البطاطس

3 فوائد من أهم فوائد البطاطس المشوية في الفرن
طبخ

3 فوائد من أهم فوائد البطاطس المشوية في الفرن

فوائد البطاطس المشوية سوف تذهلك حيث إن فوائدها كثيرة للغاية والبطاطس هي معشوقة الجميع حيث نجد أن الكبار والصغار يقبلون…
فوائد البطاطس
فوائد

فوائد البطاطس

إن البطاطس “Potato” تعتبر من أكثر الأغذية أو الأطعمة استهلاكا في أنحاء العالم بالكامل، حيث تعتبر البطاطس من الوجبات التي…
طريقة عمل شوربة البطاطس
طبخ

طريقة عمل شوربة البطاطس

البطاطس يتم طهيها بأكثر من طريقة وفي كل مرة نحصل على طعماً مختلفاً يجعلنا نعشقها أكثر، ومن بين الطرق الشهية…
كيفية إعداد قوارب البطاطس
طبخ

كيفية إعداد قوارب البطاطس

تُعد قوارب البطاطس من الوصفات الشهية واللذيذة والمأخوذة من المطبخ الأوروبي وتُقدم كنوع من المقبلات، والتي يمكن إعدادها بخطوات بسيطة…
رجيم البطاطس : هل يساعد في انقاص الوزن ؟
أنظمة غذائية

رجيم البطاطس : هل يساعد في انقاص الوزن ؟

من الشائع عن البطاطس أنها تزيد الوزن ، لما تحتويه من نشويات ، و لكن هل يوجد رجيم قائم على…
رجيم البطاطس
انظمه برامج رجيم

رجيم البطاطس

رجيم البطاطس من الانظمة سريعة التطبيق و النتائج فغالبا حميات البطاطس لا تتعدى الاسبوع لانها حميات فقيرة و على مجلة…
شوربة كريمة البطاطس
طبخ

شوربة كريمة البطاطس

طريقة عمل شوربة كريمة البطاطس الشهية مع الخبز المحمص  المقادير : 1 كوب كرفس مقطع 4 ملعقة كبيرة بصل أخضر…
البطاطس المتبلة على الطريقة الأسبانية
طبخ

البطاطس المتبلة على الطريقة الأسبانية

المكونات: كيلو بطاطس 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 ملاعق صغيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة بودرة بابريكا 4 فصوص…
رجيم البطاطس هل يزيد الوزن
انظمه برامج رجيم

رجيم البطاطس هل يزيد الوزن

هل سمعت من قبل عن فقدان الوزن عن طريق تناول البطاطس ؟ هل ان هذا امر ممكن فعلا ! و…
وصفات البطاطس لتفتيح البشرة
البشره

وصفات البطاطس لتفتيح البشرة

وصفة البطاطس لتفتيح البشرة : الكثير منا يريد بشرة فاتحة خالية من الأماكن الداكنه، وبفضل العلاجات المنزليه الفعالة والسهلة يمكنك…
ريجيم البطاطس لانقاص الوزن في اسبوع
انظمه برامج رجيم

ريجيم البطاطس لانقاص الوزن في اسبوع

تعد البطاطس إحدى النشويات التي قد تتسبب في زيادة وزن الجسم عند استخدامها بشكل خاطئ و لا سيما البطاطس المقلية،…
البطاطس لا تؤدي إلى البدانة
اكل صحي

البطاطس لا تؤدي إلى البدانة

قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام، إن البطاطس لا تؤدي إلى البدانة بخلاف الاعتقاد الشائع عنها، حيث تحتوي 100…
اكتشفي فوائد البطاطس المذهلة للريجيم
انظمه برامج رجيم

اكتشفي فوائد البطاطس المذهلة للريجيم

اليك سيدتي أهم النصائح لتناول البطاطس في الريجيم بشكل صحي وسليم يساهم في انقاص وزنك. لا ينصح بتناول البطاطس مع…
عصير البطاطس يحميك من هذه الأمراض
صحة

عصير البطاطس يحميك من هذه الأمراض

من المعروف أن الجسم يتأثر كثيرا بما يتناوله صاحبه خلال النهار، ومن أجل ذلك يؤكد الأخصائيون دائما على ضرورة المحافظة…
كبيبة البطاطس بانيه للشيف نجلاء الشرشابي
طبخ

كبيبة البطاطس بانيه للشيف نجلاء الشرشابي

نقدم لكم طريقة عمل كبيبة البطاطس بانيه بخطوات سهلة وبسيطة وغير مكلفة . كبيبة البطاطس بانيه المقادير : نصف كيلو بطاطس…
رجيم البطاطس
رشاقة

رجيم البطاطس

تعتبر البطاطا من احد المكونات الطبيعية المتميزة في عدة فوائد صحية و جمالية اهمها فقدان الوزن و لهذا نقدم لك…
12 طريقة لتفتيح الهالات السوداء باستخدام البطاطس
البشره

12 طريقة لتفتيح الهالات السوداء باستخدام البطاطس

من المعروف ان البطاطا لها العديد من الفوائد الجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…
اضرار شرائح البطاطس
صحة

اضرار شرائح البطاطس

تعتبر البطاطاس من احد المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة بالاضافة الى عدة اضرار صحية نذكرها حصريا على…
اضرار شرائح البطاطس
صحة

اضرار شرائح البطاطس

تعتبر البطاطس من احد المكونات الطبيعية المشهورة بتميزها بعدة فوائد صحية و جمالية بالاضافة الى مجموعة من الاضرار نقدمها لك…
البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة
جمال

البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة

تعتبر البطاطا من المكونات الغذائية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم…
إغلاق