أرشيف الوسم : الحميات

ما هو تأثير اتباع الحميات الغير صحية على بشرتك؟

الشحوب، الوهن، التعب، اصفرار الوجه، تساقط الشعر، فقدان النشاط والتركيز، الاضطرابات الهضمية وغيرها العديد من الاثار الجانبية السلبية التي قد تنتج عند اتباع اي نظام غير صحي.  وهنا خصصنا الحديث حول  الاثار الجانبية السلبية لاتباع نظام غير صحي على بشرتك. تاثير نقص الدهون على بشرتك في حال تناولت نظام غذائي …

أكمل القراءة »

افضل الحميات الفعالة

اذا كنت تبحث عن طرق صحية لحرق دهون جسمك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل الحميات الفعالة و السريعة لتخسيس وزنك صحيا. حمية دوكان.. أفضل طريق لخسارة الوزن سريعاً حمية دوكان هو نظام غذائي من أجل إنقاص وزن …

أكمل القراءة »

اشهر الحميات الغذائية للتخسيس

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الحميات الغذائية التي تساعد في التخسيس تعد النساء الأكثر اهتماما بالرشاقة والتخسيس ، لذا فهي الأكثر بحثا عن …

أكمل القراءة »

8 اخطاء شائعة عند اتباع الرجيم

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون هناك الكثير من الاخطاء التي يقع فيها متبعين الحميات الغذائية وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الاخطاء المتبعة اثناء الحمية الغذائية اخطاء عند اتباع الرجيم 1- عدم ممارسة …

أكمل القراءة »

رجيمات لخسارة 10 كيلو في شهر – اقوى رجيمات التخسيس 10 كيلو

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون في هذا المقال تعرف على اهم انظمة وبرامج الرجيم التي تنقص 10 كيلو في شهر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إن الزيادة الكبيرة في الوزن تدفع بالرغبة في انقاص و تخسيس الوزن بكمية كبيرة خلال …

أكمل القراءة »

اقوى 3 حميات سريعه-سارع الى التعرف على اقوى الحميات لتخلصك من الدهون و بالتجربة

سارع الى التعرف على اقوى الحميات لتخلصك من الدهون و بالتجربة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 3 حميات سريعه و مجربة و ينصح بها الخبراء. الحمية الاولى تخفيض الوزن 7- 8 كيلو غرام عدد الأيام 13 يوما (الفطور الغذاء …

أكمل القراءة »

اغرب 3 حميات مجربة وفعالة

لكل من يرغب في فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد الغير مرغوب فيه والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال تعرف على اهم 3 حميات مجربة وفعالة في انقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أغرب نصائح لفقدان …

أكمل القراءة »