أرشيف الوسم : الخبز

كيف تصنعين هذا الخبز الخالي من الكربوهيدرات؟

تشكل الأطعمة الغنية بالكربوهديرات كالخبز والمعكرونة والأرز الخطر الأكبر على أية حمية غذائية، لذلك يسارع الراغبون بخسارة الوزن إلى التوقف عن تناول هذه الأطعمة لتحقيق أفضل نتيجة. ويصعب على البعض التوقف عن تناول الخبز خلال فترة الحمية، لذلك لا بد من العثور على بدائل لا تسبب زيادة الوزن، ومن بينها …

أكمل القراءة »

كيفية إستخدام صودا الخبز لإزالة لون الشعر ؟

هل سبق لك أن صبغتي شعرك لتدركي كم  كان كارثيا ؟ أنت لست لوحدك. عندما يحدث شيء من هذا القبيل فمعظمنا يختار منتجات إزالة لون الشعر باهظة الثمن. ولكن إلى أي مدى هي آمنة وفعالة ؟ هنا يأتي ضود صودا الخبز التي تعد واحدة من أفضل المنتجات لإزالة لون الشعر . …

أكمل القراءة »

الخبز السعودي

المقادير 2 كوب دقيق طحين أسمر 1 كوب طحين ابيض ماء حسب الحاجة ¼ ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة زيت للتحمير طريقة التحضير 1_ ينخل الطحين الابيض والاسمر ويخلطا معا ويضاف اليهم الملح 2_ يعمل حفرة في الوسط ويضاف الماء ويعجن حتى تتكون لدينا عينة رخوة نوعا ما 3_ …

أكمل القراءة »

حمية الخبز المحمص و عسل النحل

حميات إنقاص الوزن التي تستغرق مدة قصيرة غالبا ما تكون غير صحية و لذلك لا ينصح ‏باتباعها كما أن الحميات الغذائية بشكل عام يجب على المريض أن يستشير الطبيب أولا قبل ‏اتباعها.‏ حمية الخبز المحمص و عسل النحل :‏ تعد من أفضل أنواع الحميات الغذائية السريعة التي تنجح في إنقاص …

أكمل القراءة »

العلاقة بين زيادة الوزن و تناول الخبز

يعتبر الخبز أحد أهم الأغذية التي يعتمد عليها الجميع في تناول مأكولاتهم فهو مفيد من الناحية الغذائية كما أنه رخيص الثمن و في متناول الجميع لكن الآراء قد تباينت حول تأثيره على الوزن فيرى البعض أن الخبز أحد الأسباب الرئيسية في زيادة وزن الجسم. و الخبز هو أحد النشويات التي …

أكمل القراءة »

الخبز سبب السمنة؟

الكثير منا يلجأ للحميات الغذائيه التي غالبا ما يكون هدفها انقاص الوزن والحفاظ على صحة الجسم ولكن هذه الاساليب كثيرا ما تحتوي على معلومات شائعة ليست دقيقة او اخطاء صحية تحولت لعادات مقدسة لاصحاب الاوزان الزائدة التي من خلالها يودون فقدان بعض الكيلوجرامات .. وحيث ان دوسات اخذت على عاتقها …

أكمل القراءة »

صودا الخبز للعناية بجمالك

أصبحت أغلب السيدات تميل إلى استخدام المنتجات الطبيعية في الغذاء، في النظافة أو الجمال، لذلك يعتبر صودا الخبز من المكونات الأكثر استخدامًا على الرغم من أن اسمها يوحي بأنها تحتوي على عناصر كيميائية لكنها 100٪ طبيعية، ولها فوائد لاتحصى ولاتعد خاصة في مستحضرات التجميل. الوصفة الأولى: نحن نستخدم صودا الخبز …

أكمل القراءة »

انواع الخبز الصحي

يعتبر الخبز من احد الوجبات اللذيذة و المفضلة عند الكثير من الاشخاص قد تحتوي على سعرات حرارية عالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضم انواع الخبز الصحي. يعتبر الخبز من أكثر أنواع الطعام المتناول على نحو كبير …

أكمل القراءة »

7 فوائد جمالية لصودا الخبز

تعتبر صودا الخبز من المكونات الاكثر استخداما في العديد من الوصفات الجمالية نظرا لفوائدها المذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز بشمل 7 فوائد جمالية لصودا الخبز . صودا الخبز لا بد أنّ كثيراً من ربات المنازل بعلمن أو …

أكمل القراءة »

الفرق بين الخبز الاسود و الابيض

الفرق بين الخبز الاسود و الابيض؟ سؤال دائما ما يطرحه البعض لكونهما في الاخير خبزا و لكن ايهما الافضل للصحة و الرشاقة هذا ما سنذكره لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عبر المقال التالي. فوائد الخبز الابيض: يتكوّن الخبز بشكل عام من الماء، والملح، …

أكمل القراءة »

اضرار الخبز

الخبز من اهم المعجنات المتواجدة في الموائد و خصوصا العربية منها و يعتبر من اه مسببات السمنة في الوطن العربي  معا على مجلة رجيم سنتعرف على اضراره   و كيف يمكننا  التحصل على خبز صحي الخبز حقائق عن الخبز يعد تناول الخبز عادة يومية, حيث لا يمر يوم دون تناوله …

أكمل القراءة »

صودا الخبز – استخدامات صودا الخبز المتعددة

لصودا الخبز فوائد عديدة صحية وجمالية وفي هذا المقال تعرف على اهم استخدامات صودا الخبز الجمالية والصحية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي من أهمّ العناصر الأساسية المتواجدة في كافة المنازل والتي تتعدد وصفات …

أكمل القراءة »

الخبز الاسمر – فوائد الخبر الاسمر للصحه والوزن

يعرف الخبز الاسمر بفوائده الكثيرة وذلك يرجع الى غناه بالالياف وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد الخبز الاسمر الصحية وفوائده في المحافظة على الوزن وتقليل الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الخبز الأسمر الخبز وهو أحد أساسيات العيش وأساس تغذية الإنسان ويعتبر …

أكمل القراءة »

ما تستطيع فعله مع بيكربونات الصودا – استخدامات بيكربونات الصودا

بيكربونات الصودا هي العنصر الذي لا يخلو منه بيت عربي لما يحتويه من خصائص كثيرة, وايضا لبيكربونات الصودا استخدامات عديدة منزلية بالاضافة الى فوائده الكثيرة في هذا المقال تعرف اكثر على استخدامات بيكربونات الصودا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بيكربونات الصودا العناصر الموجودة حول …

أكمل القراءة »

الخبز الابيض و الاسمر

من يستطيع الاستغناء عن الخبز في وجبته الغذائية اذ يعد من المكونات الاساسية في المائدة العربية و لذلك مجلة رجيم تقدم لك الفرق بين الخبز الابيض و الاسمر مع فائدة كل واحد منهما فوائد الخبز الأسمر – الخبز الاسمر مصدر للعديد من العناصر الغذائية المهمة: المواد الغذائية الموجودة في الخبز …

أكمل القراءة »