الحديد

صحة

ما هي علامات نقص الحديد

يتساءل العديد من الأشخاص حول ما هي علامات نقص الحديد في الجسم، ويعتبر كلام من فقر الدم والأنيميا أحد علامات…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الطعمية

الطعمية من المأكولات الشعبية الشهيرة التي تعرف بمذاقها الرائع كما أن أسعارها في متناول أيدي الجميع فلا تسبب أي تكلفة…

أكمل القراءة »
انت و طفلك

الفيتامينات الضرورية للأم أثناء الرضاعة الطبيعية

فترة الحمل لا تقل أهمية أبدا عن فترة الرضاعة، والتي يجب أن تحظى باهتمام كبير من قبل الأمهات. فهناك بعض…

أكمل القراءة »
سؤال وجواب

كيف أكتشف إذا كان طفلي يعاني من نقص الحديد

الحديد معدن مهم جدا للجسم سواء للأطفال أو للكبار، إذن لعل ما يخطر على بالك الآن : كيف أكتشف إذا…

أكمل القراءة »
أضرار

أعراض نقص الحديد

يحدث نقص الحديد عندما لا يكون الجسم به كمية كافية من  عنصر  الحديد، وهذا يؤدي إلى مستويات منخفضة بشكل غير…

أكمل القراءة »
الخضروات و الفواكه

الفواكة الغنية بالحديد

الفواكة هي مصادر طبيعية للعناصر الغذائية ومن بين تلك العناصر عنصر الحديد المفيد والذي يؤدي نقصه إلي العديد من المشكلات…

أكمل القراءة »
صحة

أعراض زيادة الأملاح في الجسم

تعتبر الأملاح من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ولكن بكمية محددة وذلك من أجل المحافظة على منظومة الجسم المتكاملة، فعندما…

أكمل القراءة »
انت و طفلك

كيفية تقوية المناعة للاطفال

تعاني أغلبية الأمهات من ضعف مناعة أطفالهم، وهذا يجعلهم أكثر عرضه للأصابة بالأمراض والفيروسات، مثل الأمراض التنفسية كالربو والحساسية والالتهاب…

أكمل القراءة »
العناية بالشعر

دواء لتقوية الشعر

جمال الشعر وصحته، يرتبط  بشكل وثيق بصحة الإنسان عموماً، فإذا كان الشخص يتناول طعام صحي وغني بالفيتامينات والعناصر الغذائية، ستجد…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الحديد لجسم الانسان

هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالحديد حيث  فوائد الحديد لجسم الانسان كبيرة جداً بما أن جسم الانسان يخزن ربع…

أكمل القراءة »
صحة

ما هو الحديد الهيم

ما هو الحديد الهيم حديد الهيم هو نوع الحديد الموجود في الدم و العضلات . إن تناول الأطعمة الحيوانية مثل…

أكمل القراءة »
صحة

ما هو الحديد غير الهيم

ما هو الحديد غير الهيم الحديد غير الهيم هو الحديد الموجود في الخضروات الورقية و الفاصوليا و المكسرات . لا…

أكمل القراءة »
صحة

نقص الحديد بالجسم

نقص الحديد بالجسم يعمل الحديد على إنتاج خضاب الدم وعند نقص هذه الخضاب تصبح كريات الدم الحمراء أصغر من الحجم…

أكمل القراءة »
اكل صحي

ما هي أعراض نقص الحديد؟

قال الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد إنه يمكن الاستدلال على نقص الحديد بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض، مثل الشحوب…

أكمل القراءة »
اكل صحي

أعراض نقص الحديد ومصادرها

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن التغذية الغنية بالحديد تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الشباب، حيث تزداد كمية الدم في…

أكمل القراءة »
اكل صحي

كيف تعرف أنك مصاب بداء اكتناز الحديد؟

قال أطباء بمستشفى أولم الجامعي إن داء اكتناز الحديد المعروف أيضاً بداء ترسب الأصبغة الدموية يندرج ضمن الأمراض الوراثية الأكثر…

أكمل القراءة »
صحة

علاج نقص الحديد في الدم عند الاطفال بالاعشاب الطبيعية

تعريف نقص الحديد في الدم عند الاطفال : علاج نقص الحديد في الدم عند الاطفال علاج بالاعشاب , إن الدم…

أكمل القراءة »
صحة

مؤشرات نقص الحديد في الجسم

اذا كنت تعاني من نقص الحديد و تبحث عن اهم الاسباب و افضل العلاجات الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة…

أكمل القراءة »
صحة

10 اطعمة تحارب فقر الدم

تعتبر مشكلة نقص الحديد او فقر الدم من الامراض الشائعة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…

أكمل القراءة »
صحة

5 اطعمة تحارب فقر الدم او الانيميا

لكل من يعاني من فقر الدم او الانيميا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق