الأحد , مايو 28 2017

أرشيف الوسم : الذراعين

تخلصي من دهون الذراعين بخل التفاح

تتراكم الدهون في عدة مناطق من الجسم مثل البطن، الأرداف وحتى الذراعين، مما يشعر الكثيرات بالإحراج لفقدان مقومات الرشاقة والتناسق. إن كنت تحاولين التخلص من الدهون التي تتراكم على مستوى الذراعين بشكل طبيعي،  سنقدم لك في هذا المقال طريقة اعتماد خل التفاح لتخسيس الذراعين. فوائد خل التفاح للتخسيس يساعد خل …

أكمل القراءة »

إليك كيفية تخسيس وزن الذراعين بالخطوات الرياضية

يتسبب تراكم الدهون في منطقة الذراعين في التقليل من جمال جسم المرأة وعدم قدرتها على ارتداء الفساتين التي تكشف ذراعيها ، لذلك تلجأ الكثيرات إلى تطبيق المستحضرات الخاصة بالتخسيس للحصول على جسم متناسق. سنقدم لك في هذا المقال بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تخسيس الدهون الذراعين وشدها. قومي برفع …

أكمل القراءة »

5 طرق للتخلص من ترهلات الذراعين

لكل من ترغب بالتخلص من مشاكل الذراع المترهله في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لعلاج ترهلات الذراعين تعد مشكلة ترهل الذراعين من أكثر المشاكل لدى السيدات حيث تحتار السيدة في اختيار اللبس المناسب مع تلك المشكلة ، …

أكمل القراءة »

طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين

اذا كنت تعاني من ترهلات الذراعين و تريد التخلص منها بوصفات طبيعية و سهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين. من الأمور شديدة الإزعاج بالنسبة للكثير من النساء إصابة أذرعهن بالترهلات بعد الانتهاء …

أكمل القراءة »

8 نصائح لتخسيس الذراعين

اذا كنت تعاني من تراكن الدهون في منطقة الذراعين و تريد طرق و نصائح طبيعية و مجربة للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 8 نصائح لتخسيس الذراعين. نصائح لتخسيس الذراعين 1. تمرين حمل الأثقال – قومي بحمل ثقلين …

أكمل القراءة »

التخلص من الوزن الزائد – كيفية التخلص من الدهون

الرشاقة لم تعد حلم بعد الان في هذا المقال تعرف معنا على اهم خطوات الرشاقة وخسارة الوزن بدون حرمان او جوع, هنا تعرف معنا على اهم الوسائل والنصائح لخسارة الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر الوزن الزّائد والسّمنة وتراكم الدهون من المشاكل …

أكمل القراءة »

5 وصفات لشد ترهلات الذراعين

ترهلات البطن، ترهلات الذراعين، ترهلات الجسم بصفة عامة مشكلة عويصة لطالما حرمت سيدات من التمتع باناقتهن و انوثتهن وهذا راجع لعدة اسباب اهمها عدم ممارسة الرياضة او المشي ، انخفاض الوزن بسبب اتباع حميات غذائية أو بسبب الحمل والولادة.تراودك اسئلة عن طرق التخلص من هذه المشكلة مجلة رجيم تساعدك في …

أكمل القراءة »

أفضل ٥ تمارين رياضة لشد البطن وحرق الدهون بالصور

تقدم لكم مجلة رجيم أفضل ٥ تمارين رياضية بالصور تساعدك على حرق الدهون في الجسم وشد البطن ومنطقة الصدر ، والتخلاص من الترهلات وزيادة اللياقة البدنية لديك لتتمتع بصحة وشكل خارجي أفضل. التمرين الأول: تمرين شد البطن إن هذا التمرين من أفضل تمارين شد البطن، كما أنه يعمل على حرق …

أكمل القراءة »