التنحيف

فوائد

فوائد مشروب مغلي الزنجبيل

الزنجبيل له العديد من الفوائد للجسم والصحة و فوائد مشروب مغلي الزنجبيل كثيرة للغاية ويجب عدم إغفالها لذلك كان من…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الريحان للتنحيف

الريحان واحد من الأعشاب العطرية المميزة والذي يستخدم ضمن العديد من الوصفات المميزة وسوف نتحدث عبر مقالنا هذا على مجلة…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

نظام كيتو للتنحيف

نظام كيتو للتنحيف من أشهر الأنظمة العالمية و التي يتبعها العديد من المشاهير حول العالم حيث أنه نظام غذائي صحي…

أكمل القراءة »
الوجه

طريقة تنحيف الوجه الدائري

إن أكثر ما يزعج النساء ويجعلهم غير سعيدين هو سمنة الوجه بسبب تراكم الدهون، خاصة تلك النساء التي تمتلك وجه…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الكرز للتنحيف ومقدار السعرات الحرارية فيه

يحتوي الكرز على الكثير من الألياف الغذائية التي تعمل على سد الشهية، مما يساعد على فقدان الوزن، و فوائد الكرز…

أكمل القراءة »
اعشاب طبيعية

5 فوائد من أهم فوائد الزعتر للتنحيف

يعتبر الزعتر واحد من أهم النباتات العشبية الشهيرة والمعروفة منذ القدم، حيث أنه معروف بأنه يمتلك رائحة عطرية نفاذه هذا…

أكمل القراءة »
رشاقة

3 تجارب مفيدة مع بذور الشيا للتنحيف

3 تجارب مفيدة مع بذور الشيا للتنحيف Chia seeds for weight loss ننقلها لكم للإستفادة منها في تنحيف الجسم وخسارة…

أكمل القراءة »
رشاقة

فوائد النوم للتنحيف

فوائد النوم للتنحيف حقيقه و ليس خيال و امر مثبت علميا و حسب دراسات ثابتة و على مجلة رجيم نقدم…

أكمل القراءة »
رشاقة

فوائد التنحيف للصحة

فوائد التنحيف للصحة فقدان الوزن و الشحوم الزائدة امر مهم ليس للرشاقه فقط بل ايضا للصحة بشكل عام فخسارة الوزن…

أكمل القراءة »
رشاقة

طريقة سهلة لعمل عصير الجزر للتنحيف

هناك إعتقاد شائع بين الناس بأن الجزر يزيد الوزن ، صحيح أن الجزر ليس خالي من السعرات الحرارية إلا أنه…

أكمل القراءة »
أنظمة غذائية

الباذنجان للتنحيف

الباذنجان للتنحيف معروف بفعاليته في ذلك فهو من اهم الخضروات التي تساعد على منح الرشاقه للجسم و ايضا معروف بخصائصه…

أكمل القراءة »
أنظمة غذائية

بدائل الطحين للتنحيف السريع

بدائل الطحين للتنحيف السريع من اسهل الطرق التي يتبعها الراغبين في الخسارة السريعة للدهون نقدمها لكم على مجلة رجيم يمكنكم…

أكمل القراءة »
رشاقة

اللوز للتنحيف

اللوز للتنحيف اذ يعتبر من المكسرات صديقه الرشاقه الذي يساعد الجسم ليس فقط في فقدان الوزن بل في الصحة العامة…

أكمل القراءة »
رشاقة

أضرار حبوب الأناناس للتنحيف

يعاني العديد من الأشخاص من الرجال والنساء على حدٍ سواء من مشكلة السُمنة وزيادة الوزن الأمر الذي يؤثر بصورةٍ سلبية…

أكمل القراءة »
رشاقة

ما هي اضرار الشاي الاخضر للتنحيف

معروف ان الشاي الاخضر  من اكثر المشروبات استهلاكا في العالم  و في بعض المناطق فاق استهلاكه القهوة له من الفوائد…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

وصفات للتنحيف السريع فى أسبوع

إذا كنتي زائدة في الوزن بضعة كيلوجرامات ولديكي مناسبة قريبة، فقد ترغبي في وصفات للتنحيف السريع في أسبوع أو عشرة…

أكمل القراءة »
رشاقة

فوائد السنوت أو الشمر للتنحيف

من الخضار المعروفه بفائدتها سواء النبته او العشبه او البذور فبذور الشمر رائعه للعلاج و التخسيس و اعشاب الثمره مفيده…

أكمل القراءة »
رشاقة

وصفة الليمون للتنحيف

معروف في عالم التنحيف و الجمال و العلاج انه الليمون بوصفاته الكثيره و فوائده التي لا تحصى تقدم لكم مجلة…

أكمل القراءة »
رشاقة

تنحيف الأفخاذ بالزنجبيل

الزنجبيل من النباتات الاستوائية، يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، ويحتوي على الكثير من المعادن والزيوت، وهذه الزيوت مضادة…

أكمل القراءة »
رشاقة

خلطة النعناع للتنحيف

معروف ان النعناع مفيد جدا في اخراج الغازات و ايضا في مجال التنحيف و هذا ما سنتعرف عليه في مجله…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق