أرشيف الوسم : الحليب

فوائد الحليب لتبيض الجسم

الحليب تعاني السيدات والفتيات من مشاكل عديدة للبشرة، الأمر الذي يجعلهنّ في بحث دائم عن مختلف الطرق للتخلص منها ومن هذه الطرق استعمال الخلطات الطبيعيّة نظراً لفوائدها العديدة التي تمنحها لبشرة الوجه والجسم بشكلٍ عام بعيداً عن المواد الكيميائيّة وما ينتج عنها من آثار جانبية وأضرار لا تُحمد عقباها ومن أهم هذه …

أكمل القراءة »

فوائد ملح الحليب للجسم

 ملح الحليب للجسم لعلك تسمع كثيرا عن ملح الحليب أو اليوكو “YOKO” وتراه أيضا في الأسواق ولكنك لا تعرف ما هو ملح الحليب وماهي استخداماته أو فوائد ملح الحليب للجسم . ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نوفر لك مجموعة من المعلومات المتكاملة ل فوائد ملح الحليب للجسم . ومما …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الحليب مع العسل

 الحليب مع العسل ان تناول كوب ساخن من الحليب المحلّى بالعسل يومياً قبل الخلود للنوم، يحمي من الأمراض التي تهاجم الجسم عند التقدّم بالعمر. ولذلك ينصح بها الأطباء للكبار والصغار على حد سواء، ومن هنا سنقدم لكم عبر موقع صحتي فوائد الحليب مه العسل لا سيما قبل النوم. القيمة الغذائية …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الحليب قبل النوم

فوائد شرب الحليب قبل النوم يحتل الحليب ومنتجاته مكاناً أساسياً في تغذية الإنسان منذ القدم، ويختلف استهلاك الحليب من منطقة إلى أخرى، بالإضافة إلى اختلاف استهلاكه من فردٍ إلى آخر ، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الحليب ورأي العلم في تناوله. ثبت علميا ان شرب الحليب قبل النوم افضل …

أكمل القراءة »

فوائد الحليب للبشرة

فوائد الحليب الحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك بشكل كبير. وهو كنز الجمال لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الحيوية والفيتامينات مثل فيتامين (أ) ، (D)، (B6)، (B12)، والبيوتين، والكالسيوم، والبروتين وغيرها الكثير التي ليست جيدة فقط لصحتنا ولكن أيضا جيدة للبشرة والشعر. الاستهلاك …

أكمل القراءة »

هرمون الحليب : علاج ارتفاع هرمون الحليب البرولاكتين بطرق طبيعية واسباب ارتفاعه

قبل التحدث عن طرق علاج ارتفاع هرمون الحليب واسباب زيادة هرمون الحليب المسىمى بالبرولاكتين يجب ان نعرف ان :- البرولاكتين هو هرمون في الغدة النخامية في قاعدة الدماغ الوظيفة الوحيدة المعروفة من البرولاكتين في البشر هو تحفيز إنتاج حليب الثدي ، برولاكتين موجود أيضا في الرجال، و لكن ليس هناك …

أكمل القراءة »

شرب الحليب يخسس 6 كيلوجرام

شرب الحليب بمعدل كوبين يوميا قادر على تخسيس الوزن الزائد للجسم يمعدل 6 كيلو جرام فى السنة للاشخاص الذين لا يتبعون رجيم او حمية خاصة وتزداد تلك النسبة فى الكيلوجرامات المفقودة مع اتباع رجيم هذا ما اكدتة دراسة حديثة نشرت فى لندن.شرب الحليب يخسس 6 كيلوجرام حيث اكد الباحثون فى …

أكمل القراءة »

تناول الحليب في سن الشيخوخة يقي من هذه الأمراض

أكدت دراسة إيرلندية أهمية تناول الحليب لكبار السن لأنه يقي من آلام الفخذ والعمود الفقري وهشاشة العظام. وأجريت الدراسة التي استمرت أربعة سنوات على أكثر من 4000 متطوع زادت أعمارهم عن 60 عاما بهدف فحص الحالة الصحية ومستويات الأملاح المعدنية وكثافة العظام لدى المتطوعين. وأثبتت نتائج الدراسة أن النساء اللواتي …

أكمل القراءة »

