أرشيف الوسم : الرجيم النباتي 7 كيلو في اسبوعين

الرجيم النباتي 7 كيلو في اسبوعين الرجيم النباتي 7 كيلو في اسبوعين لا غير يعتمد على الخضار كاساس له . البرنامج   الافطار اليومي: – فاكهة موسمية – قطعة خبز أسمر. – ملعقة عسل. – قهوة أو شاي بدون سكر. اليوم الأول: الغداء: – حساء الجزر. – جبن أبيض خالي …