أرشيف الوسم : الداخلية

تعرف على فوائد التوت الصحية والجمالية

يمتاز التوت بالعديد من الفوائد الصحية الجمالية للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية التوت للجمال والصحه بالاضافة الى استخداماته العلاجية التوت هو ثمرة لذيذة أن يزرع على نطاق واسع في جميع المناطق المعتدلة من العالم. هناك ثمانية …

أكمل القراءة »

انواع البواسير و طرق علاجها طبيعيا

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن كيفية تسكين اوجاعها و التخلص منها بشكل طبيعي و نهائي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل انواع البواسير و طرق علاجها طبيعيا. مفهوم البواسير إنّ البواسير هي انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية …

أكمل القراءة »

علاج البواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن طرق طبيعية و اكيدة للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحوي على اهم اسباب و اعراض البواسير مع كيفية علاجها طبيعيا. قبل الخوض في استعراض تفاصيل اعراض مرض البواسير، …

أكمل القراءة »

17 استخدام مختلف للقرفة

لنبات القرفة فوائد عديدة صحية وجمالية وعلاجية ايضا وللقرفة استعمالات مختلفة وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم استخدامات القرفة المختلفة شكل القرفة: القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، اوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وازهارها كثيرة وصغيرة ذات لون …

أكمل القراءة »

اهم الاعشاب وفوائدها – اهم الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها

تمتاز الاعشاب بالفوائد العديدة الصحية والطبية والعلاجية ايضا وفي هذا المقال تعرف على اهم الاعشاب والنباتات الطبية وفوائدها المتعددة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ظهرت الأعشاب منذ العصور القديمة، الإغريق، والرومان ،والصين ، والهند الذين اختلقوا الأعشاب المختلفة وخلق العلاجات العشبية لامراض مختلفة. اليوم، …

أكمل القراءة »

الفوائد والاثار الجانبية للاوميغا 3

على مجلة رجيم مقال عن الاوميغا 3 فوائدها والاثار الجانبية لها أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور …

أكمل القراءة »

القرحة الهضمية الاعراض والعلاج

القرحة الهضمية هي من الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي وهناك اعراض تدل على وجودها مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن القرحة واعراضها وطرق العلاج القرحة الهضمية هي جرح يظهر، عادة،  في الغشاء الداخلي لجدار المعدة او في الجزء العلوي من الامعاء الدقيقة (وهو الجزء الذي يسمى “الاثنا عشر”، او “الاثنا …

أكمل القراءة »

اسباب غير متوقعة تسبب زيادة الوزن

زيادة الوزن تبدا بالشكل التدريجي وليس فجأه لذلك هناك بعض الاسباب التي قد تسبب زيادة الوزن وغالبا تكون الاسباب غير متوقعه مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من الاسباب والنصائح التي تجعلك تلاحظ زيادة الوزن بعدة طرق والمحاولة في حل المشكلة لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للصحه والبشرة والشعر

الرمان هو أحد مضادات الأكسدة القوية. تستخدم بشكل طبي في الشرق الأوسط وإيران والهند ومصر واليونان منذ آلاف السنين. الرمان على ثلاثة عناصر رئيسية هي: الجلد والبذور والعصير. ومن بين المكونات الرئيسية الثلاثة للجلد الرمان يحتوي على أعلى نشاط مضاد للأكسدة. على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الرمان للصحه …

أكمل القراءة »

نصائح آسيوية للجمال الطبيعي

روتين الجمال في آسيا هي غريبة جدا وغامضة. بعض الجوانب الثقافية مثل التغذية والممارسات الطبية تثير اهتماما كبيرا لأنها تختلف من نظرات الغرب في نواح كثيرة. ومن المعروف أن النساء الآسيويات بشرتهم واضحه وسميكة، وشعر لامع. وقد اتبعت النساء من جميع أنحاء العالم ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الروتينية الطبيعية. هذه …

أكمل القراءة »

تبييض و ترطيب المنطقة الحساسة

تبييض و ترطيب المنطقة الحساسة بطرق طبيعية حصريا على مجلة رجيم نقدمها لك بطرق طبيعية و بسيطة .   تبييض و ترطيب المنطقة الحساسة نقجم لكم طريقة سهلة للحصول على منطقة حساسة بيضاء و رطبة يجب اتباع هذه الخطوات الخطوة الاولى تقشير المنقة بتفل القهوة و زيت الزيتون قبل ازالة الشعر …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن مسحوق البروتين

واحدة من أكبر وأهم التطبيقات من المشروبات الغذائية هو في فقدان الوزن. فقدان الوزن والسيطرة على الوزن هي صناعة كبيرة، وذلك أساسا لأننا نكبر مع أسلوب الحياة والعادات الخاطئة.السمنه هي مرض العصر والجميع يحاول علاجها والتخلص منها بمختلف الطرق على مجلة رجيم اعرف اكثر عن البروتين الصناعي متفاوتة الجودة كان هناك …

أكمل القراءة »

سمك السلمون المشوي مع الليمون

وصفة سريعة وسهله لمحبي سمك السلمون ,سمك السلمون مع الليمون وصفة رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 4 قطع سمك السلمون (150 غرام) حوالي 200 غرام فاصوليا خضراء مجمدة الملح والفلفل 2 dl كريمة حامضة 1 الجير 12 الطماطم الخيار 1 2 ملعقة طعام الشبت المفروم 1 ملعقة طعام من …

أكمل القراءة »