علاقة هرمون الحليب وتكيس المبايض

تعد مشكلة تكيس المبايض من أحد تلك المشكلات النسائية ، و المنتشرة بصورة كبيرة إذ تعاني منها شريحة كبيرة من النساء حيث تكمن خطورة تلك المشكلة الصحية في تأثيرها السلبي ، و القوي على صحة الأنثى  الإنجابية ، و قد وجد أن لارتفاع هرمون الحليب دوراً كبيراً في الإصابة بمشكلة …

أكمل القراءة »

هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟

الشاي بالحليب مشروب مفضّل لكثيرين خاصة في الصباح، وعادة ما يكون مضافاً إليه سكّر. وهناك من يضيف الحليب إلى الشاي الأخضر أيضاً. تُرى كيف يؤثّر مزج عنصرين معاً على القيمة الغذائية، وهل يوجد تعارض بين الحليب والشاي؟ إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده يمكنك إضافة العسل …

أكمل القراءة »

امتنعي عن شرب الحليب عند ظهور هذه الأعراض

تعاني الكثير من السيدات من حساسية مفرطة تجاه الحليب ومشتقاته من أجبان وألبان، ما يسبب لهم من الضرر، كالالتهاب بالجسم والتي ستؤدي بدورها إلى ظهور الحبوب، وهذه الحساسية يمكن أن تظهر على شكل إسهال حاد لمدة يومين، ولذلك ينصح خبراء الصحة بالتوقف عن شرب الحليب وتناول مشتقاته في هذه الحالة، …

أكمل القراءة »

هل من بديل للحليب خلال فترة الحمل؟

تؤكد الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية على ضرورة تناول المرأة الحامل لكمية هامة من الحليب يوميا لا تقل عن الأربعة أكواب، وذلك لثراء تركيبته بالفيتامينات والمعادن اللازمة للمحافظة على صحة هذه الأخيرة وسلامة جنينها أيضا. وقد تكونين سيدتي على دراية بكل هذه الأمور، ولكنك مع ذلك لا تطبقينها نتيجة عدم …

أكمل القراءة »

توقفي عن شرب الحليب في هذه الحالات

بالرغم من وجود الكالسيوم في الخضار والسمك فإن الحليب ومشتقاته يبقى أفضل مصدر للكالسيوم المهم لبناء العظام، ولكن أثبتت عدة دراسات حديثة بأن استهلاك الكثير من الحليب قد يضر بالصحة، حيث يمكن أن يعيق عملية امتصاص الجسم لفيتامين “د” المهم للعظام، وينصح الخبراء بالتوقف عن شرب الحليب في حال التعرض …

أكمل القراءة »

ما هو الحليب الذهبي؟

يوجد الكثير من المشروبات الطبيعية التي تقي من عديد الأوجاع والمشكلات الجسدية التي تواجه الناس بصورة يومية، ويعتبر “الحليب الذهبي” واحدا من بين هذه الأدوية التي تساعد على التخفيف من الالتهابات وإنقاص الوزن وغيرها الكثير، ولكن قلّة منّا فقط سمعوا بهذا الحليب الذي كانت منتشراً في شرق آسيا قبل آلاف …

أكمل القراءة »

قناع العسل والحليب والكركم لبشرة مشرقة

استخدمي هذا القناع وستحصلين على بشرة مشرقة ومفعمة بالحيوية، وذلك بفضل خصائص الكركم العديدة المساعدة على إنعاش البشرة وتأخير علامات الشيخوخة ومحاربة البثور وتخفيف آثار الندوب، وخصائص العسل المنقية والمغذية والمرطبة، مضاف إليها فوائد الحليب الخام المساعدة على تفتيح البشرة ومحاربة الجذور الحرة التي تسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد. المكونات: ربع …

أكمل القراءة »

مزايا وسلبيات الحليب المجفّف

الحليب المجفّف (البودرة) له شعبية لدى البعض خاصة من يجدون صعوبة في الحفاظ على صلاحية الحليب السائل لعدة أيام، أو الأطفال الذين لا يتقبلون مذاق الحليب الطبيعي، أو من يرون أنه وسيلة جيدة لزيادة بعض المغذيات بطريقة غير مكلفة. هناك فوائد من استهلاك الجليب المجفّف، وأيضاً أضرار، إليك ما تحتاج …

أكمل القراءة »

