الجزر

11 فائدة من أهم فوائد أكل الجزر
الخضروات و الفواكه

11 فائدة من أهم فوائد أكل الجزر

يعتبر الجزر Carrot من الخضراوات الجذرية و التي تحتوي على العديد من الفيتامينات و الفوائد لصحة الإنسان ، و الجزر…
طريقة سهلة لعمل عصير الجزر للتنحيف
رشاقة

طريقة سهلة لعمل عصير الجزر للتنحيف

هناك إعتقاد شائع بين الناس بأن الجزر يزيد الوزن ، صحيح أن الجزر ليس خالي من السعرات الحرارية إلا أنه…
علاج الرضوض بالأعشاب
الأمراض

علاج الرضوض بالأعشاب

الرضوض أو الكدمات  Trauma  هي تلك الإصابات التي تصيب جسم الشخص نتيجة اصطدامه بجسم صلب و يكون الجسم يتحرك بسرعة…
فوائد الجزر
الخضروات و الفواكه

فوائد الجزر

الجزر carrots من الخضروات البرتقالية المهمة جداً لصحة الجسم، فهو من المصادر الأساسية لفيتامين أ الذي يمتلك أهمية كبيرة لصحة…
فوائد الجزر للدورة الشهرية
فوائد

فوائد الجزر للدورة الشهرية

يقدم لكم الجزر مجموعة من الفوائد الصحية لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية، من أهم الفوائد الصحية التي يوفرها…
ماهي فوائد الجزر ؟
الخضروات و الفواكه

ماهي فوائد الجزر ؟

يتساءل الكثير من الناس عن ماهي فوائد الجزر، ولا يعلموا أن للجزر عدة فوائد، حيث يحتوي الجزر على فيتامين أ…
فوائد عصير الجزر للبشرة
فوائد

فوائد عصير الجزر للبشرة

للجزر العديد من الفوائد المذهلة والتي قد تبهرك بنتيجتها عند إستخدامه في مجال العناية بالبشرة، فهو يعد من الخضروات الغنية…
فوائد عصير الجزر
الخضروات و الفواكه

فوائد عصير الجزر

  الجزر من الخضراوات الجذرية الغنية بالفيتامينات و المعادن المفيدة للجسم ، و عصير الجزر من العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين…
كيفية تحضير عصير الجزر
مشروبات

كيفية تحضير عصير الجزر

لـتحضير عصير الجزر بطريقة سهلة، يمكنك إتباع هذه الطرق، فعصير الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات فهو غني بفيتامين ب1، ب2،…
ما فائدة الجزر
فوائد

ما فائدة الجزر

فائدة الجزر تحتاج  للكثير من المقالات للحديث عنها حيث أن الجزر واحد من أهم أنواع الخضروات في العالم وهو منتشر…
قناع الجزر والمشمش لبشرة متألقة
البشره

قناع الجزر والمشمش لبشرة متألقة

قناع الجزر والمشمش لبشرة متألقة قناع في المنزل للبشرة . 1. قناع الجزر للوجه المكونات 2-3 جزرة كبيرة 4 ملاعق…
فوائد عصير الجزر للتخسيس وللصحة العامة
فوائد

فوائد عصير الجزر للتخسيس وللصحة العامة

يحتوي الجزر على سعراتٍ حراريّة قليلة ولذلك فهو مفيدٌ للتخسيس، وهو غنيٌّ بشكلٍ كبير بالألياف التي تزيد من شعور الإنسان…
اضرار و فوائد الجزر على الرجيم
فوائد

اضرار و فوائد الجزر على الرجيم

الجزر الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع…
وصفات رجيم الجزر للتنحيف السريع
انظمه برامج رجيم

وصفات رجيم الجزر للتنحيف السريع

وصفات رجيم الجزر لتنحيف : رغم اننا نتذوق  انواعا متعددة من  الصلصات، ومع ذلك فنحن نعرف النزر القليل على الجزر.…
عصير الجزر يحمي من ضعف السمع
اكل صحي

عصير الجزر يحمي من ضعف السمع

الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين “أ”، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة…
فوائد الجزر المسلوق
رشاقة

فوائد الجزر المسلوق

يعد الجزر من أحد تلك الأنواع الخاصة بالنباتات الجذرية في الأساس إذ يتم استعماله ، و بشكلاً عالياً في عملية…
دراسة .. الجزر يطيل العمر
انظمه برامج رجيم

دراسة .. الجزر يطيل العمر

كشفت دراسة أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية ان الجزر لديه ألف فائدة لصحة الإنسان بسبب احتوائه على “الالفا كاروتين”…
سلطة البيض والجزر
سلطات

سلطة البيض والجزر

سلطة البيض والجزر من انواع السلطات المقادير 2 بيضة مسلوقة 2 جزرة مسلوقة ومقطعة مكعبات 200 غرام زهرة مقطعة ومسلوقة…
تعرفي على فوائد الجزر للبشرة
البشره

تعرفي على فوائد الجزر للبشرة

يعد الجزر من أكثر الخضروات المفيدة لجسم الإنسان فهو يعمل على تفتيت الرمل والحصى التي قد تتشكل في الكلى، ويعالج…
تجتذب مئات الآلاف من السائحين.. الخليج يتجه إلى سياحة الجزر
الأخبار

تجتذب مئات الآلاف من السائحين.. الخليج يتجه إلى سياحة الجزر

يتزايد الإقبال في دول الخليج على تحويل الجزر الطبيعية إلى معالم سياحية تجتذب مئات الآلاف من السائحين والزوار سنويا، بحسب…
إغلاق