الجمعة , مايو 26 2017

أرشيف الوسم : التمدد

تمارين التمدد لمشاكل العضلات

من المشاكل التي تواجه الرجال اثناء العمل هي طول فترة الجلوس على المكاتب، والتي لا تؤدي فقط إلى ضعف في العضلات، ولكن إلى ضيق في بعضها، خاصة عضلات البطن وعضلات جانبي البطن، وعضلات الفخذ. فعند عقد عضلات الفخذ، وانحنائها بشكل كبير، تجعل العضلات ضيقة للغاية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من علامات التمدد في جسمك؟

مع القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم، وزيادة حجم عضلات الجسم، تنتشر كثير من علامات التمدد داخل الجسم، خاصة مع طول المدة التي تمارس فيها الرياضة، وتؤدي تلك العلامات إلى الحصول على شكل جلد سئ. وعلاج تلك المشكلة الشائع يتلخص في الاعتماد على المستحضرات الطبية أو زبدة الكاكاو على علامات التمدد …

أكمل القراءة »

علاج علامات تمدد الجلد

اذا كنت تعانين من علامات التمدد و تبحثين عن اهم الطرق و الحلول الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يحتوي على علاج علامات تمدد الجلد. تتعرض خلايا البشرة والجلد للتمدد وظهور خطوط بيضاء على سطح الجلد ، وتظهرهذه الخطوط …

أكمل القراءة »