الثلاثاء , مايو 23 2017

أرشيف الوسم : البيتي

التونة البيتي للشيف نجلاء الشرشابي

هنقدملك طريقة عمل التونة البيتي بطريقة صحية ومضمونة وأحلى من المعلبة و لو صعب عليكي تلاقي سمك التونة ممكن تستبدليه بسمك الماكريل و هيبقى بنفس الطعم التونة البيتي للشيف نجلاء الشرشابي مقادير التونة البيتي : كيلو سمك ماكريل ورق لورا حبهان بصل ثوم ملح قرنفل فلفل أسود حبوب شرائح ليمون كوب زيت التونة …

أكمل القراءة »

العلاج البيتي لآلام الرقبة

اذا كنت تعاني من آلام الرقبة و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية العلاج البيتي لآلام الرقبة. تعتبر آلام الرقبة أقل شيوعاً من آلام أسفل الظهر، ومع ذلك فهناك ملايين البشر ممن …

أكمل القراءة »