اقوى عصائر تفيد في التخسيس و تقوية الجهاز المناعي

اقوى عصائر تفيد في التخسيس و تقوية الجهاز المناعي حصريا على مجلة رجيم فالجمع بين بعض الفواكه يعطينا فائدة كبيره في التخسيس في تحسين المناعه تجميل البشرة و اكثر . اقوى عصائر تفيد في التخسيس و تقوية الجهاز المناعي 1 / الموز + الأناناس + الحليب – غني بالفيتامينات ، ويمنع …

أكمل القراءة »

5 نصائح لازالة الشعر فى المناطق الحساسة بسهولة

الكثير من الفتيات من تشكل لها إزالة الشعر فى المناطق الحساسة او منطقة البيكيني كابوسا وذلك لما تسببة من الم كما انها تستغرق الكثير من الوقت نظرا لتشعب وسمك الشعر فى تلك المناطق اضافة الى ذلك معانتهن من ظهور حبوب و احمرار و تهيج المنطقة و حكة قوية و نمو …

أكمل القراءة »

الحفاظ على الغسيل الابيض

الحفاظ على الغسيل الابيض ،على سترة، قميص او اي من الملابس البيضاء  وخاصة بعد عشرة، عشرين أو أربعين غسله هو تحدي حقيقي للشخص المسؤول عن غسل الملابس في منزلك.فالغسيل  الأبيض يجب له رعاية جيدة جدا في جميع مهام الحياة اليومية، فإن الملابس البيضاء تتلاشى بياضها ،تتحول الي لون باهت او …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول في الماء؟

ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول في الماء؟ هناك خطوات اولية سريعة يجب ان تبادر بعملها ومجلة رجيم تضعها بين يديك لانقاذ هاتفك المحمول . الخطوة 1: إزالة البطارية من الهاتف  المحمول يجب علينا أن نتصرف بسرعة، وأول شيء يجب القيام به على وجه السرعة هو إزالة البطارية.(اذا كان من …

أكمل القراءة »

5 طرق طبيعية لمعالجة الكبد

الكبد من أكبر و اهم الاعضاء في الجسم يزن حوالي كيلو ونصف، ولونه بني أحمر، و يلعب دورا اساسيا في تحويل الغذاء الى طاقة و القضاء على السموم و مركز تخزين للغليكوجين ومركز تصنيع لبروتينات المصوّرة . لذا ان كنت اصبت بمرض في الكبد و تريدين حلولا طبيعية غير مكلفة …

أكمل القراءة »

4 نصائح للحفاظ على صحة النباتات المنزلية

4 نصائح للحفاظ على صحة النباتات المنزلية تقدمها لك مجلة رجيم ،لان النباتات الداخلية تحتاج عناية فائقة، و إذا كانت تأخذ الرعاية الجيدة،فأنها يمكن لها الاستمرار لعدة سنوات بجمالها الرائع مع نمو صحي . 1 السقي  لا للسقي الكثير    (السبب الأكثر شيوعا لموت النباتات المنزلية). هذا يقتل الجذور ويسبب انهيار …

أكمل القراءة »

سبعة نصائح لتجديد شبابك في دقائق

سبعة نصائح لتجديد شبابك في دقائق

مجلة رجيم تقدم لك طرق بسيطة وسريعة تمكنك من تجديد شبابك و الظهور بعمر أصغر من عمرك الأصلي حيث تعطيك جمال وصبا دائم. ومن أهم هذه الطرق هي: ضعي الكريم الواقي من أشعة الشمس يومياً: لكل سيدة ترغب في أن تبدو صبية وأصغر سناً يجب أن تقوم بمحاربة التقدم بالسن …

أكمل القراءة »

21 فائدة تجهلينها عن الموز

يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبقي الأطباء بعيدا عنك، ولكن هل تعلمين أن تناول ثمرة موز واحدة يوميا سوف يجعلك سعيدة طوال الوقت! الموز غني بمعدن المغنيسيوم الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب، لذا فهو مصدر قوي للسعادة. تتعدد فوائد الموز أيضا للجسم والبشرة والشعر و في …

أكمل القراءة »

احصلي على بشرة لطيفة من الطعام

العناية الداخلية هي اهم من العناية الخارجة فلتحصلي على بشرة صحية وخالية من المشاكل والعيوب اجعلي نظامك الغذائي صحي وخالي من الدهون مجلة رجيم تقدم لكم بعض انواع الطعام المفيدة للبشرة بعض انواع الاطعمة التي تتألف من المكونات التي تحافظ على بشرتك ناعمة وطرية وتساعد في مكافحة الضرر المرتبط بالعمر …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن طنين الأذن

صفير أو طنين الأذن أو ما يصطلح عليه علميا Tinnitus هو نوع من الإصابة في جهاز السمع يعاني منها كثيرون في كل أنحاء العالم. إذ يعاني الشخص المصاب من طنين مستمر يصعب علىه توضيح الشكوى عن معاناته بدقة. والصعب أنه لا يمكن لأحد مساعدته، فالمصاب هو الشخص الوحيد الذي يمكنه …

أكمل القراءة »

اصنعي معطر ومنظف المنطقة الحميمة بنفسك

الصيف ومتاعب الروائح المزعجة هو مصدر قلق الكثيرات لكن القلق الاكبر للمتزوجات للمحافظة على المنطقة الحميمية دون روائح تلك الافرازات المهبلية او العرق الناجمة عن الحركة الكثيرة او الحرارة والملابس الداخلية الضيقة ،مع مجلة رجيم ودعي تلك المشكلة واصنعي رذاذ خاص بك معطر يساعد في تعطير المنطقة الحميمية وانتعاشها طول …

أكمل القراءة »