البطاطا

رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك
رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك،وهذا باتباع الطريقة هنا في مجلة رجيم ،اكتشفي هذه الوصفة لنتصنعيها بنفسك، رقائق لذيذة و مقرمشة، فاجئي…
أكمل القراءة »
دليل الفيتامينات لصحه الجسم
الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين أ –…
أكمل القراءة »
ايقاف الحلويات مع الغذاء الصحيح
الرغبة الشديدة في تناول الحلو وبكل مفاجئ قد يكون لها عده اسباب متعلقه بنقص العناصر الضرورية في الجسم مع مجلة…
أكمل القراءة »
5 أشياء لدرء مرض السكري
5 أشياء لدرء مرض السكري تضعها بين يديك مجلة رجيم من أفضل ما اوحى الخبراء لتجنب تطوير مرض السكري .…
أكمل القراءة »
افضل ١٠ خضار للصحه
الخضار هي جزء مهم من النظام الغذائي للجميع. أنها تحتوي على العشرات من العناصر الغذائية الهامة ولها الكثير من الألياف…
أكمل القراءة »
10 خضار مفيدة لجسم الانسان
كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه…
أكمل القراءة »
10 حلول للتخلص من انتفاخ البطن
تشعرين دائما بانتفاخ في بطنك خاصة بعد الاكل ويزعجك هذا الامر كثيرا فلا تستطعين ارتداء فستانك الضيق خوفا من بروز…
أكمل القراءة »
نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب
نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب تجدينها في مجلة رجيم ،ولما في الرضاعة الطبيعية من سعادة عندما يكون الحليب كافي و…
أكمل القراءة »
5 أطعمة لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا
اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا…
أكمل القراءة »
اصنعي مزيل مكياج منزلي
طريقة سهله وبسيط واكثر آمان لازالة المكياج تقدمها لكم مجلة رجيم مزيل مكياج العيون: 2 ملعقة طعام زيت الكانولا وملعقة…
أكمل القراءة »
عصير البطاطا للتخلص من حرقة المعدة
ان كنت تعانين من حرقة المعدة? و تبحثين عن علاج طبيعي لها ?شيئ يخفف الالام? التي تشعرين بها اليك هذا…
أكمل القراءة »
علاج نزيف اللثة
نزيف اللثة مرض نادر قد يحدث بسبب سوء التغذية مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه أسباب الإصابة بنزيف اللثة…
أكمل القراءة »
الخلطة الطبيعية 100% المجربة لتفتيح منطقة تحت الابط
ان كنت تعانين من مشكلة اسمرار منطقة تحت الابط و يسبب لك هذا الامر حرجا كبيرا و تريدين حلا طبيعيا…
أكمل القراءة »
هل لديك نقص المغنيسيوم
نقص المغنيسيوم شائع جدا ويعتبر الاكثر شيوعا من باقي المعادن , نحصل على المغنيسيوم من الطعام الذي نأكله وغالبا ما…
أكمل القراءة »
أقراص اللحم والبطاطا
تقدم لك مجلة رجيم وصفة أقراص لحم الغنم والبطاطا هو طبق خفيف و سهل لك و لعائلتك . المقادير حبتين…
أكمل القراءة »
طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور
ليس لديك خبرة في المطبخ تريدين وصفة سهلة مضمونة النتيجة مجلة ريجيم تقدم لك طريقة صنع اسهل شوربة خضار بالصور…
أكمل القراءة »
5 علاجات طبيعية لحروق الشمس
5 علاجات طبيعية لحروق الشمس تقدمها لك مجلة رجيم، بما اننا في شهور الصيف و التمتع بالبحر، فان الشمس قد…
أكمل القراءة »
كيف يكون الغذاء صحيا في رمضان ؟
كيف يكون الغذاء صحيا في رمضان ؟ سؤال مهم ستتعرفين على جوابه في مجلة رجيم ولان الغذاء الصحي هو مراة…
أكمل القراءة »
كرات البطاط بالجبن
وصفة مقبلات سريعة وسهله التحضير ولذيذة تقدمها لكم مجلة رجيم لتحضير الكرات نحتاج الى: المقادير: بطاطا مسلوقه فلفل اسود…
أكمل القراءة »
10 طريقة سهله لتخلص من 50 كالوري يوميا
تناول الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة هي مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وخاصه لمن يريد المحافظة على وزنه مجلة رجيم تقدم…
أكمل القراءة »
كبة البطاطا المحشوة باللحم و الجبن
كبة البطاطا المحشوة باللحم و الجبن على طريقة مجلة رجيم، التي تختار لكم الافضل دائما، ومع وصفة اليوم التى تجمع…
أكمل القراءة »
كعكة الحلم سريعة ولذيذه
كعكة بسيطة ولذيذه وسهله التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم لصنع الكعكة كل ما نحتاج اليه المكونات: 3 بيضات 1/2كوب سكر…
أكمل القراءة »
سلطة رولى الروسية
سلطة رولى الروسية لمن يحب السلطات بمنظر جميل ومذاق مختلف ،مجلة رجيم تقدم لك سلطة غير اعتيادية بذوق رائع ،تناسب…
أكمل القراءة »
طريقة عمل البطبوط او الخبز المغربي بالصور
مجلة ريجيم تقدم لك كيفية صنع البطبوط مع الصور خبز شهي لذيذ و الاهم انه سيلاقي استحسان كل من ياكله…
أكمل القراءة »

تحميل المزيد