الرئيسية / أرشيف الوسم : الدورة

أرشيف الوسم : الدورة

وصفة بسيطة وطبيعية لتسريع موعد الدورة الشهرية

يعتبر عدم انتظام موعد الطمث من أبرز المشاكل المشتركة بين الكثير من السيدات أو الفتيات، أمر مزعج ويبعث على الشعور بالتوتر لعدم معرفة موعد محدد وثابت. سنقدم في هذا المقال وصفة منزلية آمنة أثبتت فاعليتها في تسريع موعد الطمث. طريقة تحضير شاي البقدونس تمتاز نبتة البقدونس بتحفيز تدفق الدم وتنشيط …

أكمل القراءة »

تأخير الدورة الشهرية

ما هي طرق تاخير الدورة الشهرية؟ هو سؤال طارئ قد يخطر ببال اي امراة تبعا للظروف التي تمر بها! اذ ان هناك فترات تمر بها المراة وظروف تود لو امكنها فيها تاخير الدورة الشهرية في خلال هذه الفترة، مثال لذلك فترة الحج والعمرة وصيام شهر رمضان بلا انقطاع، و قد …

أكمل القراءة »

هل انت مصاب بضعف الدورة الدموية دون علمك ؟

الدورة الدموية هى حركة الدم و استمرارية انتقاله بين الخلايا لايصال الغذاء و الاكسجين اللازم لكل خلية ، و لذلك فإن حركة الدورة الدموية بسهولة دون اي عوائق يساعد الدم و يعمل على تغذية الخلايا بشكل جيد و ابقائها حية و صحية تتمكن من القيام بوظائفها الحيوية بشكل جيد ، …

أكمل القراءة »

حيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف

مع اقتراب موعد الزفاف تشعر الكثيرات بالكثير من الضغط بسبب تزامن موعد الزفاف والعادة الشهرية، تلجأ الكثيرات إلى استخدام حبوب منع الحمل والتي قد تحمل آثارا سلبية في ما بعد. سنقدم لك في هذا المقال بعض الحيل التي تمكنك من بشكل طبيعي لتستمتعي بزفافك وبشهر العسل. ينصح يتجنب تناول الأطعمة …

أكمل القراءة »

ممنوعات اثناء الدورة الشهرية مهم جداً وكيف تعتني بنفسك وتغذيتك

قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن أن يحدث لك بسبب هذا الإهمال؟ وكيف يمكنك العناية بصحتك وسلامتك، وتجاوز الدورة بدون خوف أو حرج؟، لكِ ممنوعات اثناء الدورة الشهرية مهم جداً وكيف تعتني …

أكمل القراءة »

علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب

انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية هو التوقف الدائم لدورة المرأة الشهرية، و هو عملية بيولوجية طبيعية و ليست مرضا. و فترة انقطاع الدورة الشهرية تكون مصحوبة بأعراض جسدية و نفسية يمكن ان تسبب خللا في النوم و ازدياد الشعور بالتعب و نفاذ الطاقة، الشعور بالحزن و الفقدان. و قد تكون …

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات قبل الدورة الشهرية

 مع اقتراب موعد الدورة الشهرية يتعرض الجسم إلى بعض التغيرات الهرمونية التي تزيد من الرغبة في تناول الحلويات، وهو أمر لا يفرح الكثيرات لأنهن سيحصلن على الكثير من السعرات الحرارية أو حتى بعض الكيلوغرامات الإضافية. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح المفيدة والتي تساعدك في التحكم في هذه الرغبة. …

أكمل القراءة »

اضرار تناول المسكنات خلال الدورة الشهرية

من المعروف ان الاكثار من تناول المسكنات يسبب الضرر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار تناول المسكنات خلال الدورة الشهرية الدورة الشهرية او دورة الطمث هي عدد من التغيرات الطبيعية التي تحدث داخل المبيض عند المرأة ومنها إلى …

أكمل القراءة »

8 عادات سيئة اثناء الدورة الشهرية

هناك الكثير من العادات السيئة التي تضر الجسم اثناء الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئة اثناء الدورة الشهرية الطمث الطمث وهو يسمى بالحيض وهو تمزّق جدار الرحم بعد تهيئته لمرحلة الإخصاب وامتلاء خلاياه بالدم وقذف …

أكمل القراءة »

علامات الحمل قبل الدورة

هناك الكثير من العلامات التي تدل على حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم علامات الحمل قبل الدورة هناك بعض العلامات و التغيرات التي تحدث للأنثي لتثبت أنها حامل هذه التعيرات حال حدوثها يجب على …

