دقيقة مدة الطهو: 12 دقيقة المقادير 4 شرائح من صدر الدجاج كفتة لحم عجل 1/2 حبة الفلفل الأحمر …

أكمل القراءة »

غراتان اللازانيا بطريقة فرنسية

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم غراتان الازانيا على الطريقة الفرنسية الصعوبة سهل التحضير 15 د الفرن 45 د المكونات لازانيا ( 150 غرام الى 250 غرام) جبن مرحي زبدة بالنسبة لصلصة البولونيز 300 غ كفتة 1 فص ثوم مقطع قطع صغيرة بصل 1 علبة طماطم مصبرة ورقة زعيترة …

أكمل القراءة »

ورق الغار وفوائده المتعددة

ورق الغار وفوائده المتعددة فهو  عشبه عرفت منذ القدم بخصائصها وفوائدها العديدة ومجلة رجيم ستقدم لك معلومات جديدة  ومفيده عن هذا النبات ذا المنفعة الجمة والعديدة.   تعريف النبات: نبات ورق اغار هو اوراق من شجرة الغار المعمرة والتي عرفت منذ القدم حيث كان اليونان القدامى  والرومان يستخدمونه طبيا   …

أكمل القراءة »

كيف تخفف من آلام التهاب الأوتار؟

كيف تخفف من آلام التهاب الأوتار؟

التساهل و عدم رعاية التهاب الاوتار يمكن ان يتطور و يصبح مرض مزمن ذو آلام حادة تتطلب عملية جراحية لذلك تقدم لكم مجلة رجيم نصائح جيدة تخفف الام الالتهاب مع كيفية علاجه قبل حدوث الكارثة ماهو التهاب الاوتار ؟ التهاب الاوتار هو التهاب الرابط الرئيسي الذي يربط العضلات بالعظام، يسبب …

أكمل القراءة »