أرشيف الوسم : الحار

الفلفل الحار يحمي معدتك وقد يعالجك من السكري

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Proceedings of the National Academy of Sciences) ان تناول الفلفل الحار يترك اثرا ايجابيا على المعدة ويقلل من خطر اصابتها بالالتهاب. واشار الباحثون القائمون على الدراسة الى ان الفلفل الحار يحتوي على مركب يدعى كابسيسين (Capsaicin) وهو المسؤول عن اعطاء الفلفل طعمه …

أكمل القراءة »

5 طرق سهلة لزيادة السوائل في الطقس الحار

نسيان شُرب الماء أمر شائع حتى في أيام الصيف الحارّة. إذا كنت تقضي معظم وقت النهار في مكتب مكيّف الهواء قد لا تشعر بالعطش على الرغم من جفاف الجسم بسبب التكييف ونقص موارد الجسم من الماء. من ناحية أخرى يؤدي شُرب المزيد من القهوة والشاي إلى زيادة إدرار البول وبالتالي …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار …حيث يطيب به الزاد

فوائد الفلفل الحار محطَّة دوْسات اليوم،  تأتيكم على الميعاد  ..  تحمل معها الخيْر والإسعاد .. بمقالٍ  عن الفلفل الحارِّ،  حيْث يطيب به الزّاد .. لمْحةٌ عن الفلفل الحارّ: يُعتبر الفلفل الأسود منْ أهمِّ التوابل المُتداولَة في العالَم كمُنكِّهٍ رائعٍ للأغذية، ويتميَّز الفلفل الأسود بنباته الحامل لزهورٍ عُنْقوديَّةٍ بيْضاء صغيرة، وتتطوَّر …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الفلفل الحار

يعتبر الفلفل الحار من احد المكونات الغذائية المفضلة عند البعض تتعرف على فوائدها المدهشة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. كثير من الناس يعرف عن الاضرار التي تسببها الشطة او الطعام الحار وهذا مايرفض تقبله عشاق الطعام السبايسي وهذه بشرة …

أكمل القراءة »

6 اضرار للاستحمام بالماء الحار على البشرة والشعر

استخدام الماء الحار على البشرة والشعر له الكثير من الاضرار في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار السباحه بالماء الحار على البشرة الشعر كثيرا منا يفضل الاستحمام بالماء الساخن قبل الذهاب إلى العمل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية اعتقادا …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الفلفل الحار

يمتاز الفلفل الحار بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفلفل الحار وايضا بعض من اضراره الفلفل الأحمر الحار، وله أسماء أخرى مثل الفليفلة الشجرية، أو قرون الشطة، وهو ثمار بعض أصناف الفليفلة الحولية، …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار

يعتبر الفلفل من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية للفلفل الحلو و الحار. يضيف الفلفل الحلو نكهة خاصة الي كثير من الأطباق، ويعد موطنه الأصلي هو …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار

يعتبر الفلفل الحار من الاطعمة المفضلة عند الكثير من الناس لطعمه الاذع و المميز و بهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز نذكر فيه فوائد الفلفل الحار. القيمة الغذائية لـالفلفل الحار : يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين …

أكمل القراءة »

الشطة – فوائد واضرار الفلفل الحار

الشطة او الفلفل الحار هي الطعام المفضل لاغلب الدول الاسيوية والعربية, تمتاز الشطة بالمذاق الخاص بالاضافة الى ان لها خصائص طبيبة وعلاجية في هذا المقال تعرف على اهم خصائص الشطة الطبية والعلاجية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يرجع الموطن الاصلي و الاول لزراعة الشطه …

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار

فوائد الفلفل الحار تتعرفون عليها على مجلة رجيم المجلة الاولى في العالم العربي في مجال الصحة و الجمال, تابعيها في المقال التالي. فوائد للفلفل الحار ، تجعلك تُقبل على تناوله: في الواقع أن مركب capsaicin الموجود فى الفلفل الحار والمسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما كبيرا في …

أكمل القراءة »

الدجاج بالفلفل الحلو

وصفه رائعة لمحبي الدجاج بالفلفل الحلو تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 50 غ من المعكرونة الأرز 250 غرام من الدجاج ½ ملعقة طعام زيت بذور اللفت ½ الفلفل الأخضر مكعبات ½ البصل شرائح الملح والفلفل 2 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو 1 ملعقة طعام زيت الكانولا 1 فص ثوم 1 …

أكمل القراءة »

الغذاء المناسب لجميع انحاء الجسم

وللتفكير في التغذية والطب والطعام العضوي الخالي من الإضافات هو الشيء الذي يشغل الناس هذه الايام. وهنا على مجلة رجيم الغذاء السوبر الجيد لجميع أنحاء الجسم. البرسيم: يزيل سموم الجسم والكبد، ودعم الغدة النخامية. الصبار: يشفي الغشاء المخاطي في المعدة / الأمعاء، ويحفز حركة الأمعاء، والتطهير، ويحسن الامعاء. العنب البري: الغنية …

أكمل القراءة »

الحوامل الذين يعانون من متلازمة الوريد الأجوف

خفقان، وضيق في التنفس، والغثيان، والدوخة، والإغماء. في الاسبوع 33 والذين يعانون من متلازمة الوريد الأجوف. هنا على مجلة رجيم ما هي متلازمة الوريد الاجوف وكيفيه العلاج منها ما هي متلازمة الوريد الأجوف؟ – على طول العمود الفقري هو أكبر الأوردة في الجسم (الوريد الأجوف) مع نقل الأوكسجين من الدم …