خلطة بذر الكتان وحليب جوز الهند لتطويل الشعر في شهر واحد

لا تزال موضة الشعر الطويل ضاربةً بشكل كبير، خاصةً عند نجمات السينما والفن، وذلك لما يضفيه هذا الأخير من جاذبية وتألق على إطلالة كل سيدة وفتاة. وقد تمنين النفس بالحصول على هكذا إطلالة ولكنك لا تجدين السبيل لتحقيق ذلك نتيجة تعرض شعرك للتلف وعدم قدرته على النمو بشكل سليم بسبب …

أكمل القراءة »

هكذا تزيدين إدرار الحليب لديكِ

ان كنت اما جديدة تقوم بارضاع طفلها طبيعيا، قد تعانين من بعض مشاكل في ادرار الحليب والتي تسبب في زيادة توترك خوفا على طفلك الرضيع! لتقليل هذا التوتر نقدم لك مجموعة من النصائح التي تزيد من ادرار الحليب. طرق زيادة ادرار الحليب ارضعي طفلك باستمرار كلما ارضعت طفلك الصغير كلما …

أكمل القراءة »

تعرفي على طريقة صنع كريم بروتينات الحليب لتفتيح البشرة

لطالما كانت الوصفات الطبيعية الحل المجدي والآمن للمرأة من أجل العناية بجمالها؛ فمنذ قديم الزمان اعتمدت هذه الأخيرة على خلطات متنوعة لمجابهة مختلف المشاكل التي يمكن أن تعترض شعرها وبشرتها على حد السواء. ولإن اتسمت تلك الخلطات في معظمها بمكوناتها النباتية المتنوعة، فقد أثبتت التجارب أيضا مدى فاعلية الحليب في …

أكمل القراءة »

مكونات الحليب وفوائده على البشرة

يتميّز قناع الحليب الطبيعي بفوائده العديدة على البشرة، حيث يعمل على تليين الجلد، وتطهير المسام بعمق، قتل الجراثيم، ترطيب و تنعيم البشرة والتخلّص من الخلايا الميتة، ومن أجل ذلك أستخدم هذا المكوّن ومنذ العصور القديمة كأحد أبرز علاجات التجميل. ما الذي يجعل من الحليب مفيدًا للجلد ؟ الحليب الخام قبل …

أكمل القراءة »

الصحة السعودية تحذر: خلط القهوة بالحليب يسبب هذا المرض!

أعلنت وزارة الصحة السعودية خبرا قد يكون سيئا لعشاق القهوة، فحذرت من تناول كميات كبيرة من القهوة، لما لها من أضرار قد تهدد الحياة، حيث أوضحت أن تناول أكثر من 400 ملغرام من مادة الكافيين الموجودة بها سيعرضهم للإصابة بالهلوسة وآلام الصدر والصداع.  ونشرت الوزارة تغريدة عبر حسابها الشخصي على …

أكمل القراءة »

اكتشفي الاستخدامات الجمالية لمصل اللبن

مصل اللبن هو السائل الشفاف الذي يتم فصله عن اللبن خلال عملية تصنيع الحليب أو بعد تصنيع الأجبان وإزالة الدهن وسكر اللاكتوز، وقد كان يعتبر دون جدوى إلى أن أثبتت الدراسات الحديثة مدى فاعليته في الحفاظ على جمال المرأة. سنقدم لك في هذا المقال أبرز الاستخدامات الجمالية لمصل اللبن لتستفيدي …

أكمل القراءة »

حلى الحليب بالقشطة

المقادير 1 كوب سميد 6 كوب حليب 1 بيضة صغيرة 1 علبة قشطة 1/2 كوب فستق حلبي للزينة 1/2 كوب مبشور الشوكلاتة الداكنة 1 ملعقة صغيرة فانيال 3 ملاعق كبيرة سكر 2 حبة مستكة 1 كوب قطر طريقة التحضير 1_ في اناء على النار يوضع السميد والحليب والسكر وحب المستكة …

أكمل القراءة »

أسباب تجعلك تتناول الحليب يوميا

هناك العديد من الفوائد الصحية “الحليب” والتي تجعله بمثابة طعام كامل ، فيحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي يتطلبها جسم الإنسان ، وينتج الحليب بواسطة الثدييات لإطعام صغارها ، قد يكون هذا السبب الذي يجعله غنيا بالمواد الغذائية الهائلة . يعاني بعض الأشخاص من عدم قدرتهم على تحمل …

أكمل القراءة »