الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الحصول على بطن مشدود

زيت جوز الهند – فرضية ام علاج؟

كثيرا ما نسمع عن العلاج بزيت جوز الهند مثل بطن مسطح مع زيت جوز الهند؟ يمكنك الحصول على بطن مشدود من زيت جوز الهند؟ ويقال أن زيت جوز الهند وبالاخص المياه الصحية من جوز الهند باعتبارها إكسير الحياة.مع مجلة رجيم المعلومات الصحيحة عن زيت جوز الهند كثيرا ما نسمع عن …

أكمل القراءة »

الحصول على بطن مشدود

الحصول على بطن مشدود .نصائح بسيطة عهي طريقك للحصول على بطن مشدود. 1- مارسي رياضة المشي أو الجري لمدة 30 دقيقة على الأقل 3 أيام في الأسبوع، هكذا تكونين قد نشطتِ عملية إنتاج الأيض، وساعدتِ جسدِك على خسارة المزيد من الدهون والشحوم. 2- تفادي السكر! نعلم أن التخلص تماماً من …

أكمل القراءة »