أرشيف الوسم : البنجر

حلا البنجر ورقائق الشوفان

المقادير 4 حبات بنجر 1 ملعقة صغيرة زعفران 1 كوب حليب رشة قرفة 1/2 كوب سكر بني 2 كوب رقائق شوفان 2 ملعقة كبيرة زبدة 1/2 كوب سكر بني 1/2 كوب جوز 1 كوب زبيب اسود بدون بذور طريقة التحضير 1_ تشوى حبات البنجر وتقشر 2_ توضع حبات البنجر والحليب …

أكمل القراءة »

فوائد رائعة للبنجر تعرفي عليها

كثيرا ما يستخدم البنجر في السلطة، الحساء والعصائر، حتى أنه يستخدم في الصبغة الطبيعية. متوفر طوال العام، وغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية الضرورية في الحياة اليومية. لمعرفة المزيد من الفوائد يمكنك قراءة بقية المقال. 1- يعزز صحة القلب: يحتوي البنجر أو الشمندر على ألياف تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول …

أكمل القراءة »

فوائد البنجر

يعتبر البنجر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد البنجر. الشمندر هو أحد الأغذية القديمة جدًا والتي يعتمد عليها الإنسان في تقوية صحيته وعلاج بعض الأمراض وهو من …

أكمل القراءة »

عصير البنجر في رمضان

يعتبر البنجر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل نذكر فيه اهمية عصير البنجر في رمضان. يتميز شهر رمضان بتجهيز العديد من وصفات العصائر المختلفة، لذا من الضروري البحث عن عصائر …

أكمل القراءة »

9 فوائد تناول البنجر للحامل

تحتاج الحامل الى عناية ورعاية خاصة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات البنجر لصحه المرأه الحامل هل تشعرين بالرغبة في تناول الطعام الحلو اثناء الحمل ؟ هل ترغبين في ادراج الأطعمة المغذية في النظام الغذائي الخاص …

أكمل القراءة »

البنجر -فوائد البنجر الصحية و الجمالية

يعتبر البنجر او الشمندر من احدى النباتات الهامة لجسم الانسان بالاضافة الى انه يقدم نكهة لذيذة في بعض الوصفات كاطباق السلطة و غيرها و لذلك نذكر لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اهم فوائد البنجر الصحية و الجمالية ما هو البنجر البنجر أو …

أكمل القراءة »

الشمندر – تعرف على فوائد البنجر او الشمندر

لكل محبي الشمندر في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد البنجر او ما يعرف بالشمندر وقيمته الغذائية العالية بالاضافة الى فوائده للحامل والبشرة والصحه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يتسائل البعض ما هو الشمندر هو الذى يسميه البعض البنجر وهو يعد من احد …

أكمل القراءة »

فوائد البنجر – حقائق عن اهمية الشمندر للصحه

يعتبر الشمندر او البنجر من النباتات التي تحتوي على فوائد عديدة صحية وينصح بتناول البنجر يوميا لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة للجسم في هذا المقال تعرف على اهمية البنجر للصحه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يسمى البنجر ببعض من المسميات مثل الشمندر مثلا …

أكمل القراءة »