أكمل القراءة »

الاطعمة المثيرة للشهوة الجنسية

تعانين او تعاني من انخفاض في الرغبة الجنسية و تريد حلولا طبيعية بدلا من استشارة الطبيب اليك هذا المقال من مجلة ريجيم اقدم لك فيه الاطعمة المثيرة للشهوة الجنسية هذه الأطعمة مثيرة للشهوة الجنسية من خلال التركيبة الغذائية التي لها تأثير على تحفيز الهرمونات وعلى وظائف الأعضاء المتعلقة الأداء الجنسي. …

أكمل القراءة »

7 حيل ذكية لحرق المزيد من الدهون

هل أنت تكافح لانقاص الوزن – دون أي نتيجه؟ يمكن أن يكون الاحتراق لديك بطيء جدا. وهنا مع مجلة رجيم هي الحيل للحصول على جسم يحرق المزيد من الدهون! لانقاص الوزن، الأكثر شيوعا هو خفض السعرات الحرارية. والمشكلة الوحيدة هي أن الجسم بعد مرور بعض الوقت تتكيف مع انخفاض السعرات …

أكمل القراءة »

الفاصوليا مع الشبس

وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة طعام معجون الطماطم 1 ملعقة كبيرة بابريكا 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم او 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ½ -1 ملعقة صغيرة صلصه …

أكمل القراءة »

التخلص من التهاب المعدة مع الاعشاب المرة

غالبا ما نصاب بآلم المعدة ونسعى الى المسكنات والادوية كخيار اول وهذا بالتأكيد خطأ على مجلة رجيم كيف تتخلص من آلم المعدة مع الاعشاب وبدون ادوية هناك عده اسباب لـ آلم المعدة ويمكن تجنبها بشكل اولي قبل اخذ الادوية والمسكنات * تناول الطعام بأنتظام وبشكل متوازن وليس تناول في وجبة …

أكمل القراءة »

الزلابية

الزلابية احد الحلو الذي يشتهر في البلدان العربية في شهر رمضان خاصة انه الحلو الاكثر طلبا خلال السهرات الرمضانية في معظم البلدان العربية خاصة المغاربية  وقد تختلف طريقته من مكان الي اخر لكن يبقي الاصل واحد واليوم مع مجلة رجيم اليك طريقة الزلابية لتصنعينها في منزلك . المقادير  4 ملاعق …

أكمل القراءة »

كرات اللحم والباذنجان بصلصة الطماطم

كرات اللحم والباذنجان بصلصة الطماطم

اليك من مجلة رجيم طريقة رائعة لكرات اللحم من المطبخ العربي الاصيل مقدمة من مجلة رجيم . المقادير و المكونات : للصلصة: 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 50 غ من البصل مع 4 فصوص من الثوم ( الكل مقطّع قطعاً صغيرةً) 800 غ من الطماطم مسحوقة 125 مل من …

أكمل القراءة »

مسقعة باذنجان باللحم المفروم

مسقعة باذنجان باللحم المفروم طبق غني بالفيتامين ولذيذ ومناسب لفصل الصيف وشهر رمضان ،ومجلة رجيم تتميز بهذا الطبق السريع التحضير واللذيذ والرائع .فاجئي به ضيوفك وعائلتك . المقادير  1 كغم باذنجان. نصف كغم لحم مفروم. 1 بصلة كبيرة. 2 ملعقة كبيرة سمن.   1 كوب عصير بندورة. زيت للطهي. ملح. …

أكمل القراءة »

نصائح لصحة جيدة

مجموعه من النصائح تقدمها لكم مجلة رجيم لحياه صحيه خاليه من الامراض والمشاكل بأذن الله * الثوم اضافة الثوم مطبوخ او غير مطبوخ في وجبات الطعام لانه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم *النقاش الانخراط في محادثة مع الاخرين ولو لمدة 20 دقائق كفيلة لتحسين وظائف الدماغ والحفاظ على …

أكمل القراءة »

ملف كامل عن التغذية السليمة والصحية لكبار السن

تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بسوء التغذية سواء كانت تؤدي إلى سمنة مفرطة أو نقصان فـــــي الــوزن بصورة كبيرة، كون تقدم العمر يؤدي إلى تغير في وظائف الأعضاء والأداء الجسدي، مما يؤكد إلى أهمية العناية بالتغذية الجيدة في هذا المقال …

أكمل القراءة »

حساء العدس بالطريقة الهندية

المطبخ الهندي معروف ومشهور في كثير من بلدان العالم لتنوع اطباقه وشهرته بالمذاق الراقي والحار مجلة رجيم تقدم لكم العدس بالطريقة الهندية المقادير: 1 بصل 2 جزر 2 فص ثوم 2 ملاعق طعام زيت الذرة 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المبشور 1 ملعقه صغيرة من الكزبرة 1/2 ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

النمل 8 حلول طبيعية لمكافحته

النمل تلك الحشرات الصغيرة النشيطة تكون مزعجة اذا احتلت منازلنا عابثتا بكل شئ محتلة كل منتوج حلو ….انها فعلا غير مرحب بها فيه .كيف اتخلص من النمل في المنزل؟ ما يجب القيام به ضد النمل؟مع مجلة رجيم تجدين حلول من الطبيعية امنة وفعاله  .   من الممكن التخلص من النمل …

أكمل القراءة »