أرشيف الوسم : الذاكره

أغذية ومشروبات لزيادة التركيز وتنشيط الذاكرة في فترة الإمتحانات

في فترة الامتحانات يحتاج أبناؤنا إلي زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة أثناء فترة الامتحانات‏,‏ مما يتطلب توفير غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن المناسبة التي تمد الجسم بالطاقة‏,‏ وتساعد علي التركيز, وهدوء الأعصاب, وكذلك مقاومة الإجهاد, وتؤكد الدراسات أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تلعب دورا مهما في تقوية الذاكرة.سنتعرف عليها في هذا المقال …

أكمل القراءة »

9 طرق لتحسين الذاكرة والتركيز للطلاب

مع اقتراب فترة الامتحانات يعاني الكثير من الطلاب من قله التركيز وصعوبة الحفظ في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتحسين الذاكره وسهوله الحفظ يعاني أغلب الطلاب من مشكلة قلة التحصيل الدراسي ، وتدني مستوى العلامات ، فنرى الطالب …

أكمل القراءة »