أكمل القراءة »

التخلص من الام الدورة الشهريه

اغلب الفتيات يشعرن باوجاع الدورة الشهرية قد تسيطر عليها بعضهن و البعض الاخر يفشل و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول كيفية التخلص من الام الدورة الشهريه. كما لو أنه لا يكفي النزيف، الإفراط في الأكل، العصبية والبقع، …

أكمل القراءة »

6 اطعمة لعلاج الم الدورة الشهرية

تعاني الكثيرات من الالام الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في تخفيف الم الدورة الشهرية المغص المرافق للدورة الشهرية هو ألم شديد في المنطقى السفلى من بطن الفتاة يبدأ مع موعد الدورة الشهرية وقد …

أكمل القراءة »

11 من اعراض الحمل قبل الدورة

هناك الكثير من الاعراض التي تدل على حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض الحمل قبل الدورة تختلف أعراض الحمل من سيّدة لأخرى، وليس بالضّرورة أن تتشابه أعراض الحمل عندها مع أحمالها السّابقة أو …

أكمل القراءة »

5 اسباب وراء تأخر الدورة الشهرية

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى تأخر الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تأخر الدورة الشهرية تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية ومن الممكن …

أكمل القراءة »

اضطرابات الدوره الشهريه

اذا كنت تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اضطرابات الدوره الشهريه. تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام …

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة اثناء الدورة الشهرية

تعاني كل فتاة من مشاكل البشرة في فترة الحيض و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول كيفية العناية بالبشرة اثناء الدورة الشهرية. لا تنطوي فترة الدورة الشهرية (الحيض) على الإحساس المزعج فحسب، بل يرافقها انخفاض مستوى العناية بالبشرة. …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية لتقليل الالام الدورة الشهرية

تعاني الكثيرات من الالام الدورة الشهرية الشديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتقليل الالام الدورة الشهرية آلالم الدورة الشهرية تصيب غالبية الفتيات و السيدات كل شهر ، و بالرغم من أن هذه الآلام تدل على خصوبة …

أكمل القراءة »

غزارة الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من غزارة الدورة الشهرية و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تمر النساء أحيانًا ببعد الفترات التى تزيد فيها الحمض أو دم الحيض عند المعدل الطبيعي الذي تعتاد عليه …

أكمل القراءة »

8 اسباب تؤدي الى تشنجات البطن

قد تعاني الفتيات من تشنجات البطن او منطقة الرحم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب التي تؤدي الى تشنج عضلات الرحم   تحدث تشنجات عضلات الرحم و تقلصات الرحم لطرد بطانة الرحم، والتي تكون مصنوع من الأوعية الدموية …

أكمل القراءة »

اعراض الدورة الشهرية العادية

اذا كنت تعانين من اعراض جانبية اثاء الدورة الشهرية و تبحثين عن اهم الاسباب فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اعراض الدورة الشهرية العادية. أثناء الدورة الشهرية او الحيض فإن كمية الدم والسوائل المفقودة تختلف من امرأة إلى أخرى , …

أكمل القراءة »

التخلص من مشاكل الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من اعراض صحية موجعة اثناء الدورة الشهرية و تبحثين عن اهم النصائح للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق التخلص من مشاكل الدورة الشهرية. الفترة أثناء الدورة الشهرية من أكثر الفترات الحسّاسة لدى المرأة نظراً …

أكمل القراءة »

معلومات عامة عن الدورة الشهرية

يعتبر الطمث من الامور الطبيعية التي تحدث للمراة كل شهر تصاحبها بعض الاعراض الغير المرغوب فيها نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل معلومات عامة عن الدورة الشهرية. الدورة الشهرية ” الطمث ( Menstrual cycle) : هي تغيرات تحدث …

أكمل القراءة »

نصائح لتفادي أعراض الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من الام الدورة الشهرية و تبحثين عن افضل الطرق و الوصفات الصحية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يضم نصائح لتفادي أعراض الدورة الشهرية. الفترة أثناء الدورة الشهرية من أكثر الفترات الحسّاسة لدى المرأة نظراً لما …

أكمل القراءة »

اطعمه تجنبيها اثناء الدورة الشهرية

هناك الكثير من الاطعمة التي يفضل تجنبها فترة الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الي يفضل تجنبها اثناء الدورة الشهرية تتعرض الكثيرات من الفتيات والنساء إلى الآلام غير المحتملة المصاحبة للدورة الشهرية، والتى تكون من أصعب …

أكمل القراءة »