أرشيف الوسم : البوتاسيوم

حمية البوتاسيوم لمرضى السكري

البوتاسيوم معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات . البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويدعم أنظمة العضلات والجهاز الهضمي ، كما يلعب البوتاسيوم دورا هاما في الخلية والأنسجة ووظيفة الجهاز في الجسم . انواع بوتاسيوم الدم: • فرط بوتاسيوم الدم: الكثير من البوتاسيوم موجود في الدم …

أكمل القراءة »

احتياجات الاطفال اليومية الموصى بها من البوتاسيوم حسب العمر

البوتاسيوم هو معدن أساسي لكل طفل . و هو ضروري للحفاظ حجم السوائل في الجسم ، و توازن المعادن ، و وظائف الخلايا ، و انتقال نبضات العصب ، و بناء الأنسجة العضلية و التمثل الغذائي للكربوهيدرات و البروتين . قد لا تعرف أن معظم البوتاسيوم الذي تتناوله يفرز خلال …

أكمل القراءة »

الزنجبيل و البوتاسيوم

الزنجبيل تم استخدامه منذ العصور القديمة كغذاء و دواء عشبي . و استخدم على نطاق واسع لعلاج التهابات الحلق و تهدئة الكحة أو السعال طرد البلغم و علاج نزلات البرد ، قد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لطرد الديدان و الحد من الغازات و كمسكن للألم و مضاد للالتهابات …

أكمل القراءة »

اهمية البوتاسيوم

يعتبر البوتاسيوم من احد العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسم الانسان يوميا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اهمية البوتاسيوم. يحتاج جسم الإنسان لمجموعة من العناصر ،و المعادن ،و الفيتامينات لكي يقوم بالعمليات الحيوية اللازمة له ،و …

أكمل القراءة »

حمية البوتاسيوم لمرضى السكري

يعتبر البوتاسيوم من احد العناصر الصحية لجسم الانسان يتميز بعدة فوائد نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل حمية البوتاسيوم لمرضى السكري. البوتاسيوم معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات . البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، …

أكمل القراءة »